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心理健康研究方向精品(七篇)

時(shí)間:2023-08-06 10:30:43

序論:寫作是一種深度的自我表達(dá)。它要求我們深入探索自己的思想和情感,挖掘那些隱藏在內(nèi)心深處的真相,好投稿為您帶來了七篇心理健康研究方向范文,愿它們成為您寫作過程中的靈感催化劑,助力您的創(chuàng)作。

心理健康研究方向

篇(1)

[關(guān)鍵詞]人格;社會(huì)心理學(xué);心理健康問題

心理健康問題是社會(huì)環(huán)境下較為常見的健康問題,心理健康出現(xiàn)問題導(dǎo)致大多數(shù)人們出現(xiàn)異于常人的表現(xiàn)[1]。隨著生活壓力和工作壓力的增加,很多生活在城市的人們出現(xiàn)焦慮和煩躁的心理,長此以往,該部分人心理健康問題會(huì)愈加嚴(yán)重,甚至影響人們的正常工作和生活。心理健康問題與社會(huì)心理學(xué)的相關(guān)概念結(jié)合進(jìn)行研究會(huì)產(chǎn)生較好的效果,心理健康問題受到個(gè)人因素和社會(huì)因素的影響,研究心理健康問題時(shí)將人格與社會(huì)心理學(xué)的知識(shí)加入可有效保障研究的有效性,說明探究人格與社會(huì)心理學(xué)對(duì)心理健康問題的影響是具有現(xiàn)實(shí)意義的。

1人格與社會(huì)心理學(xué)

人格與社會(huì)心理學(xué)是指研究個(gè)體或群體的社會(huì)心理現(xiàn)象的心理學(xué)分支,個(gè)人的社會(huì)心理現(xiàn)象受到個(gè)人和社會(huì)因素思想、行為和情感的制約,例如較為普遍的人際知覺、人際吸引、社會(huì)抑制和社會(huì)促進(jìn)等;群體的社會(huì)心理現(xiàn)象是指群體本身具有的心理特征,例如群體的凝聚力和群體決策等,這些都是影響人們心理健康的重要因素。人格與社會(huì)心理學(xué)是心理學(xué)和社會(huì)學(xué)中較為邊緣化的一門學(xué)科,兩種不同研究方向的學(xué)科導(dǎo)致學(xué)習(xí)人格和社會(huì)心理學(xué)的學(xué)生在初始階段就要確定較為明確的研究方向,在研究具體的心理問題時(shí)使用不同方向的研究方法以保障全方位的分析心理健康問題[2]。

2人格與社會(huì)心理學(xué)對(duì)心理健康問題的研究

2.1自我決定理論與心理健康問題的研究

心理健康問題的產(chǎn)生來源于多方面的因素,在研究的過程中與人格和社會(huì)心理學(xué)的相關(guān)理論有效結(jié)合可解決心理健康問題造成的影響,心理健康問題是現(xiàn)代社會(huì)人們較為常見出現(xiàn)的問題,心理健康問題的出現(xiàn)影響人們的日常生活與工作,對(duì)人們的社會(huì)影響力造成傷害,不利于人們?cè)谏鐣?huì)上健康順利的發(fā)展,筆者通過將自我決定理論與心理健康問題結(jié)合進(jìn)行研究,希望解決當(dāng)今社會(huì)人們存在的嚴(yán)重心理健康問題。心理需要可直接反映人們的心理健康水平并決定個(gè)人的有效發(fā)展,心理需要理論中涉及的歸屬性、能力性和自主性是直接決定心理健康的因素,社會(huì)上的很多人們?yōu)榱丝梢詽M足自身的歸屬性、能力性和自主性,使用相應(yīng)的策略并努力朝向具有這幾種屬性的生活前進(jìn),但是人們處于社會(huì)生活環(huán)境下,很多不利于滿足心理需要的問題出現(xiàn),影響人們的心理健康,基本需要的滿足是人們獲得發(fā)展的基礎(chǔ),只有自身的需求得到一定的滿足,才會(huì)促使人們向前方前進(jìn)并努力實(shí)現(xiàn)相應(yīng)的目標(biāo),相反,人們的基本需要得不到滿足會(huì)促使人們走向較為負(fù)面和具有消極心理的方向發(fā)展,產(chǎn)生心理性的功能障礙,對(duì)人們未來的發(fā)展和進(jìn)步具有嚴(yán)重的抑制作用。根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)表明:心理需要對(duì)人們幸福感、活力和抑郁程度具有顯著的預(yù)測(cè)作用,心理需要滿足程度較高的人們幸福感指數(shù)、活力較高且抑郁程度較小,心理需要得不到有效滿足的人們生活中所攜帶的幸福感指數(shù)、活力較低且抑郁程度較高,充分說明了心理需要的滿足程度對(duì)人們心理健康具有重要的影響。心理需要作為自我決定理論中較為重要的因素,對(duì)人們心理健康的影響較大,在研究自我決定理論中的相關(guān)問題時(shí),使用適當(dāng)?shù)睦碚摲治霾⒃O(shè)置相應(yīng)的策略可解決人們的心理健康問題,說明了自我決定理論可有效分析和解決人們出現(xiàn)心理健康問題。

篇(2)

關(guān)鍵詞:中學(xué)生心理健康量表;心理活動(dòng)課程化;心理輔導(dǎo)

為了全面了解我校2012屆高三學(xué)生的心理健康狀況,我們對(duì)高三全體學(xué)生進(jìn)行了心理健康調(diào)查,以便合理有效地開展心理健康輔導(dǎo)工作。

一、高三學(xué)生心理健康調(diào)查

(一)調(diào)查對(duì)象及方法

高三年級(jí)20個(gè)教學(xué)班級(jí),共發(fā)放問卷900份,回收有效問卷863份,調(diào)查采用的是我國著名心理學(xué)家王極盛教授編制的《中學(xué)生心理健康量表》(MSSMHS),專業(yè)的心理老師按照程序規(guī)范施測(cè),并對(duì)有效問卷進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理。

(二)我校高三學(xué)生的心理健康狀況

通過對(duì)863分有效問卷的處理,高三學(xué)生MSSMHS各因子的檢出情況由大到小的排列情況是:學(xué)習(xí)壓力占83.7%、焦慮占74.3%、情緒不穩(wěn)占71.6%,適應(yīng)不良占59.6%,抑郁占57.2%,敵對(duì)占48.8%,偏執(zhí)占44.9%,心理不平衡占38.3%。以檢出率70%為界,我校高三學(xué)生的主要心理問題依次為學(xué)習(xí)壓力、焦慮和情緒不穩(wěn)。

二、具體措施

根據(jù)測(cè)查結(jié)果,為了讓高三學(xué)生緩解學(xué)習(xí)壓力、調(diào)節(jié)焦慮并以積極的心態(tài)面對(duì)高考和生活,我校針對(duì)性地開展了一系列的心理輔導(dǎo)工作。

(一)利用“心理團(tuán)體輔導(dǎo)”,將心理活動(dòng)課程化

“心理團(tuán)體輔導(dǎo)”按功能可分為“成長性團(tuán)體輔導(dǎo)”、“訓(xùn)練性團(tuán)體輔導(dǎo)”和“治療性團(tuán)體輔導(dǎo)”。“成長性團(tuán)體輔導(dǎo)”是應(yīng)用最為廣泛的形式,在學(xué)校教育中更受關(guān)注。通過“成長性團(tuán)體輔導(dǎo)”可以讓學(xué)生在活動(dòng)中更好地自我成長與自我完善。將“心理團(tuán)體輔導(dǎo)”活動(dòng)課納入課表,將其課程化,以課程的方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行“成長性”輔導(dǎo)以及調(diào)節(jié)性輔導(dǎo)。團(tuán)體心理輔導(dǎo)是近年來按照我校心理健康校本課程的規(guī)劃和設(shè)計(jì),高三每個(gè)班隔周一次心理課,課程的主體內(nèi)容大概一致,只是根據(jù)不同的專業(yè)班進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。

