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時(shí)間:2023-08-25 16:30:00
序論:寫作是一種深度的自我表達(dá)。它要求我們深入探索自己的思想和情感,挖掘那些隱藏在內(nèi)心深處的真相,好投稿為您帶來(lái)了七篇心理健康小常識(shí)范文,愿它們成為您寫作過(guò)程中的靈感催化劑,助力您的創(chuàng)作。
“我運(yùn)動(dòng),我健康;我快樂,我幸福;養(yǎng)生在動(dòng),養(yǎng)心在靜;動(dòng)靜結(jié)合、健康長(zhǎng)壽。”這是74歲高齡的老夫婦程季庭和陳志根寫在自己的養(yǎng)生秘籍《退休生活動(dòng)靜專輯》扉頁(yè)上的話。3月15日上午,在二老家中,兩位精神矍鑠的老人樂呵呵地與我們分享了自己的養(yǎng)生之道。
一進(jìn)屋,我就被滿墻的養(yǎng)生剪報(bào)所吸引,廚房、陽(yáng)臺(tái)、衛(wèi)生間……幾乎所有房間的墻壁和玻璃門上都貼滿了二老幾十年來(lái)搜集的養(yǎng)生小常識(shí):“長(zhǎng)壽心理有哪些?”、“您的營(yíng)養(yǎng)合理嗎?”、“什么‘茶’不能喝?”……程季庭很自豪地說(shuō),這還只是冰山一角,他有整整11本內(nèi)容全面的養(yǎng)生剪報(bào),這些小常識(shí)能指導(dǎo)老年人如何更健康地生活,“廚房就貼飲食方面的,陽(yáng)臺(tái)就貼健身方面的,這樣就可以有針對(duì)性地學(xué)習(xí)”。
“科學(xué)養(yǎng)生很重要,好比說(shuō)開窗通風(fēng),可能有很多老人都不知道,在日出后的一個(gè)半小時(shí)是最合適的。”程季庭舉例說(shuō),因?yàn)槿粘鲋埃瑯淠疚M(jìn)氧氣,呼出二氧化碳,所以散步和晨練都不建議過(guò)早進(jìn)行。
除了日常搜集養(yǎng)生小常識(shí),二老還曾總結(jié)了8句養(yǎng)生秘訣:合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、心態(tài)平衡、戒煙少酒、充足睡眠、要喝好水、有病早治、無(wú)病早防。其中,二老最想與大家分享的就是運(yùn)動(dòng)秘訣。
程季庭說(shuō),剛退休的時(shí)候,他的體重有175斤。因?yàn)榉逝謺?huì)影響身體健康,他從2001年8月開始堅(jiān)持每天到操場(chǎng)上跑步。從最初的跑8圈走2圈到如今的跑10圈走2圈,每天早上都鍛煉一個(gè)小時(shí)。體重減下去了,身體也越來(lái)越好。直到2010年,由于年齡原因,在醫(yī)生的建議下,他的跑步時(shí)間才減少到每天半個(gè)小時(shí)。
“老年人要多運(yùn)動(dòng),但鍛煉也一定要根據(jù)自身的狀況。”陳志根強(qiáng)調(diào)適量運(yùn)動(dòng)的重要性。她說(shuō),自己很喜歡運(yùn)動(dòng),籃球、門球、氣排球,舞劍、排舞、太極拳……許多運(yùn)動(dòng)她都有所涉及。特別是氣排球,每周有4天她都會(huì)在早上7時(shí)出門,騎車到振東社區(qū),和市老年女子氣排球隊(duì)的老伙伴們打一個(gè)半小時(shí)的球。“但是,如果運(yùn)動(dòng)中感覺到累了,我就會(huì)休息一下,畢竟年紀(jì)大了,不要讓身體超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)。”陳志根強(qiáng)調(diào)說(shuō),生命在于運(yùn)動(dòng),但過(guò)量運(yùn)動(dòng)也可能會(huì)給身體造成傷害。
二老表示,現(xiàn)在他們還想在8句養(yǎng)生秘訣的基礎(chǔ)上再添上兩句,那就是要興趣廣泛和樂齡旅游。二老的晚年生活非常豐富,平日里除了運(yùn)動(dòng)、散步,他們還喜歡畫畫、養(yǎng)花,也常參加社區(qū)的活動(dòng),“我們老年人一定要多參加活動(dòng),保持愉悅的心情,要知道,老年人的心理健康和身體健康同樣重要。”
人們?cè)絹?lái)越深刻的解到健康發(fā)展不僅僅是身體健康,隨著生活水平的提高。還有心理上的健康。社會(huì)各界對(duì)心理學(xué)的關(guān)注越來(lái)越多,對(duì)心理知識(shí)的解需求也越來(lái)越大。各個(gè)學(xué)校都開展了心理健康課程,企業(yè)組織也對(duì)員工進(jìn)行心理健康指導(dǎo),政府部門也加強(qiáng)了對(duì)心理學(xué)知識(shí)的推廣和普及。
中小學(xué)義務(wù)教育階段的學(xué)生所面臨的壓力深受社會(huì)各界關(guān)注。如何引導(dǎo)他用正確的心態(tài)面對(duì)學(xué)業(yè)壓力、升學(xué)壓力、競(jìng)賽壓力成為了一個(gè)深受關(guān)注的話題。而我作為心理學(xué)專業(yè)的本科生,現(xiàn)如今。如何將我課堂上學(xué)到知識(shí)轉(zhuǎn)化為我實(shí)際操作能力,不斷提高我動(dòng)手能力,便成為了一個(gè)需要我解決的重要問題。因此,如何利用我現(xiàn)有知識(shí)了解中學(xué)生心理健康狀況并幫助中學(xué)生(尤其是初高中畢業(yè)生)面對(duì)壓力、克服困難、緩解壓力、勇敢追求自己的夢(mèng)想便成為了這次暑期社會(huì)實(shí)踐的主題。
首先要了解他心理狀況究竟如何,想要用我所學(xué)去幫助那些有困惑、壓力大、需要幫助的中學(xué)生。才能因地制宜,對(duì)癥下藥。因此,暑期實(shí)踐是從心理健康狀況調(diào)查開始的暑假的某一天,如約來(lái)到廈門市同安六中,向65名即將升入高三的同學(xué)分發(fā)心理健康狀況調(diào)查問卷。此問卷由我小隊(duì)成員從資料室搜索查找發(fā)現(xiàn),并由全體隊(duì)員根據(jù)高三畢業(yè)生具體學(xué)習(xí)生活情況加以修改,使其更適合高三應(yīng)屆生,提高了問卷的信效度。問卷分發(fā)答題過(guò)程非常順利,同學(xué)們很配合,結(jié)果令人滿意。
發(fā)現(xiàn)高中畢業(yè)的壓力主要來(lái)自升學(xué)的困擾,通過(guò)問卷。面對(duì)復(fù)雜困難的學(xué)習(xí)任務(wù)表現(xiàn)出煩躁倦怠的情緒,對(duì)自己的學(xué)習(xí)能力沒有信心,對(duì)于高考后的生活沒有明確的目標(biāo)。
開始了本次暑期實(shí)踐的第二部分—以此針對(duì)高三學(xué)生緩解升學(xué)壓力,針對(duì)了應(yīng)屆生這種心理狀況。放飛心中夢(mèng)想的主題段對(duì)綜合素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
精致而充實(shí)。參與游戲的同學(xué)充分感受到心理小游戲的魅力,本次團(tuán)訓(xùn)一共由貨幣組織疾風(fēng)勁草蜈蚣大翻身三個(gè)主題小游戲構(gòu)成。心理游戲中充分放松自我排遣壓力,愉悅身心。游戲中穿插的說(shuō)出自己心中夢(mèng)想環(huán)節(jié),讓同學(xué)們勇敢表達(dá)出了自己心中的夢(mèng)想。最后的分享環(huán)節(jié)中同學(xué)們深入交流了這次素拓活動(dòng)中的體會(huì)與感觸。大家紛紛表示希望將這次游戲中得到經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到以后的學(xué)習(xí)生活中。讓自己的高三學(xué)年更順心,更輕松,更有效率。
同學(xué)們對(duì)心理學(xué)、對(duì)自己的心理狀況產(chǎn)生了濃厚的興趣,通過(guò)前兩個(gè)部分的順利進(jìn)行。同學(xué)們都希望我通過(guò)這次暑期實(shí)踐為大家進(jìn)一步介紹心理學(xué),使同學(xué)們對(duì)心理學(xué)對(duì)自己都有一個(gè)更身層次的認(rèn)識(shí)了解。
展開了本次暑期實(shí)踐的最后一個(gè)部分—心理沙龍。借此契機(jī)。
位同學(xué)們介紹了一些心理學(xué)中對(duì)日常生活有所幫助的小常識(shí),心理沙龍中。同學(xué)們聽得津津有味。然后,著重介紹了有關(guān)氣質(zhì)類型方面的知識(shí),并向同學(xué)們發(fā)放了氣質(zhì)類型問卷,同學(xué)們通過(guò)這份問卷了解了自己的氣質(zhì)類型,接下來(lái)我針對(duì)不同的氣質(zhì)類型對(duì)同學(xué)們提出了一些取長(zhǎng)補(bǔ)短的可行性建議,讓同學(xué)們更加的解了自己,并且讓同門們通過(guò)這次沙龍懂得了如何用心理學(xué)知識(shí)對(duì)自己進(jìn)行調(diào)整提高。沙龍結(jié)束時(shí),同學(xué)們紛紛表示獲益良多,并親切的邀請(qǐng)我有機(jī)會(huì)再去學(xué)校和他一起分享心理學(xué)知識(shí)。
近年來(lái),我校始終以省級(jí)衛(wèi)生先進(jìn)單位標(biāo)準(zhǔn)做好衛(wèi)生工作,牢固樹立“安全衛(wèi)生第一,責(zé)任重于泰山”的指導(dǎo)思想,建立健全學(xué)校衛(wèi)生安全校長(zhǎng)負(fù)責(zé)制,切實(shí)承擔(dān)起教育、管理和保護(hù)學(xué)生的職責(zé)。建立了學(xué)校衛(wèi)生領(lǐng)導(dǎo)小組及“創(chuàng)建省級(jí)衛(wèi)生先進(jìn)單位領(lǐng)導(dǎo)小組”,健全管理網(wǎng)絡(luò)和管理機(jī)構(gòu),制定領(lǐng)導(dǎo)小組的工作職責(zé),明確分工與要求,健全各項(xiàng)制度,編印《書院街道中心小學(xué)安全衛(wèi)生制度匯編》,各科室一本,明確各項(xiàng)工作程序及要求;制定愛國(guó)衛(wèi)生年度工作計(jì)劃、措施,由教導(dǎo)處、總務(wù)處、少先隊(duì)負(fù)責(zé)組織實(shí)施;定期組織愛國(guó)衛(wèi)生月等專項(xiàng)衛(wèi)生整治活動(dòng),做到有計(jì)劃、有措施、有活動(dòng)記錄、有總結(jié)。
二、加大投入,改善條件