根據(jù)學(xué)生在高三階段的學(xué)習(xí)進(jìn)程,我們按專題進(jìn)行安排,一般將高三全年設(shè)計(jì)成5個(gè)專題,每個(gè)專題分成2-5個(gè)課時(shí),每一課都有獨(dú)立的主題,有些主題為了講求時(shí)效性,會(huì)以講座的方式開展。我校在設(shè)置高三的心理課程是會(huì)根據(jù)MSSMHS的調(diào)查結(jié)果有所側(cè)重,具體安排見下表:

(注:我校高三年級(jí)每4個(gè)班級(jí)為一個(gè)級(jí)組, 20個(gè)班級(jí)共5個(gè)級(jí)組)

(二)開設(shè)以積極心理理論為基礎(chǔ)的健康專欄宣傳

我們?cè)诔R?guī)校園心理報(bào)《心生活》中專門針對(duì)高三開設(shè)心理輔導(dǎo)專欄,內(nèi)容以積極心理學(xué)理論為基礎(chǔ),積極心理學(xué)作為一種新的研究方向給我們的學(xué)科帶來了積極的理念,我們正是通過積極心理知識(shí)的滲透,鼓勵(lì)學(xué)生用積極的心態(tài)去對(duì)待高考,對(duì)待生活,從而有利于激發(fā)學(xué)生內(nèi)在的積極力量和自身的優(yōu)良品質(zhì),并促使學(xué)生能挖掘自身潛能,培養(yǎng)對(duì)生活的積極態(tài)度。

(三)利用“德育沙龍”與班主任積極溝通

我校“德育沙龍”的開展,解決了班主任在管理中遇到的問題,我們正好利用這個(gè)平臺(tái),與高三的班主任進(jìn)行積極溝通,共同討論一些需要及時(shí)關(guān)注的問題,可以全面地做到班主任及心理老師之間良好的溝通。

(四)利用家長會(huì),做好家校聯(lián)合互動(dòng)

在調(diào)查后的隨機(jī)訪談及課堂的交流中,發(fā)現(xiàn)學(xué)生部分的壓力及人際方面的困擾來自家庭。所以在家長會(huì)上,我們會(huì)通過現(xiàn)場(chǎng)解讀及分發(fā)《高三心理輔導(dǎo)之家長讀本》的小冊(cè)子,讓家長了解如何通過日常的交流,給孩子減少“家源性壓力”。許多學(xué)生都反饋說,,參加家長會(huì)后的父母通過對(duì)心理健康知識(shí)的學(xué)習(xí)和了解能更好地和孩子交流和溝通了。

(五)個(gè)別心理咨詢和輔導(dǎo)

學(xué)生的心理問題有普遍性,也有其個(gè)別性,我校是一所全寄宿制高中,因此,我們會(huì)安排專業(yè)的心理健康教師于周日——周四的晚修時(shí)間值班對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)別心理輔導(dǎo),以便及時(shí)解決學(xué)生的心理問題。每年在臨考前的4月和5月,我們會(huì)把更多的預(yù)約安排給高三年級(jí)的學(xué)生,這樣就可以更多地關(guān)注和解決臨考前高三學(xué)生的心理困惑。

高三學(xué)生的心理健康狀況不僅僅關(guān)系到高考,更會(huì)影響學(xué)生未來人生的發(fā)展。我校目前正在進(jìn)行高中心理健康輔導(dǎo)校本課程的探索,其中,對(duì)高三學(xué)生的心理健康輔導(dǎo)正是我們積極探索的重要內(nèi)容。“生本”的教育理念,將會(huì)促進(jìn)高中學(xué)生的身心的全面發(fā)展。

參考文獻(xiàn):

篇(3)

關(guān)鍵詞:初中生;心理健康;學(xué)習(xí)成績;SCL-90

自古以來,學(xué)習(xí)成績對(duì)于初中生來說都至關(guān)重要,近年來,初中生的心理健康狀況也越來越受到社會(huì)的重視。究竟初中生的學(xué)習(xí)成績與心理健康狀況之間有無聯(lián)系呢?本次通過對(duì)初中生心理健康狀況與學(xué)業(yè)成績的關(guān)系的研究,了解初中生心理健康狀況,并為通過心理干預(yù)來提高初中生的學(xué)習(xí)成績提供科學(xué)依據(jù)。

一、對(duì)象與方法

1.研究對(duì)象

采取分層隨機(jī)抽樣,在鄭州市某中學(xué)三個(gè)年級(jí)中各抽取2個(gè)班,對(duì)自愿參加調(diào)查的360名學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查,收回有效問卷325份,有效率為90.28%。通過翻閱教務(wù)處學(xué)生成績存檔,得出學(xué)生上學(xué)期期中期末各科考試成績的平均分,將學(xué)生成績分為3個(gè)等級(jí),即85~100分為優(yōu)等生,60~84分為中等生,0~59分為后進(jìn)生。

2.研究方法與過程

(1)用問卷進(jìn)行調(diào)查

向?qū)W生講解調(diào)查目的和填表方式后,由學(xué)生當(dāng)場(chǎng)完成,并當(dāng)場(chǎng)收回。調(diào)查問卷為SCL-90,此表由90個(gè)項(xiàng)目組成,用于評(píng)定“現(xiàn)在”或“最近一個(gè)星期”的心理健康狀況。每項(xiàng)癥狀的嚴(yán)重程度按1~5分進(jìn)行五級(jí)評(píng)定,并分為軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)、精神病性和其他共10個(gè)因子。

(2)統(tǒng)計(jì)分析

建立數(shù)據(jù)庫,進(jìn)行數(shù)據(jù)的錄入,采用spss軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

二、結(jié)果

1.初中生心理健康狀況

根據(jù)SCL-90量表規(guī)定,凡符合總分大于等于160分或任一因子分大于等于2分或陽性項(xiàng)目數(shù)超過43項(xiàng)者可考慮篩選陽性。全部有效樣本中,可能有心理健康問題者共計(jì)25人,占總樣本數(shù)的7.69%。存在心理問題的初中生主要表現(xiàn)為強(qiáng)迫、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)性、恐怖和偏執(zhí)癥狀。

2.學(xué)生心理健康狀況與學(xué)習(xí)成績的相關(guān)性

對(duì)學(xué)習(xí)成績和SCL-90總得分進(jìn)行方差分析發(fā)現(xiàn),不同學(xué)習(xí)成績的初中生心理健康總體狀況不存在顯著的差異;對(duì)學(xué)習(xí)成績和SCL-90各因子分進(jìn)行多元分析,結(jié)果顯示,強(qiáng)迫(B2)、人際關(guān)系敏感(B3)、抑郁(B4)、與學(xué)習(xí)成績呈正相關(guān),軀體化(B1)、焦慮(B5)、敵對(duì)性(B6)、恐怖(B7)、偏執(zhí)(B8)、精神病性(B9)與學(xué)習(xí)成績呈負(fù)相關(guān),其中,強(qiáng)迫、焦慮、敵對(duì)性有顯著性(P

三、討論

1.優(yōu)等生易產(chǎn)生的心理問題

(1)抑郁

抑郁與學(xué)習(xí)成績呈正相關(guān)。成績優(yōu)良的學(xué)生被我們稱為優(yōu)等生,優(yōu)等生在學(xué)校是老師的寵兒,是同學(xué)們羨慕的焦點(diǎn)。優(yōu)等生抑郁心理的類型和產(chǎn)生的原因如下:

由于社會(huì)和家長對(duì)優(yōu)等生的期望太高,優(yōu)等生經(jīng)常為自己有可能達(dá)不到而郁悶。許多家長為了讓自己學(xué)習(xí)優(yōu)秀的孩子擠進(jìn)重點(diǎn)學(xué)校,包攬孩子生活上的一切,以便讓他們有充足的時(shí)間學(xué)習(xí)、不少老師也加班加點(diǎn),于是,優(yōu)等生們唯有用高分來回報(bào)家長和老師們,這種壓力很容易使他們心理失衡,形成抑郁心理。社會(huì)化的順利完成離不開人與人之間的交往。然而一些優(yōu)等生平時(shí)把自己沉浸在自我的專注之中,無暇與同學(xué)交流。即使有時(shí)間,又由于自己學(xué)習(xí)成績好而產(chǎn)生的優(yōu)越感等原因,不屑與普通學(xué)生交流。在這種閉鎖的環(huán)境中,缺乏人與人之間的交往,必然會(huì)使優(yōu)等生產(chǎn)生抑郁問題。