2004至2009年我校發(fā)生巨大變化,新建教學(xué)樓,原校舍全部拆除,在資金十分緊張的條件下,仍把衛(wèi)生工作列入重點(diǎn)考慮因素,并逐步加大投入,學(xué)校將衛(wèi)生經(jīng)費(fèi)納入學(xué)校開支預(yù)算計(jì)劃,2007年投入1.8萬(wàn)元,2008年又投入2.6萬(wàn)元,不斷改善學(xué)校衛(wèi)生條件,投資綠化,進(jìn)一步改善學(xué)校環(huán)境,添置衛(wèi)生設(shè)備,教室窗明幾凈,寬敞明亮,安裝綠色弧形黑板,無(wú)反光,無(wú)眩光,課桌椅符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。
2006年9月我校接入自來(lái)水,新建或改善飲水設(shè)施多處,保證全校師生的飲水衛(wèi)生安全;學(xué)校配備專職校醫(yī),設(shè)立衛(wèi)生室及心理咨詢室,進(jìn)行疾病防治、健康查體及健康教育,建立健全了衛(wèi)生檔案。按《課程標(biāo)準(zhǔn)》三至六年級(jí)開設(shè)了健康教育課,每周一節(jié),按年級(jí)制定詳實(shí)的計(jì)劃、備課,學(xué)生有作業(yè)、檢測(cè);學(xué)校積極爭(zhēng)取投資,2006年書院街道辦事處籌資近70萬(wàn)元對(duì)校園環(huán)境進(jìn)行整治,鋪設(shè)了高標(biāo)準(zhǔn)200米灰渣跑道,水泥地籃球場(chǎng),平整了足球場(chǎng)地;重建圍墻,實(shí)施拆墻透綠;對(duì)活動(dòng)區(qū)進(jìn)行硬化,高標(biāo)準(zhǔn)設(shè)計(jì)綠化美化工程,建設(shè)水沖式廁所及幼兒園專用廁所。2007年教育局撥款5000元對(duì)校園進(jìn)行美化,使整個(gè)校園達(dá)到潔、齊、凈、美的良好效果。
三、組織活動(dòng),預(yù)防疾病
1、始終堅(jiān)持“三操一課”(早操、課間操、眼保健操,課外活動(dòng))制度,積極貫徹山東省教育廳提出的“陽(yáng)光體育”政策,每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí);每學(xué)期對(duì)學(xué)生進(jìn)行一次體檢,并對(duì)體檢結(jié)果進(jìn)行分析,建立學(xué)生健康檔案,針對(duì)存在問題及時(shí)采取措施。
2開學(xué)初做好了學(xué)校秋季傳染病、流行病的預(yù)防、接種工作,及季節(jié)性多發(fā)病預(yù)防。我校為了更好的預(yù)防手足口病、流行性H1N1病毒的傳播特添置了:紫外線消毒燈、高壓鍋、蛇形燈、診療床,學(xué)校有專人為學(xué)校各個(gè)角落消毒、各班配備了消殺工具定時(shí)消毒、還為每個(gè)班級(jí)配備了“一杯一巾”學(xué)校為每個(gè)班級(jí)裝置了水管保證了學(xué)生每時(shí)每刻都可以用流動(dòng)水洗手。學(xué)校定期為每個(gè)學(xué)生查體,做到了預(yù)防為主。做好防傳染病、流行病預(yù)案,制定行之有效的疫情控制措施。做到學(xué)校、班級(jí)兩級(jí)重點(diǎn)監(jiān)控。定期開展“除四害”工作,每年度進(jìn)行一次“滅鼠”、五至十月每周一次滅蚊蠅工作。學(xué)校無(wú)傳染病流行、重大意外傷害、突發(fā)公共衛(wèi)生事件發(fā)生。
3、學(xué)校和班主任進(jìn)一步加強(qiáng)了“六病”防治工作。預(yù)防近視眼、沙眼、齲齒、蛔蟲、營(yíng)養(yǎng)不良、貧血等,特別加強(qiáng)了近視的預(yù)防,重點(diǎn)監(jiān)控學(xué)生視力,近視率穩(wěn)中有降,切實(shí)保證眼保健操時(shí)間、帶操、檢查、監(jiān)督四落實(shí),做到穴位準(zhǔn)確手法正確。我們密切配合學(xué)校“寫字工程”,嚴(yán)格落實(shí)“三個(gè)一”(一尺一拳一寸),規(guī)范用眼衛(wèi)生,使學(xué)生從小養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。協(xié)同家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生預(yù)防近視、保護(hù)視力的宣傳教育,做到預(yù)防為主保護(hù)為主,及早發(fā)現(xiàn)、及早糾正、及早治療,共同保護(hù)學(xué)生視力,嚴(yán)格控制和實(shí)現(xiàn)近視率在15%以內(nèi),新發(fā)近視率在5%以下。
4、重視小學(xué)生良好心理素質(zhì)的培養(yǎng),開感智慧,已成為學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。學(xué)校心理健康教育從2000年步入正軌,成立了心理咨詢辦公室,建立了學(xué)生心理健康檔案。開辟了“心理咨詢臺(tái)”專欄、學(xué)校櫥窗“心理熱線”專欄、板報(bào)“心理健康專欄”、校園之聲“心理疏導(dǎo)”專欄,為心理咨詢工作創(chuàng)造了良好的氛圍。努力創(chuàng)造了人人懂得心理健康教育,人人參與心理健康教育,同學(xué)們踴躍參加心理健康教育的局面。心理健康教育的開展,收到了良好效果。兩年來(lái),咨詢辦公室接待學(xué)生已達(dá)100多人,收到咨詢信件37封;跟蹤調(diào)查表明,受咨詢的學(xué)生已情緒穩(wěn)定,學(xué)習(xí)用功,同學(xué)關(guān)系和諧,健康向上,學(xué)習(xí)成績(jī)穩(wěn)中有升,基本上擺脫了以前困境。
5、學(xué)校不斷強(qiáng)化輿論宣傳,利用校會(huì)、班會(huì)、“國(guó)旗下講話”等形式,利用校園廣播、手抄報(bào)、櫥窗、班級(jí)宣傳欄等陣地,宣傳衛(wèi)生小常識(shí)幫助廣大師生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣;定期開展“小學(xué)生防近視知識(shí)講座”、“小學(xué)生青春期衛(wèi)生知識(shí)講座”、“防控非典知識(shí)講座”、“手足口病預(yù)防知識(shí)講座”等活動(dòng),有效深入的進(jìn)行創(chuàng)衛(wèi)宣傳工作。
四、整潔校園,美化環(huán)境
1、抓輿論宣傳。
學(xué)期初,教導(dǎo)處主動(dòng)與少先隊(duì)大隊(duì)部聯(lián)系,利用集體晨會(huì)及班級(jí)晨周會(huì)的時(shí)間再次重溫班級(jí)衛(wèi)生工作基本要求及學(xué)生個(gè)人衛(wèi)生要求,結(jié)合期初的衛(wèi)生評(píng)比及個(gè)人衛(wèi)生檢查情況大力宣傳,使廣大師生認(rèn)識(shí)了人人講衛(wèi)生光榮,不講衛(wèi)生可恥。
2、抓班級(jí)、學(xué)校衛(wèi)生網(wǎng)絡(luò)建設(shè)。
在原有學(xué)校衛(wèi)生領(lǐng)導(dǎo)班子的基礎(chǔ)上,要求各班組建班級(jí)清衛(wèi)工作監(jiān)督崗,選拔個(gè)人衛(wèi)生好、衛(wèi)生習(xí)慣優(yōu)秀的隊(duì)員擔(dān)任學(xué)校衛(wèi)生監(jiān)督員,分區(qū)包干督促全體隊(duì)員的衛(wèi)生執(zhí)行情況,配合學(xué)校開展衛(wèi)生檢查評(píng)比,愛護(hù)綠化,愛護(hù)校園整潔,以及校外學(xué)生衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成。
3、抓檢查評(píng)比。
學(xué)校建立了《健康衛(wèi)生檢查辦法》、《校園衛(wèi)生評(píng)比標(biāo)準(zhǔn)》等一系列衛(wèi)生評(píng)比的標(biāo)準(zhǔn)與檢查措施。學(xué)校定期對(duì)教室衛(wèi)生進(jìn)行全面清掃,噴灑消毒液;建立健全晨檢制度,及時(shí)發(fā)現(xiàn),及時(shí)預(yù)防,并加強(qiáng)指導(dǎo),增強(qiáng)師生防病意識(shí),養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣;健康衛(wèi)生由學(xué)校教導(dǎo)處每周檢查一次,評(píng)比結(jié)果與學(xué)期末的評(píng)先掛鉤,教室和清潔區(qū)衛(wèi)生由少先隊(duì)專人負(fù)責(zé)檢查,與學(xué)校開展的《文明班量化評(píng)比》相聯(lián)系,并占相當(dāng)?shù)谋戎亍M瑫r(shí),學(xué)校衛(wèi)生工作與加強(qiáng)學(xué)生自主教育相結(jié)合,如衛(wèi)生檢查、晨檢、通報(bào)等均由值周班的同學(xué)來(lái)承擔(dān),這樣既起到監(jiān)督檢查的作用,又達(dá)到了自我教育的目的,學(xué)生的衛(wèi)生意識(shí)得到加強(qiáng)。
4、抓校園美化建設(shè)
學(xué)校十分注重校園文化建設(shè),力求全面體現(xiàn)校園文化的真善美,并以此促進(jìn)學(xué)生全面素質(zhì)的提高,學(xué)校逐步形成了體現(xiàn)啟智、育德、審美功效的人文景觀,樓梯、樓道、線桿及專用教室的名人肖像及名言哲語(yǔ)、風(fēng)景圖畫、啟迪學(xué)生的智慧,陶冶學(xué)生的情操,各種校牌、標(biāo)語(yǔ)時(shí)刻警示和約束著師生的言行,與此同時(shí),學(xué)校教導(dǎo)處、少先隊(duì)每學(xué)期要組織一次班級(jí)文化評(píng)比活動(dòng),形成了亮麗的多彩的校園文化景觀。各班將物品擺放井然有序,打出警策人心的班訓(xùn),講臺(tái)上淡雅的鮮花讓老師感到欣慰,教室里和諧的氛圍令同學(xué)們感到溫馨。班級(jí)文化設(shè)計(jì)也體現(xiàn)出主題鮮明、形式新穎、布局勻稱、色調(diào)和諧、整體美觀的特點(diǎn)。
本期有學(xué)生62人,其中男生30人,女生32人,學(xué)生有一定的學(xué)習(xí)能力,大部分學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣比較好,語(yǔ)言表達(dá)能力強(qiáng),反應(yīng)敏捷,積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng),有集體榮譽(yù)感,能夠參加社區(qū)活動(dòng)。