(2)人際關(guān)系敏感

人際關(guān)系敏感與學(xué)習(xí)成績呈正相關(guān)。人際關(guān)系問題是優(yōu)等生身上表現(xiàn)得比較突出、普遍的一個(gè)問題。有很多優(yōu)等生很難與同學(xué)搞好關(guān)系,他們要么不愿與老師同學(xué)主動(dòng)交流,要么缺乏與人溝通的方法等。具體這有以下幾方面的原因:一方面,有些優(yōu)等生的智力發(fā)展、個(gè)性發(fā)展等的確比同齡的孩子要快一些,他們所關(guān)注的方面、所感興趣的事物與同學(xué)們確實(shí)有所不同,這樣就會(huì)使他們與其他同學(xué)缺乏共同語言,難以交流。另一方面,在家長和教師過高的期望下,優(yōu)等生必須要比別的同學(xué)付出更多努力去學(xué)習(xí)來達(dá)到大人們的期望值。在繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)下,他們與人交往交流的時(shí)間就大為減少。缺乏與人交流的時(shí)間,優(yōu)等生必然會(huì)產(chǎn)生人際交往上的問題。

2.后進(jìn)生易產(chǎn)生的心理問題

(1)焦慮

初中生學(xué)習(xí)成績與焦慮呈負(fù)相關(guān),并具有顯著性(P

一是學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差造成的學(xué)習(xí)焦慮。后進(jìn)生也具有進(jìn)取心,他們也想在學(xué)習(xí)上取得好成績。但是從小沒有打好基礎(chǔ),在學(xué)習(xí)中往往困難重重,而教師往往疏于給后進(jìn)生提供學(xué)習(xí)上的幫助,在沉重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)和前途無望的壓力下,后進(jìn)生極易產(chǎn)生焦慮心理。

二是既往學(xué)習(xí)經(jīng)歷中的挫折造成的心理陰影。后進(jìn)生在考試中往往經(jīng)歷了多次失敗,這些失敗很容易產(chǎn)生自己注定無法優(yōu)秀的想法。在這種暗示下,后進(jìn)生往往陷入對(duì)考試深深的恐懼之中,形成嚴(yán)重的考試焦慮,而這種焦慮會(huì)讓后進(jìn)生取得更差的成績,陷入惡性循環(huán)。

(2)敵對(duì)性

初中生學(xué)習(xí)成績與敵對(duì)性呈負(fù)相關(guān),并具有顯著性(P

一是對(duì)教師家長的敵對(duì)性。在對(duì)待后進(jìn)生的問題上,家長和教師缺乏足夠的耐心,往往靠權(quán)威制服學(xué)生,批評(píng)指責(zé),甚至于體罰學(xué)生,這種粗暴的教育方式都會(huì)造成后進(jìn)生的恐懼防衛(wèi)和敵對(duì)心理,對(duì)大人們的一切教育行為產(chǎn)生敵意。

二是對(duì)同學(xué)的敵對(duì)性。在班集體中,后進(jìn)生處于落后位置,長期下去,后進(jìn)生產(chǎn)生自卑和猜疑心理,覺得別人都看不起自己,于是將自己和別人隔開一道鴻溝,對(duì)別人和自己都造成了深深的傷害。走向社會(huì)后,這種敵對(duì)性會(huì)蔓延到日常社交的人群身上,嚴(yán)重影響后進(jìn)生的人際交往。

四、建議

1.優(yōu)等生的教育

對(duì)待優(yōu)等生,家長和學(xué)校應(yīng)在關(guān)注他們學(xué)習(xí)成績的同時(shí),注重對(duì)尖子生健全人格的培養(yǎng):教育中要對(duì)學(xué)生一視同仁,不能對(duì)優(yōu)等生搞特殊化;坦然接受優(yōu)等生的失敗,讓他們學(xué)會(huì)坦然面對(duì)人生中的挫折和打擊。

2.后進(jìn)生的教育

對(duì)待后進(jìn)生,家長和學(xué)校應(yīng)該對(duì)他們給予更多的關(guān)注:善于發(fā)現(xiàn)他們的閃光點(diǎn),對(duì)小的進(jìn)步多加鼓勵(lì),減少焦慮,增強(qiáng)他們的信心;應(yīng)盡量避免在公共場(chǎng)合對(duì)他們進(jìn)行批評(píng),給后進(jìn)生創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍,減少他們的自卑感和敵對(duì)心理。

3.要多方面配合

校心理教育工作者要積極重視初中生心理健康問題,學(xué)校、家庭、社會(huì)多方面配合,采取預(yù)防、咨詢和矯正措施,使初中生學(xué)習(xí)成績和心理健康水平同步增長。

參 考 文 獻(xiàn)

[1]王惠敏,馬玉順.關(guān)注尖子生的心理問題[J].中國教師報(bào),2005(06).

[2]王強(qiáng),付寧,周曉明.165名初三年級(jí)中學(xué)生心理健康狀況的調(diào)查[A].中國心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)第四屆學(xué)術(shù)大會(huì)論文匯編[C].2003.

[3]田秀娟.后進(jìn)生的形成原因與轉(zhuǎn)化對(duì)策研究[J].遼寧師專學(xué)報(bào),2002(03).

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[5]趙燁.青少年心理健康標(biāo)準(zhǔn)[N].光明日?qǐng)?bào),2000-04-24.

篇(4)

[關(guān)鍵詞]網(wǎng)絡(luò)化模式 大學(xué)生 心理健康教育 特點(diǎn)優(yōu)勢(shì) 內(nèi)容

[作者簡介]回婭冬(1969- ),女,回族,河北滄縣人,河北北方學(xué)院法政學(xué)院,副教授,碩士,研究方向?yàn)樗枷胝谓逃屠碚摚话酌利悾?978- ),女,山西山陰人,河北北方學(xué)院法政學(xué)院,講師,碩士,研究方向?yàn)閰^(qū)域經(jīng)濟(jì)與旅游可持續(xù)開發(fā)、旅游文化、文化產(chǎn)業(yè);韓丹(1982- ),女,滿族,遼寧遼陽人,河北北方學(xué)院法政學(xué)院,講師,碩士,研究方向?yàn)樾睦頊y(cè)量。(河北 張家口 075000)

[課題項(xiàng)目]本文系2012年河北北方學(xué)院教育教學(xué)改革課題“旅游管理專業(yè)學(xué)生赴企業(yè)頂崗實(shí)習(xí)‘工學(xué)交替’教學(xué)模式改革”(項(xiàng)目編號(hào):JG201212)和2011年河北北方學(xué)院教育教學(xué)改革課題“全程化就業(yè)指導(dǎo)理念下的教學(xué)模式探索”(項(xiàng)目編號(hào):JG201113)的階段性成果。

[中圖分類號(hào)]G444 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]A [文章編號(hào)]1004-3985(2013)36-0097-02

當(dāng)代大學(xué)生是青年中的優(yōu)秀群體,他們思想活躍,富于理想,渴求知識(shí),勇于開拓,具有鮮明的時(shí)代特點(diǎn)和個(gè)性特征。但是,由于處在復(fù)雜的環(huán)境中,社會(huì)上的各種思想意識(shí)、價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)、道德傾向、行為取向等對(duì)當(dāng)代大學(xué)生都產(chǎn)生著這樣或那樣的影響,大學(xué)生要處理和解決學(xué)習(xí)、生活、交往和擇業(yè)就業(yè)等諸多方面的問題,面臨很多困惑,容易出現(xiàn)一些心理上的問題和壓力。因此,近些年來,高校都特別重視大學(xué)生心理健康教育,很多高校在心理健康教育隊(duì)伍建設(shè)、硬件配備、科學(xué)研究、學(xué)術(shù)交流、實(shí)踐活動(dòng)等方面都加大了投入力度。但是,當(dāng)前的大學(xué)生心理健康教育大多停留于團(tuán)體教育、個(gè)體咨詢、課程教育、校園活動(dòng)等實(shí)體空間層面,呈現(xiàn)出課堂化、專題化、條塊化的特點(diǎn),難以實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理健康教育的全方位覆蓋、進(jìn)一步滲透。在這種情況下,尋求有效的心理健康教育途徑,成為當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育的重要關(guān)注點(diǎn)。而現(xiàn)代科技的發(fā)展,互聯(lián)網(wǎng)的普及與廣泛運(yùn)用,為大學(xué)生心理健康教育發(fā)展提供了新的契機(jī),以網(wǎng)絡(luò)化模式為導(dǎo)向的大學(xué)生心理健康教育成為當(dāng)前大學(xué)生工作的亮點(diǎn)。