二、指導(dǎo)思想
堅(jiān)持黨的教育方針,結(jié)合校本德育工作體系,以學(xué)生自我發(fā)展為本,以愉快的兒童德育為格局,以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn),切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校德育工作的實(shí)效性。
三、教育內(nèi)容及措施
(一)、行為規(guī)范教育:
一句響亮的口號(hào):做一個(gè)愛集體愛他人的君小人。
抓學(xué)生行為習(xí)慣的養(yǎng)成,分段落實(shí)君小一日常規(guī)。
1、明確一日常規(guī)細(xì)則,做到人人知曉。
2、充分發(fā)揮行為規(guī)范示范員的表率作用,做到以一帶四。
3、用班會(huì)、晨會(huì)進(jìn)行常規(guī)教育,抓好紀(jì)律、禮貌、勞動(dòng)、學(xué)習(xí)等方面的常規(guī),使行為規(guī)范訓(xùn)練經(jīng)常化、規(guī)范化。
4、班級(jí)開展“我駕火箭添新星”的活動(dòng)。
設(shè)計(jì)四張星座宇航圖,分別是:
a、文明禮貌的“隊(duì)禮星座”
熱情星——謙讓星——尊師星——愛老星
b、遵守紀(jì)律的“大雁星座”
自知星——克己星——值勤星
c、努力學(xué)習(xí)的“智慧星座”
預(yù)習(xí)星——復(fù)習(xí)星——檢查星——訂正星
d、熱愛勞動(dòng)的“馬蘭花星座”
育苗——長(zhǎng)葉——開花——獻(xiàn)果
以上四個(gè)星座是學(xué)生奮斗目標(biāo)的過(guò)程,也是有計(jì)劃的準(zhǔn)備過(guò)程
(1)、小隊(duì)里進(jìn)行交流,隊(duì)員在宇航計(jì)劃中亮標(biāo),以求得到大家的支持和幫助。(隊(duì)員可根據(jù)自己的情況,選擇自己最弱項(xiàng)為攻克目標(biāo))
(2)、在壁報(bào)上以小隊(duì)為單位把每個(gè)隊(duì)員的星座圖表布置出來(lái)
(3)、以后航行中,每到一站便可添上一顆閃耀的小星星。
(4)、報(bào)喜訊。在每個(gè)隊(duì)員都有所得的基礎(chǔ)上,評(píng)出“行為規(guī)范小標(biāo)兵”,可命名為“大雁隊(duì)員”、“白鴿隊(duì)員”、“智多星隊(duì)員”等稱號(hào),由中隊(duì)或小隊(duì)向隊(duì)員的家庭報(bào)喜。
(5)、每月進(jìn)行行為規(guī)范的階段小結(jié)。
(6)、積極做好“行規(guī)”特色中隊(duì)的申報(bào)工作。
(二)、主題教育活動(dòng):
1、“做小主人,創(chuàng)新形象”系列教育活動(dòng)
(1)、感受一流的新校舍,談?wù)勛约呵猩淼捏w會(huì)。
(2)、為新校園畫一張畫、寫一首小詩(shī)、拍一張照。
(3)、開展“如何愛護(hù)身邊的小生命”的專題討論,出金點(diǎn)子、寫宣傳語(yǔ)
(4)、自覺養(yǎng)成愛護(hù)身邊的公物、植物、動(dòng)物,做君小的主人
2、愛國(guó)主義專題教育
(1)每月至少推薦1本愛國(guó)主義書籍。
(2)開展愛國(guó)主義詩(shī)歌朗誦、講故事比賽。
(3)積極配合學(xué)校的“春芽電視臺(tái)”、“春芽小報(bào)“,提供好的材料,好的節(jié)目,輸送好的人才。
(4)結(jié)合社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)和秋游活動(dòng),了解上海,走向社會(huì)。
(5)認(rèn)真收聽愛國(guó)主義專題講座。
(6)積極參與“我心中的祖國(guó)“繪畫比賽。
3、“人人爭(zhēng)做環(huán)保小衛(wèi)士”的主題教育活動(dòng)
(1)利用晨會(huì)和學(xué)生討論環(huán)保的重要性
(2)說(shuō)一說(shuō)日常生活中如何做到環(huán)保,提一些合理化建議
(3)收集環(huán)保方面的成就,在班中進(jìn)行交流。
(4)每月回收費(fèi)電池,做力所能及的事情
(5)評(píng)出班級(jí)的“保潔小衛(wèi)士”。
4、開展“新世紀(jì),我能行”的各項(xiàng)創(chuàng)新+實(shí)踐的少先隊(duì)活動(dòng)
(1)充分發(fā)揮隊(duì)干部的能動(dòng)性,培養(yǎng)小干部能力
(2)開展“多味巧克力”的十分鐘隊(duì)會(huì),做到更多元化、趣味化、融知識(shí)性、娛樂性于一體,使同學(xué)們“品嘗”之后回味無(wú)窮。
(三)、體育、衛(wèi)生工作:
1、上好體鍛課。配合副班主任組織好早鍛煉,力求人人參與,不缺席,不遲到。
2、與體育老師及時(shí)聯(lián)系,抓緊對(duì)體育有困難的學(xué)生進(jìn)行督促。