一、網(wǎng)絡(luò)化模式下的大學(xué)生心理健康教育具有鮮明的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)

網(wǎng)絡(luò)化模式下的大學(xué)生心理健康教育,就是以心理健康教育的基本理論和操作規(guī)律為指導(dǎo),依據(jù)互聯(lián)網(wǎng)的特點(diǎn),開展的心理健康教育活動(dòng)的形式。它是傳統(tǒng)心理健康教育的有力補(bǔ)充,也是傳統(tǒng)心理健康教育的進(jìn)一步拓展。與傳統(tǒng)心理健康教育相比,它具有鮮明的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì):

1.空間與時(shí)間上得到擴(kuò)展。實(shí)體空間開展的大學(xué)生心理健康教育,大多被局限在學(xué)校固定的時(shí)間和場(chǎng)所,這給很多學(xué)生自由選擇帶來了困難。而以互聯(lián)網(wǎng)為基礎(chǔ)建立起來的心理健康教育平臺(tái),其中的心理健康知識(shí)板塊、常見心理問題自我調(diào)適板塊,尤其是24小時(shí)在線的心理咨詢互動(dòng)平臺(tái),極大方便了學(xué)生的隨時(shí)學(xué)習(xí)、隨時(shí)咨詢。學(xué)生不需要到學(xué)校指定的地點(diǎn)聽講座或接受咨詢,也不需要按照約定的時(shí)間進(jìn)行聽講座或接受咨詢。校外的學(xué)生也可以通過網(wǎng)絡(luò)瀏覽心理健康教育知識(shí),進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)心理健康咨詢。因此,網(wǎng)絡(luò)心理健康教育平臺(tái)的建立,在空間上、時(shí)間上都得到了擴(kuò)展,學(xué)生無論身處何地,都可以訪問學(xué)校的心理健康教育網(wǎng)站接受心理健康教育。

2.教育場(chǎng)景上的虛擬變化。傳統(tǒng)心理健康教育中,無論是心理教育課程、團(tuán)體心理咨詢還是個(gè)體心理咨詢,都是師生面對(duì)面地進(jìn)行,這其中將出現(xiàn)很多尷尬。比如,學(xué)生不愿意到學(xué)校指定的心理咨詢場(chǎng)所,擔(dān)心有其他學(xué)生看到自己;學(xué)生也不愿意面對(duì)面地與教師談?wù)撔睦韱栴},因?yàn)樵诿娴孛娴膱?chǎng)景中,很多學(xué)生都不愿意將隱私、難以啟齒的問題對(duì)教師講出來。而網(wǎng)絡(luò)化模式下的心理健康教育則不然,學(xué)生與教師通過網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)進(jìn)行溝通、聯(lián)系,由于網(wǎng)絡(luò)是虛擬的,不是師生面對(duì)面的,尤其可以不標(biāo)注身份自由暢談,減少了師生之間的顧忌,這有利于學(xué)生大膽地將自己的心里話講出來,為教師有針對(duì)性地開展工作創(chuàng)造了條件。

3.增加教學(xué)內(nèi)容和提高教學(xué)效率。在傳統(tǒng)的大學(xué)生心理健康教育中,由于場(chǎng)地、教師資源的有限性,使得實(shí)體空間的心理健康知識(shí)教育的范圍是有限的,很多學(xué)生沒有機(jī)會(huì)接受教師的心理輔導(dǎo)和知識(shí)普及,這在當(dāng)前高校規(guī)模大、在校生數(shù)量多的情況下,心理健康教育需求性和供應(yīng)性之間就存在著較大的矛盾。而網(wǎng)絡(luò)化模式下的大學(xué)生心理健康教育活動(dòng),可以將心理健康教育的各種知識(shí)以及日常生活中學(xué)生們遇到的一些共性的心理問題,經(jīng)過梳理后放置到網(wǎng)上,這樣增大了網(wǎng)絡(luò)化模式下的大學(xué)生心理健康教育的范圍。同時(shí),網(wǎng)絡(luò)環(huán)境是開放的,大學(xué)生們可以隨時(shí)瀏覽心理健康教育網(wǎng)頁,即時(shí)向心理健康教育的教師咨詢,提高了心理健康教育的效率。

4.適應(yīng)了當(dāng)代大學(xué)生社會(huì)生活方式的需要。傳統(tǒng)的人際交往是人與人見面的交流方式,而隨著網(wǎng)絡(luò)這種現(xiàn)代媒體的普及,人們的溝通方式發(fā)生了重大變化,通過網(wǎng)絡(luò)郵箱、博客、微博、qq、飛信、微信都可以實(shí)現(xiàn)人們之間的便捷、迅速溝通。使用網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為現(xiàn)代大學(xué)生重要的社會(huì)生活方式,網(wǎng)絡(luò)與他們的日常生活緊緊地聯(lián)系在一起。通過網(wǎng)絡(luò)大學(xué)生傾訴情感,表達(dá)愿望;敞開心扉,展現(xiàn)自我。也有很多學(xué)生通過網(wǎng)絡(luò),講出自己心底的秘密,通過網(wǎng)絡(luò)將自己的不快告訴他人,緩解壓力。在這種背景下,網(wǎng)絡(luò)化模式下的大學(xué)生心理健康教育正契合了時(shí)代的要求,適應(yīng)了現(xiàn)代大學(xué)生社會(huì)生活方式的變遷,這對(duì)于滿足大學(xué)生的心理需求,提高大學(xué)生心理健康教育的有效性,具有重要意義。

當(dāng)然,網(wǎng)絡(luò)還有其他很多優(yōu)勢(shì)。比如,網(wǎng)絡(luò)心理健康教育平臺(tái)的一次投入,其產(chǎn)生的社會(huì)效益是巨大的,而其經(jīng)濟(jì)成本是有限的;另外,網(wǎng)絡(luò)形式也是深受大學(xué)生們喜聞樂見的形式,這種教育方式?jīng)]有強(qiáng)制性,對(duì)于激發(fā)學(xué)生的心理自我完善是有益的。因此,網(wǎng)絡(luò)模式下的心理健康教育,成為傳統(tǒng)心理健康教育的重要拓展和有力補(bǔ)充。

二、網(wǎng)絡(luò)化模式下的大學(xué)生心理健康教育可以有效開展,并將其特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)表現(xiàn)出來

網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下與實(shí)體空間下一樣,可以有效地開展大學(xué)生心理健康教育,甚至能夠?qū)⒆陨硖攸c(diǎn)和優(yōu)勢(shì)表現(xiàn)出來。

1.開展心理健康篩查,普及心理健康教育的基本知識(shí)。大學(xué)生個(gè)體之間存在著心理發(fā)展上的差異,可以通過網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的心理健康篩查軟件,及早發(fā)現(xiàn)大學(xué)生群體中存在的心理問題。高校在新生入學(xué)時(shí)和在校生每學(xué)年的開學(xué)初進(jìn)行心理健康篩查,有利于促進(jìn)對(duì)有心理異常問題學(xué)生的及早發(fā)現(xiàn)、及早關(guān)注、及早疏導(dǎo);同時(shí),在網(wǎng)絡(luò)中,還可以開設(shè)心理健康教育課程,舉辦心理健康專題報(bào)告,宣傳心理健康教育知識(shí),也可以在線對(duì)大學(xué)生提出的問題進(jìn)行公開的答復(fù)等。網(wǎng)絡(luò)在心理健康教育方面,環(huán)境是開放的,能夠被校內(nèi)外的學(xué)者、專家看到,為心理健康教育的交流、探討,為提高心理健康教育水平創(chuàng)造了有利條件。

2.開展心理健康咨詢活動(dòng),提高心理健康教育的有效性。大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐表明,部分學(xué)生具有心理困惑、心理障礙、心理疾病,甚至有的個(gè)體是精神病。導(dǎo)致這些問題的原因是復(fù)雜的,既有個(gè)體遺傳、個(gè)性弱質(zhì)的因素,也有學(xué)習(xí)壓力、生活壓力、交友壓力、擇業(yè)壓力等環(huán)境因素。對(duì)于出現(xiàn)心理問題,大部分學(xué)生個(gè)體都有感知。但面對(duì)這些問題,由于受到傳統(tǒng)觀念的影響,他們自身不愿意與人袒露,不愿意在實(shí)體空間向心理教師求助,這時(shí)候,網(wǎng)絡(luò)化模式下的心理健康教育,可以為他們及時(shí)提供幫助。網(wǎng)絡(luò)中,學(xué)生可以不露身份地、坦然地向心理教師訴說自己的困惑,也不再有了實(shí)體空間的顧慮,從而將自己的心理問題向教師充分袒露出來,這對(duì)于提高心理健康教育的有效性,釋放大學(xué)生群體的壓力是有益的。

3.開展大學(xué)生心理疏導(dǎo),指導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行心理的自我調(diào)節(jié)。對(duì)存在心理疾病甚至精神病的學(xué)生,不能通過網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)接受指導(dǎo),應(yīng)當(dāng)?shù)结t(yī)院接受心理醫(yī)生的治療。而對(duì)于大多數(shù)學(xué)生來說,他們只是存在心理上的困惑、壓力或暫時(shí)的情感異常,這個(gè)時(shí)候可以通過網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)對(duì)他們進(jìn)行心理上的指導(dǎo),促進(jìn)他們心理的調(diào)節(jié)。比如,網(wǎng)絡(luò)中的心理教師,可以接受大學(xué)生的心理宣泄,在學(xué)生的情感傾吐、情感釋放中予以指導(dǎo),以減緩甚至消除學(xué)生的壓抑、焦慮等緊張情緒,幫助他們走出情緒的低谷,促進(jìn)其心理上的適應(yīng)。

三、應(yīng)重視網(wǎng)絡(luò)化模式下的大學(xué)生心理健康教育建設(shè),積極構(gòu)建心理健康教育的完整體系

網(wǎng)絡(luò)化模式下的大學(xué)生心理健康教育是一個(gè)工作體系,它涉及網(wǎng)絡(luò)軟硬件的建設(shè)、師資隊(duì)伍建設(shè)、技術(shù)應(yīng)用與創(chuàng)新等。因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)心理健康教育在我國起步晚,尚處于初步發(fā)展時(shí)期,因此,應(yīng)重視工作建設(shè),完善工作體系。

1.加強(qiáng)心理健康教育網(wǎng)絡(luò)硬件建設(shè)。大學(xué)生心理教育的基礎(chǔ)設(shè)備就是網(wǎng)絡(luò),作為高校,應(yīng)擴(kuò)大校園中網(wǎng)絡(luò)的布點(diǎn)范圍,使學(xué)生能夠方便地上網(wǎng),同時(shí)要適應(yīng)訪問量增大的趨勢(shì),實(shí)行網(wǎng)絡(luò)升級(jí)、擴(kuò)容,促進(jìn)網(wǎng)絡(luò)流量的增大,保證心理健康教育中的網(wǎng)絡(luò)流暢。另外,尤其要適應(yīng)現(xiàn)代新興媒體的發(fā)展,將校園心理健康網(wǎng)絡(luò)的范圍終端開放,使大學(xué)生們無論使用計(jì)算機(jī)上網(wǎng),還是使用手機(jī)上網(wǎng),都可以方便地訪問學(xué)校的心理健康教育網(wǎng)頁,以有效提高心理健康教育網(wǎng)絡(luò)的實(shí)用性,增強(qiáng)心理健康教育的效果。

2.重視心理健康教育網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的軟件建設(shè)。在具備網(wǎng)絡(luò)硬件的前提下,加強(qiáng)軟件建設(shè)更為重要。在網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容上,不但要上傳豐富的心理健康教育知識(shí),還要在內(nèi)容宣傳上條理分明、容易檢索,為大學(xué)生的網(wǎng)頁瀏覽提供方便,因此心理健康教育網(wǎng)站一般實(shí)行板塊化構(gòu)架。另外,還要根據(jù)大學(xué)生的需求和形勢(shì)發(fā)展的需要,及時(shí)進(jìn)行內(nèi)容更新、維護(hù)。同時(shí),心理健康教育知識(shí)宣傳要采用鮮活的事例,采用精彩的畫面、立體化的音頻表現(xiàn)形式等,以提高對(duì)大學(xué)生的吸引力,增強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的感染效果。在咨詢功能模塊建設(shè)上,既要設(shè)置公開化的咨詢空間,實(shí)現(xiàn)對(duì)同類問題咨詢的公開化,減少工作的壓力;也要設(shè)置網(wǎng)絡(luò)私密空間,方便個(gè)案的咨詢。因此,在網(wǎng)絡(luò)心理咨詢室建設(shè)方面,既要有一對(duì)多的功能空間,也要有一對(duì)一的心理咨詢室

3.加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育教師隊(duì)伍建設(shè)。教師在網(wǎng)絡(luò)心理健康中發(fā)揮著組織、策劃等不可或缺的作用。因此,高校應(yīng)引進(jìn)心理專業(yè)的人才,加強(qiáng)專兼職心理健康教育隊(duì)伍建設(shè),配備足夠的師資力量。要重視對(duì)在職人員的業(yè)務(wù)培訓(xùn),鼓勵(lì)他們進(jìn)行學(xué)術(shù)交流和研討,提高他們的實(shí)踐能力。要適應(yīng)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)下的心理健康教育工作需要,提高教師的網(wǎng)絡(luò)操作能力。實(shí)行在職人員職業(yè)資格制度,推進(jìn)競(jìng)爭上崗、持證上崗制度,對(duì)素質(zhì)高、能力強(qiáng)的人才給予優(yōu)酬優(yōu)薪,提高他們的工作積極性和創(chuàng)造性。

4.建立和完善心理健康教育與大學(xué)生思想政治教育相結(jié)合的工作機(jī)制。心理健康教育既屬于大學(xué)生思想教育的內(nèi)容,同時(shí)又具有自身的特殊性。高校應(yīng)將心理健康教育納入到大學(xué)生思想政治教育的體系中,加強(qiáng)對(duì)心理健康教育的統(tǒng)一規(guī)劃,通過建立制度、完善措施促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的網(wǎng)絡(luò)化、機(jī)制化、體系化建設(shè),促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育水平。

[參考文獻(xiàn)]

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篇(5)

【關(guān)鍵詞】家庭教養(yǎng)方式;青少年;心理健康

一、引言

社會(huì)是由一個(gè)個(gè)小家庭組成的,在這些家庭中,孩子是他們的未來與希望。家庭又是社會(huì)的縮影,孩子可以在家庭中學(xué)到基本的社會(huì)知識(shí)和生活經(jīng)驗(yàn)。教育不僅指學(xué)校教育,還包括家庭教育和社會(huì)教育,其中家庭教育中父母的教養(yǎng)方式對(duì)孩子未來的發(fā)展起著基礎(chǔ)性的作用。家庭是孩子的第一個(gè)學(xué)校,父母不僅是孩子的啟蒙教師還是孩子的終生教師,父母的教養(yǎng)方式對(duì)孩子的日常行為、人際交往及心理健康等方面的發(fā)展都有著潛移默化的影響,所以對(duì)家庭教養(yǎng)方式的研究非常必要。

二、家庭教養(yǎng)方式

(一)家庭教養(yǎng)方式的內(nèi)涵

美國心理學(xué)家鮑姆林特在1967年,首次提出家庭教養(yǎng)方式的概念。目前對(duì)家庭教養(yǎng)方式的界定還沒有統(tǒng)一、明確的定義。綜合多種觀點(diǎn),可以把家庭教養(yǎng)方式理解為父母對(duì)子女撫養(yǎng)教育過程中通常使用的方法和形式,是父母各種教養(yǎng)行為的特征概括,是一種具有相對(duì)穩(wěn)定性的行為風(fēng)格。它是在父母和兒童交往的過程中形成和發(fā)展的。