3、與家長(zhǎng)聯(lián)系,督促孩子每天堅(jiān)持鍛煉。
4、小隊(duì)隊(duì)員做到自己的同學(xué)自己幫,共同進(jìn)步。
5、抓好“兩操”,注重質(zhì)量,控制眼睛新發(fā)病率。
6、上好每周20分鐘的健康教育課。
7、布置好“衛(wèi)生角”“生物角”,定期宣傳衛(wèi)生知識(shí),生活小常識(shí)。
(四)、科技、藝術(shù)工作:
1、組織好學(xué)生參與每周的科技、藝術(shù)日活動(dòng)。
2、協(xié)助科常、音樂、美術(shù)組抓好有特長(zhǎng)學(xué)生的培養(yǎng)。
(五)、家長(zhǎng)工作:
1、做好家訪工作,做到及時(shí)聯(lián)系。
2、開好家長(zhǎng)會(huì),繼續(xù)辦好家長(zhǎng)聯(lián)誼會(huì),積極引導(dǎo)家長(zhǎng)參與“創(chuàng)建學(xué)習(xí)型家庭”活動(dòng),努力使其成為教育教學(xué)的有益補(bǔ)充和助手。
3、利用家長(zhǎng)力量和社會(huì)力量,拓展教育陣地。
4、引導(dǎo)家長(zhǎng)多關(guān)心子女的學(xué)習(xí)和心理健康,及時(shí)反饋學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣,以求雙向了解。
(六)、心理健康教育:
1、建立班級(jí)心理檔案,有針對(duì)性的2—3人。
(一)教室的創(chuàng)建
教室是班主任和學(xué)生進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)的主要場(chǎng)所,教學(xué)之前首先要進(jìn)行教室設(shè)施景觀等方面進(jìn)行設(shè)置。一個(gè)和諧健康的教室環(huán)境對(duì)于教師與學(xué)生參與教學(xué)活動(dòng)有著積極影響,首先教室要給人一種寬敞明亮,安全衛(wèi)生的印象。教學(xué)設(shè)備一定要保持清潔干凈,桌椅齊全,無(wú)臟污、印跡、刮痕等現(xiàn)象,在桌椅上套上桌套椅套,值日生每天做好打掃衛(wèi)生的工作,桌椅等相關(guān)教學(xué)設(shè)施擺放整齊,在教室內(nèi)用花盆栽植一些花草盆景,班級(jí)的教學(xué)、衛(wèi)生設(shè)施要齊全。班級(jí)教室還要有專業(yè)特色,突出專業(yè)氛圍才能調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在教室的醒目位置上張貼與專業(yè)有關(guān)的人物畫像,并附有人物的生平簡(jiǎn)介、主要成就等,張貼有關(guān)人物的名人名言,張貼一些專業(yè)知識(shí)在生活中的應(yīng)用小常識(shí),教室可以根據(jù)學(xué)業(yè)期間的重要專業(yè)知識(shí)點(diǎn)列出一個(gè)提綱張貼在墻壁上,供學(xué)生復(fù)習(xí)之用。能夠吸引學(xué)生的注意力,給學(xué)生一種家的溫馨感覺,自然而然地投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中。
(二)做好班級(jí)干部的選舉培訓(xùn)工作
班主任在日常的教學(xué)活動(dòng)中,認(rèn)真仔細(xì)觀察每一個(gè)學(xué)生的表現(xiàn),通過(guò)面對(duì)面座談、家長(zhǎng)會(huì)的方式加深對(duì)學(xué)生的了解,為班級(jí)干部的選舉人員作出初步的選擇。由于學(xué)習(xí)任務(wù)繁重,所以以換屆選舉的方式做好人員的篩選。選舉嚴(yán)格,突出民主,一對(duì)一地進(jìn)行投票選取,即有傳統(tǒng)的集體投票方式相似,不是傳統(tǒng)的不按照順序收集投票,統(tǒng)一劃正字統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù),公示結(jié)果,而是逐一按照數(shù)據(jù)對(duì)每個(gè)學(xué)生的投票結(jié)果公示。按照自愿的原則,對(duì)班干部定期地監(jiān)督,做好換屆工作。對(duì)班級(jí)干部定期做好培訓(xùn),說(shuō)明講解其工作職責(zé),組織會(huì)議,幫助干部解決班級(jí)管理出現(xiàn)的問題。
(三)傳統(tǒng)與新型教育的有機(jī)整合
中學(xué)是學(xué)生生涯的重要階段。對(duì)學(xué)生管理工作,需要傳統(tǒng)道德教育與新型教育的配合。中學(xué)生正處于青春期,心理日漸叛逆,理智不健全,很容易做出不良過(guò)激的事情。班主任老師要加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),通過(guò)傳統(tǒng)的說(shuō)服教育,為學(xué)生講解以德樹人等原則的傳統(tǒng)道德教育,將傳統(tǒng)的一些歷史名人故事滲透給學(xué)生,使學(xué)生從中得到經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),教學(xué)活動(dòng)中要運(yùn)用到傳統(tǒng)的聽說(shuō)讀寫教育形式,課堂中將有利用價(jià)值的傳統(tǒng)知識(shí)傳授給學(xué)生,傳授學(xué)生傳統(tǒng)的仁義禮智信,使學(xué)生形成良好的道德素質(zhì)與言行舉止,養(yǎng)成做好事做好人的習(xí)慣。運(yùn)用新型職業(yè)教育形式,利用網(wǎng)絡(luò)通過(guò)圖像視頻運(yùn)用到教師的教學(xué)中,生動(dòng)的視頻可以使學(xué)生迅速掌握知識(shí),可能會(huì)比傳統(tǒng)道德教育更加深刻地使學(xué)生心理得到成長(zhǎng),能夠更加嚴(yán)格規(guī)范自己,借助PPT幻燈片、3Dmax、CAD等媒體軟件來(lái)達(dá)到直觀的教學(xué)目的。新型的視頻形式,以典型的事例進(jìn)行心理健康教育,讓學(xué)生了解他們所處時(shí)期的心理特征。
二、教育管理與德育思想
班主任的職責(zé)不單單是純粹的傳授科學(xué)文化知識(shí),而且也是道德素質(zhì)修養(yǎng)的教育培養(yǎng)。教育是面向現(xiàn)代化的一項(xiàng)偉大事業(yè)。所以班主任也要將現(xiàn)代化的一些教學(xué)理念運(yùn)用到教學(xué)管理當(dāng)中。在繼承傳統(tǒng)教育管理觀念的基礎(chǔ)上不斷加以改進(jìn),將新時(shí)期的先進(jìn)的教學(xué)管理觀念運(yùn)用到教學(xué)實(shí)踐中。加強(qiáng)班主任的使命感和責(zé)任感,加強(qiáng)思想道德素質(zhì)與職業(yè)道德修養(yǎng),力爭(zhēng)做學(xué)生心目中的優(yōu)秀班主任、好教師,做學(xué)生們學(xué)習(xí)生活的良師益友,為學(xué)生的文化課專業(yè)技術(shù)課程知識(shí)的掌握與思想道德品質(zhì)的培養(yǎng)做出效仿的典范榜樣。
三、教育管理創(chuàng)新工作需要考慮的問題
拉近增加師生的密切聯(lián)系、建立完善的教育管理制度是班主任在教學(xué)管理創(chuàng)新工作中需要深刻思考的問題。把培養(yǎng)一批德智體美勞全面發(fā)展的學(xué)生隊(duì)伍作為主要目的,一切以學(xué)生的發(fā)展為本,關(guān)心愛護(hù)學(xué)生,聽取學(xué)生對(duì)教學(xué)管理和班級(jí)建設(shè)的意見與建議,尊重理解學(xué)生的心理行為,以此來(lái)增進(jìn)與學(xué)生的關(guān)系。根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn),在加強(qiáng)學(xué)生道德修養(yǎng)方面建立完善的教育管理制度。
四、結(jié)束語(yǔ)
一、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視,組織機(jī)構(gòu)健全
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)創(chuàng)衛(wèi)工作十分重視,把創(chuàng)衛(wèi)工作擺上了學(xué)校工作的重要議事日程。為了使我校認(rèn)真、扎實(shí)、全面、有效的開展創(chuàng)衛(wèi)工作,我校成立了"創(chuàng)衛(wèi)工作領(lǐng)導(dǎo)小組"。組長(zhǎng)由***校長(zhǎng)擔(dān)任,副組長(zhǎng)由**書記、**副校長(zhǎng)和**副校長(zhǎng)擔(dān)任,成員由學(xué)校中層領(lǐng)導(dǎo)、年級(jí)組長(zhǎng)、教研組長(zhǎng)、班主任及衛(wèi)生保健教師組成,明確工作目標(biāo),落實(shí)責(zé)任。下設(shè)創(chuàng)衛(wèi)工作辦公室,主要負(fù)責(zé)創(chuàng)衛(wèi)工作的資料收集、整理和學(xué)校衛(wèi)生工作。對(duì)創(chuàng)衛(wèi)工作,校領(lǐng)導(dǎo)親自抓,創(chuàng)衛(wèi)辦公室負(fù)責(zé)整個(gè)學(xué)校的創(chuàng)衛(wèi)工作的協(xié)調(diào)和安排,使創(chuàng)衛(wèi)工作的各項(xiàng)任務(wù)層層落實(shí),任務(wù)明確。學(xué)校要求各個(gè)機(jī)構(gòu)及相關(guān)人員嚴(yán)格按照制定的計(jì)劃開展工作,做到有目標(biāo)計(jì)劃、有檢查評(píng)比、有總結(jié)表彰,同時(shí)將工作責(zé)任落實(shí)到每位教職員工。
學(xué)校對(duì)創(chuàng)衛(wèi)工作非常支持。校級(jí)領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常過(guò)問、指導(dǎo)創(chuàng)衛(wèi)工作。本年度學(xué)校安排了三次全校性個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生大檢查,幾位校級(jí)領(lǐng)導(dǎo)帶頭行動(dòng),并積極落實(shí)、檢查。在檢查中對(duì)存在問題的處室明確提出,提出尖銳的批評(píng),并責(zé)令當(dāng)場(chǎng)改正。校級(jí)領(lǐng)導(dǎo)分工明確,責(zé)任到人,教學(xué)校長(zhǎng)主管健康教育,總務(wù)校長(zhǎng)主管學(xué)校的環(huán)境衛(wèi)生。