(二)家庭教養(yǎng)方式的類型

在我國對(duì)家庭教養(yǎng)方式的研究多采用美國心理學(xué)家Baumrind(1967,1991)的分法,具體表現(xiàn)如下:

民主型的父母認(rèn)為在家庭中父母和孩子應(yīng)該是平等的、互相尊重的,允許孩子提出自己的聲音和觀點(diǎn)。對(duì)孩子提出符合自身實(shí)際的、適當(dāng)?shù)囊螅⒆屗麄冎肋@不是父母強(qiáng)加給他們的意愿,而是一個(gè)人適應(yīng)社會(huì)所必需的,同時(shí)也鼓勵(lì)子女多與自己交流。

溺愛型父母對(duì)子女的要求總是有求必應(yīng),總想給子女無限的愛和包容,給子女無微不至的關(guān)懷和保護(hù),但卻忽略了子女自己成長的需要,使得子女日后步入社會(huì)心理極其脆弱,經(jīng)不起打擊和挫折。

專制型的父母總是把自己的意愿強(qiáng)加到子女身上,不關(guān)心孩子自己的想法,對(duì)孩子的一切采取“包辦”的態(tài)度,使孩子喪失了自,孩子長期得不到應(yīng)有的尊重,感受不到家庭的溫馨和溫暖。

漠不關(guān)心型的父母由于工作或其他的原因?qū)⒆硬扇『鲆暤膽B(tài)度,不注重在情感上給孩子應(yīng)有的關(guān)愛和照顧,只是從物質(zhì)上對(duì)孩子做出補(bǔ)償。長此以往,孩子也享受不到本該有的家庭溫暖。

三、青少年心理健康的影響因素

綜合國內(nèi)外的觀點(diǎn),我們發(fā)現(xiàn)對(duì)青少年心理健康的影響因素主要表現(xiàn)在下面幾個(gè)方面:

(一)家庭的影響

家庭是孩子直接成長的地方。家庭的經(jīng)濟(jì)狀況、父母的文化程度、父母的教育方式等對(duì)孩子的成長都有重要的影響。可以說家庭對(duì)孩子心理的影響起到了“雙刃劍”的作用。比如一般在溫暖的家庭環(huán)境中長大的孩子與長期得不到家庭關(guān)愛的孩子在以后的人生道路中的表現(xiàn)有非常大的差別。

(二)學(xué)校的影響

學(xué)校是青少年接觸時(shí)間最長的地方。青少年面臨著各種考試、比賽的壓力,學(xué)校主要抓學(xué)生的學(xué)習(xí)成績,升學(xué)率成為現(xiàn)在青少年在學(xué)校的主要目標(biāo)。雖然現(xiàn)在已在大力提倡素質(zhì)教育,但是很多學(xué)校仍是直接忽視這一點(diǎn),對(duì)全面發(fā)展的要求置若罔聞,各種考試接踵而至,壓得青少年喘不過氣來。再加上學(xué)校主要是以學(xué)習(xí)成績排名來衡量孩子的能力,這種不科學(xué)的衡量標(biāo)準(zhǔn)會(huì)對(duì)使很多孩子產(chǎn)生自卑的心理,甚至自暴自棄,最終影響他們的成長。

(三)自身的影響

青少年階段是其身體發(fā)育最迅速的階段。男女發(fā)育成長特點(diǎn)的不同、身體迅速發(fā)展帶來的好奇與不安等都會(huì)影響他們的心理發(fā)展。特別是生理上的成熟與心理上的不成熟、想獨(dú)立卻又不能完全獨(dú)立所產(chǎn)生的矛盾感,最易使青少年產(chǎn)生困惑。

四、解決青少年心理健康與家庭教養(yǎng)方式的途徑

(一)營造和諧的家庭環(huán)境

中國式的父母在養(yǎng)育孩子的過程中喜歡以命令式的口吻和孩子交流,不注重理解孩子的內(nèi)心。要想青少年能擁有健康的身心,就要努力營造和諧的家庭氛圍。父母是孩子最好的老師,父母在日常生活中要以身作則,起到榜樣作用。比如父母之間關(guān)系融洽、父母與孩子之間平等對(duì)話、互相尊重,等等,最重要的是讓孩子充分感受到家庭的溫暖和關(guān)懷。

(二)父母成為孩子的“朋友”和孩子一起成長

青春期階段的孩子由于生長發(fā)育迅速,容易浮躁、叛逆,其實(shí)都是自己對(duì)這一階段的一種不安感的表現(xiàn)。父母這時(shí)要特別注意對(duì)他們的教育與關(guān)心,要做到真正地從內(nèi)心上的關(guān)愛與呵護(hù)。如果父母能意識(shí)到針對(duì)每一年齡段、不同年齡孩子的心理、生理特點(diǎn)對(duì)自己的教養(yǎng)方式做出相應(yīng)的調(diào)整,真正從內(nèi)心理解自己的子女在成長中的各種需求,和孩子成為無話不談的朋友,這樣父母才能真正隨孩子一起成長。

(三)全社會(huì)的力量

媒體、廣播、電視、報(bào)紙、雜志等多增加關(guān)于家庭教育的知識(shí),為父母在家庭教育方面提供指導(dǎo)與幫助,更好地促進(jìn)青少年心理的成長。

(四)因材施教

社會(huì)是由許許多多的小家庭組成的,每個(gè)家庭的情況不盡相同。作為青少年家庭最大的相同點(diǎn)就是家里有個(gè)正處于成長期的青少年,但是父母在教育自家子女的時(shí)候,也要注意不要隨大流,一定要多觀察、多溝通,一定要因材施教,這就要求父母在實(shí)際教育過程中要多一份細(xì)心,多一份責(zé)任。

五、結(jié)語

每個(gè)青少年家庭都有一個(gè)共同的使命就是促使青少年身心健康地成長。為子女營造一個(gè)和諧民主的家庭氛圍是父母不可推卸的責(zé)任。父母采取科學(xué)的、理性的教養(yǎng)方式,才能真正地理解子女、走進(jìn)他們的內(nèi)心、幫助他們健康地成長。父母要把握一個(gè)大前提,就是不管采用什么樣的教養(yǎng)方式,都要能體現(xiàn)溫暖、關(guān)愛和理解。對(duì)家庭教養(yǎng)方式的研究不僅可以促進(jìn)青少年個(gè)體更好地成長,還可以對(duì)整個(gè)社會(huì)的青少年的異常心理的預(yù)防和矯正起到警醒和指導(dǎo)作用,更重要的是把握家庭教養(yǎng)方式和青少年健康成長的關(guān)系及規(guī)律,建立科學(xué)的家庭教養(yǎng)方式,促使我們的青少年在和諧溫暖的家庭氛圍中更加茁壯地成長,從而提高人口素質(zhì)。

【參考文獻(xiàn)】

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[4]錢銘怡,夏國華.青少年人格與父母教養(yǎng)方式的相關(guān)研究[J].中國心理衛(wèi)生雜志,1996,10(2):92—94.

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篇(6)

[關(guān)鍵詞]心理健康 職高生 普高生 自尊應(yīng)對(duì)

[作者簡介]黃素蓉(1968- ),女,四川武勝人,綿陽師范學(xué)院教育科學(xué)學(xué)院,講師,研究方向?yàn)閷W(xué)校教育;張妍(1981- ),女,四川攀枝花人,綿陽師范學(xué)院教育科學(xué)學(xué)院,講師,博士,研究方向?yàn)閷W(xué)校心理學(xué);高曉東(1961- ),男,四川綿陽人,綿陽師范學(xué)院教育科學(xué)學(xué)院,副教授,研究方向?yàn)閷W(xué)校教育。(四川 綿陽 621000)

[基金項(xiàng)目]本文系2012~2013年度青少年和青少年工作研究課題“流行文化對(duì)青少年價(jià)值觀的影響”的階段性研究成果。(項(xiàng)目編號(hào):2013YB231)

[中圖分類號(hào)]G444 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]A [文章編號(hào)]1004-3985(2013)20-0070-02

高中階段是一個(gè)人人格發(fā)展、世界觀形成的關(guān)鍵時(shí)期,但學(xué)生身心發(fā)展尚未完全成熟,自我調(diào)節(jié)和自我控制能力欠缺。職高生面對(duì)復(fù)雜的自身問題和社會(huì)環(huán)境,容易產(chǎn)生較強(qiáng)的心理沖突,從而產(chǎn)生較大的心理壓力。高中生的身心特點(diǎn)決定了他們生理和心理發(fā)展的不平衡、不穩(wěn)定,他們很容易受到內(nèi)、外界各種因素的影響,從而產(chǎn)生不同程度的身心問題。加強(qiáng)高中生心理健康教育,給他們提供有效的心理自我保健的方法,提高他們的應(yīng)對(duì)能力是至關(guān)重要的。為了比較普高生與職高生的心理健康水平,幫助教育工作者掌握普高生與職高生的心理健康狀況,進(jìn)行有效的心理健康教育,我們做此調(diào)查研究。

自尊是心理健康的核心,自尊和應(yīng)對(duì)方式從一定程度上反映了一個(gè)人心理健康的狀況。因此,我們從自尊和應(yīng)對(duì)方式對(duì)學(xué)生心理健康進(jìn)行調(diào)查。自尊(Self-esteem)是個(gè)人要求社會(huì)、集體和他人尊重自己,尊重自己的社會(huì)地位和榮譽(yù)的心理傾向。應(yīng)對(duì)是個(gè)體在面臨壓力時(shí)為了減輕其負(fù)面影響而做出的認(rèn)知和行為努力的過程。從認(rèn)知心理學(xué)的角度來講,應(yīng)對(duì)方式(Coping style)是個(gè)體在應(yīng)激環(huán)境或生活事件中,對(duì)該環(huán)境或事件做出的認(rèn)知評(píng)價(jià),以及認(rèn)知評(píng)價(jià)之后為平衡自身的心理狀態(tài)所采取的措施。有研究表明,自尊與應(yīng)對(duì)方式之間是一種互為因果、相互促進(jìn)的復(fù)雜關(guān)系,并不是一種簡單的關(guān)聯(lián)。個(gè)體自尊水平的高低對(duì)應(yīng)對(duì)方式的選擇有著極大的影響 。國內(nèi)有大量關(guān)于青少年自尊與應(yīng)對(duì)方式的研究 ,但對(duì)普高生與職高生的比較研究還很少。本研究對(duì)職高生與普高生自尊、應(yīng)對(duì)方式的情況進(jìn)行比較,為兩校生的心理健康教育提供相關(guān)的依據(jù),對(duì)于促進(jìn)年輕一代的健康成長具有重要的意義。

一、研究對(duì)象與方法

1.研究對(duì)象。本研究采用隨機(jī)抽樣法,選取了四川地區(qū)5所職業(yè)學(xué)校、3所普通高中高一、高二、高三的學(xué)生共1250名作為研究對(duì)象。將被調(diào)查者集中,統(tǒng)一發(fā)放調(diào)查表,在班主任的組織下,采用統(tǒng)一的指導(dǎo)語,調(diào)查者自填量表,統(tǒng)一收回。剔除無效問卷,有效被試普高生616名,職高學(xué)生526名。

2.研究工具。一是自尊量表采用SES量表。該量表由10個(gè)條目組成,被試者直接報(bào)告這些描述是否符合他們自己的實(shí)際情況。分五級(jí)評(píng)分,分值越高,表明自尊程度越高。二是應(yīng)對(duì)方式測(cè)量采用肖計(jì)劃等人編制的“應(yīng)對(duì)方式問卷”,共有62個(gè)條目,6個(gè)分量表。分為6個(gè)因子:解決問題、求助、自責(zé)、幻想、退避、合理化。在6個(gè)因子的基礎(chǔ)上又分為成熟型、不成熟型和混合型3種應(yīng)對(duì)方式,成熟型應(yīng)對(duì)方式包括解決問題、求助2個(gè)因子,不成熟型應(yīng)對(duì)方式包括自責(zé)、幻想、退避3個(gè)因子,合理化為混合型應(yīng)對(duì)方式。

3.統(tǒng)計(jì)方法。采用獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)。

二、研究結(jié)果

1.普高生與職高生自尊與應(yīng)對(duì)方式及各因子的差異顯著性檢驗(yàn)。T檢驗(yàn)表明,普高生(35.22±5.16)的自尊得分高于職高生(32.51±5.41),差異顯著(t=8.651,p

2.普高生與職高生自尊與應(yīng)對(duì)方式的性別差異。T檢驗(yàn)表明,普高男女生自尊分?jǐn)?shù)顯著高于職高男女生,除了在幻想和求助應(yīng)對(duì)方式上女生無顯著性差異外,職高男女生應(yīng)對(duì)方式各項(xiàng)得分都高于普高男女生,都存在顯著差異(見71頁表1)。

3.文、理科普高生與職高生自尊與應(yīng)對(duì)方式的差異。T檢驗(yàn)表明,文、理科普高生與職高生在自尊與應(yīng)對(duì)方式各個(gè)因子上都有顯著差異。文、理科普高生的自尊得分均高于職高生,文、理科職高生的解決問題、求助應(yīng)對(duì)方式得分高于普高生,但同時(shí)自責(zé)、幻想、退避、合理化低于普高生(見表2)。

4.城鄉(xiāng)普高生與職高生自尊與應(yīng)對(duì)方式的差異。T檢驗(yàn)表明,城鎮(zhèn)普高生自尊得分顯著高于城鎮(zhèn)職高生,除了在幻想和自責(zé)應(yīng)對(duì)方式上鄉(xiāng)村普高生與職高生之間無顯著性差異外,各項(xiàng)應(yīng)對(duì)方式職高生的得分都高于普高生(見表3)。

普高生與職高生自尊與應(yīng)對(duì)方式的比較分析表明,除了鄉(xiāng)村普高生自尊得分低于職高生外,男女、文理普高生的自尊得分都高于職高生。自尊是個(gè)體對(duì)自己的長處、價(jià)值、重要性等方面總體上的評(píng)價(jià)。這說明相對(duì)于職高生來說,大多普高生對(duì)自身認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)較為積極、樂觀,比較自信。因?yàn)槌砷L環(huán)境的因素,鄉(xiāng)村普高生與城鎮(zhèn)學(xué)生相比,會(huì)產(chǎn)生自卑心理,使他們對(duì)自我的認(rèn)識(shí)不足,自尊得分較低。

應(yīng)對(duì)方式的使用與自尊的形成有非常密切的內(nèi)在聯(lián)系。大量研究發(fā)現(xiàn),自尊較高的人更傾向于采用積極的應(yīng)對(duì)方式,他們有較強(qiáng)的適應(yīng)能力,比較善于處理各類事務(wù)。從總體上看,雖然普高生的自尊得分高于職高生,但是職高生的問題解決、求助應(yīng)對(duì)方式得分高于普高生,但同時(shí)自責(zé)、幻想、退避、合理化得分低于普高生。而黃希庭等人對(duì)中學(xué)生被試進(jìn)行的研究結(jié)果認(rèn)為,高自尊的學(xué)生較少采用自責(zé)、幻想、退避以及合理化等消極的應(yīng)對(duì)方式,而傾向于采用問題解決和求助的成熟型的應(yīng)對(duì)方式。這與我們的研究結(jié)果不一致,有待于進(jìn)一步研究。

三、心理健康教育的對(duì)策

1.重視普高生、職高生自尊的培養(yǎng)。自尊關(guān)系到一個(gè)人的身心健康,個(gè)體自尊水平的高低會(huì)直接影響其行為、認(rèn)知和情感狀態(tài)。教育工作者應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)自己,悅納自己的優(yōu)點(diǎn),同時(shí)也要接納自己的缺點(diǎn),能夠進(jìn)行客觀的自我評(píng)價(jià)。學(xué)校可以通過開展課余活動(dòng),或者豐富多樣的社會(huì)實(shí)踐,來提升學(xué)生的自尊,增強(qiáng)其自我價(jià)值感。尤其對(duì)于職高生這個(gè)特殊的群體而言,更有必要通過應(yīng)對(duì)方式的訓(xùn)練提高其自尊水平。

2.開展應(yīng)對(duì)方式的心理訓(xùn)練。高中生處于心理的“第二次斷乳期”,社會(huì)的高考改革、學(xué)校的應(yīng)試教育、家庭中父母的期待、同伴的友誼與競(jìng)爭等,這些學(xué)習(xí)與生活、個(gè)人與家庭、生理和心理、現(xiàn)實(shí)與理想等方面的問題給高中生帶來了很多心理壓力。此外,不同年級(jí)的高中生又會(huì)面臨不同的發(fā)展任務(wù),如低年級(jí)的入學(xué)適應(yīng)問題、中年級(jí)興趣發(fā)展和學(xué)業(yè)定位問題、高年級(jí)升學(xué)與就業(yè)問題,都需要高中生去應(yīng)對(duì)。高中生正處于身心發(fā)展的敏感時(shí)期,這個(gè)階段的發(fā)展?fàn)顩r直接影響以后的求學(xué)、求職、求偶等。因此,面對(duì)這個(gè)發(fā)展中的群體,教師、家長和教育工作者要從心理健康的角度出發(fā),針對(duì)不同年級(jí)、不同群體學(xué)生的心理特點(diǎn),開展細(xì)致入微的心理健康教育,提高學(xué)生的心理素質(zhì)。在學(xué)生所處的心理沖突氛圍中,訓(xùn)練學(xué)生面對(duì)壓力、挫折時(shí)使用問題解決、求助等積極應(yīng)對(duì)策略;在實(shí)際生活中去創(chuàng)設(shè)問題情境,讓學(xué)生學(xué)會(huì)自我調(diào)適;同時(shí),也要訓(xùn)練學(xué)生如何在特定的情形下,正確使用發(fā)泄、幻想、退避、忍耐等應(yīng)對(duì)方式進(jìn)行心理疏導(dǎo)和調(diào)適。

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篇(7)

[關(guān)鍵詞]獨(dú)立學(xué)院 特困生 心理健康 調(diào)適方法

[作者簡介]劉林箭(1960- ),男,湖南長沙人,湖州師范學(xué)院體育學(xué)院院長,副教授,研究方向?yàn)轶w育人文社會(huì)學(xué);居世賓(1981- ),男,江蘇連云港人,湖州師范學(xué)院求真學(xué)院基礎(chǔ)部辦公室主任,助理研究員,研究方向?yàn)榇髮W(xué)生思想政治教育。(浙江 湖州 313000)

[課題項(xiàng)目]本文系2010年浙江省新世紀(jì)高等教育教學(xué)改革課題“獨(dú)立學(xué)院應(yīng)用型人才綜合素質(zhì)拓展體系研究”的研究成果之一。(項(xiàng)目編號(hào):ZC2010121)

[中圖分類號(hào)]G444 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]A [文章編號(hào)]1004-3985(2012)23-0076-02

聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織的健康觀指出,健康不僅指沒有疾病,而且包括身體、心理和社會(huì)適應(yīng)在內(nèi)的健全狀態(tài);健康指軀體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康。而我國傳統(tǒng)的健康觀往往認(rèn)為沒有疾病和不適就是健康。在這種健康觀的影響下,獨(dú)立學(xué)院特困生的心理健康問題沒有引起足夠的重視。

一、獨(dú)立學(xué)院特困生常見的心理健康問題

特困生是獨(dú)立學(xué)院中的特殊群體,用浙江省普通高校家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生認(rèn)定細(xì)則中的術(shù)語來說就是A類學(xué)生,其家庭經(jīng)濟(jì)可支配的人均收入在當(dāng)?shù)刈畹拓毨Ь€以下。作為一個(gè)物質(zhì)上的弱勢(shì)群體,特困生所承受的壓力更多地表現(xiàn)在心理方面。筆者在運(yùn)用SCL-90(癥狀自評(píng)量表)對(duì)獨(dú)立學(xué)院新生進(jìn)行健康普查時(shí),將特困生的調(diào)查問卷予以分離統(tǒng)計(jì)。在此基礎(chǔ)上專門設(shè)計(jì)問卷調(diào)查,并結(jié)合平時(shí)對(duì)特困生心理健康狀況的了解,發(fā)現(xiàn)至少60%的特困生有比較嚴(yán)重的心理障礙。獨(dú)立學(xué)院特困生常見的心理健康問題主要有:

1.具有強(qiáng)烈的“相對(duì)剝奪感”。調(diào)查結(jié)果顯示,在特困生群體中,普遍存在強(qiáng)烈的“相對(duì)剝奪感”,且已逐漸成為其心理狀態(tài)的核心特征,無形中影響著其他的心理思維,并通過這些心理思維表現(xiàn)出來。這種最早由美國社會(huì)學(xué)家斯托弗提出的矛盾心理狀態(tài)是被剝奪的個(gè)體或者群體在主觀心理上的感受,來自于與參照個(gè)體或群體即參照對(duì)象的選擇,表現(xiàn)為在比較后認(rèn)為自身沒有得到應(yīng)有的對(duì)待而產(chǎn)生不滿和積怨,而表現(xiàn)在特困生身上則是一種對(duì)自身經(jīng)濟(jì)利益得失的判斷和評(píng)價(jià)。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,人民的生活水平確實(shí)有很大提高,但這種發(fā)展和提高并不是平衡的。由于家庭經(jīng)濟(jì)情況的不同,大學(xué)生在吃、穿、住、行等方面都存在優(yōu)劣差異。眾多的參照對(duì)象使特困生在比較中產(chǎn)生了強(qiáng)烈的相對(duì)剝奪感。由于特困生過度在意家庭經(jīng)濟(jì)情況,不愿向他人袒露心聲有些甚至逐漸將家庭經(jīng)濟(jì)水平的高低當(dāng)成人際交往的標(biāo)準(zhǔn)與要求,進(jìn)而就會(huì)產(chǎn)生苦悶、困惑、憂慮、沮喪等一系列心理感受,以一種否定的思維和視角看待人、事、物,因不滿而產(chǎn)生逆反心理,甚至出現(xiàn)一些的行為,這些都是“相對(duì)剝奪感”的現(xiàn)實(shí)表現(xiàn)。

2.有嚴(yán)重的自我自卑感。經(jīng)濟(jì)上的貧困是直接的,但也是容易改變的,可以通過自身的勤儉節(jié)約使?fàn)顩r得以緩解,因貧困導(dǎo)致自尊心受損進(jìn)而產(chǎn)生自卑心理,卻難以在短時(shí)間內(nèi)轉(zhuǎn)變,生活的方方面面都將受其影響和束縛。獨(dú)立學(xué)院的特困生在這方面的表現(xiàn)尤為突出,因?yàn)樽员皬亩鴮?duì)自身的缺點(diǎn)和失敗異常敏感,認(rèn)為成功對(duì)自己來說遙不可及,而失敗則是理所當(dāng)然,將物質(zhì)的匱乏轉(zhuǎn)變成了精神上的匱乏,特別是在涉及經(jīng)濟(jì)因素時(shí),難以平衡內(nèi)心的渴望和因經(jīng)濟(jì)水平較低而無法達(dá)到目的的矛盾,缺乏信心、沮喪、悲觀等消極情緒接踵而至。一些女特困生總是對(duì)自己不滿,過低評(píng)價(jià)自己。調(diào)查表明,有62.5%的女特困生表示自己“常有自卑感”,有75%的女特困生苦惱于自己的能力不為他人所肯定。同時(shí),更是有61%的受調(diào)查者認(rèn)為現(xiàn)實(shí)中的大學(xué)生活與想象中的大學(xué)有很大區(qū)別,這樣的大學(xué)生活不能使自己滿意。而發(fā)泄種種不滿和苦惱的途徑,一是自己默默承受,或是妄自菲薄,將不滿轉(zhuǎn)變成自卑,或是被動(dòng)地加倍努力,實(shí)施“報(bào)復(fù)計(jì)劃”,強(qiáng)行提高自身能力以求,或是壓抑自身心理,抑郁成疾;二是瘋狂傾訴,站在自身立場(chǎng)以一種不恰當(dāng)甚至粗暴的方式向他人傾訴以求發(fā)泄,進(jìn)而引起矛盾糾紛,結(jié)果只能是讓自己力不從心、焦慮不堪。

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