二、加大宣傳力度,營(yíng)造良好氛圍
創(chuàng)衛(wèi)工作是一項(xiàng)社會(huì)性很強(qiáng)的系統(tǒng)工程,但僅靠領(lǐng)導(dǎo)重視是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,只有把全校師生真正發(fā)動(dòng)起來(lái),形成全面動(dòng)員、全體師生員工齊動(dòng)手的態(tài)勢(shì),營(yíng)造良好的氛圍才能從根本上保證創(chuàng)衛(wèi)工作的落實(shí),保證創(chuàng)衛(wèi)工作的持續(xù)發(fā)展。為此,我們采取了以下措施和做法來(lái)加大宣傳力度,讓廣大師生能了解創(chuàng)衛(wèi)工作的重要性、必要性,并積極參與到創(chuàng)衛(wèi)活動(dòng)中來(lái)。
1、強(qiáng)化了輿論宣傳。學(xué)校利用校、團(tuán)、班會(huì)、"國(guó)旗下講話"等形式,充分利用學(xué)校廣播站、健康教育墻報(bào)、班級(jí)板報(bào)等宣傳陣地,向廣大師生宣傳各種衛(wèi)生小常識(shí),幫助師生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。學(xué)校設(shè)置有健康教育專欄,每月一次;各班一學(xué)期3-4期關(guān)于創(chuàng)衛(wèi)的黑板報(bào)。
2、舉辦衛(wèi)生健康知識(shí)講座。以專題講座等形式對(duì)學(xué)校師生進(jìn)行創(chuàng)建衛(wèi)生城市宣傳,并開展相互監(jiān)督活動(dòng)、爭(zhēng)創(chuàng)衛(wèi)生標(biāo)兵及創(chuàng)建文明衛(wèi)生校園實(shí)踐活動(dòng)。幾年來(lái),學(xué)校根據(jù)季節(jié)的變換、上級(jí)布置的任務(wù)等定期舉辦各種專題的知識(shí)講座,如"中學(xué)生防近視知識(shí)講座"、"中學(xué)生青春期衛(wèi)生知識(shí)講座"、"防控非典知識(shí)講座"、"心理健康知識(shí)講座"、"校園紅絲帶講座"等等。通過(guò)這些活動(dòng),更有效、更深入的進(jìn)行創(chuàng)衛(wèi)宣傳活動(dòng)。
3、分發(fā)衛(wèi)生健康知識(shí)宣傳材料。如"健康知識(shí)"小冊(cè)子、《學(xué)校健康教育實(shí)施細(xì)則》、健康行為實(shí)際操作說(shuō)明、《教研簡(jiǎn)報(bào)》創(chuàng)衛(wèi)專刊等等。通過(guò)這些宣傳活動(dòng),廣大師生對(duì)創(chuàng)衛(wèi)工作有了更深入的認(rèn)識(shí),自覺地參與到活動(dòng)中來(lái),同時(shí)又把這些知識(shí)帶入家庭,影響他人,服務(wù)社會(huì)。
4、組織教職工和學(xué)生廣泛開展愛國(guó)衛(wèi)生、城市管理、環(huán)境保護(hù)、消防、道路交通等法規(guī)的宣傳教育和義務(wù)勞動(dòng)。使教職員工和學(xué)生的城市衛(wèi)生、衛(wèi)生保健、疾病預(yù)防、交通知識(shí)知曉率達(dá)到95%以上。
三、加強(qiáng)健康教育,搞好衛(wèi)生工作。
學(xué)校創(chuàng)衛(wèi)工作在全面抓緊抓好的基礎(chǔ)上,重點(diǎn)是抓好健康教育工作。學(xué)校將健康教育列入學(xué)年度教學(xué)工作計(jì)劃,并保證課時(shí),開課率。教師、教材按要求落實(shí)。學(xué)校利用校《健康教育》專欄宣傳健康教育常識(shí),搞好校園凈化、美化工作,積極做好學(xué)生的衛(wèi)生防疫工作,使我校健康教育和學(xué)校周邊環(huán)境達(dá)到國(guó)家衛(wèi)生城市的要求。
具體表現(xiàn)在:
1、初中三個(gè)年級(jí)均開展健康教育課,由生物教師和政治教師兼任健康教育教師。選用規(guī)定教材及教學(xué)參考。嚴(yán)格保證了課時(shí)安排為0.5課時(shí)/周,嚴(yán)格保證了開課率達(dá)到100%。做到了有課時(shí)、課本、教師、教案、考核評(píng)價(jià)。其中初一、初二年級(jí)側(cè)重于健康教育方面,而初三年級(jí)則側(cè)重于心理健康教育。通過(guò)幾年以來(lái)的課程開展,學(xué)生普遍反響良好。能夠在健康課上學(xué)習(xí)到許多非常有用的知識(shí)。幾年以來(lái)學(xué)生的考核評(píng)價(jià)資料完整,書面考核成績(jī)?nèi)窟_(dá)標(biāo)。學(xué)生健康知識(shí)知曉率達(dá)100%,健康行為形成率90%以上。
高中各年級(jí)根據(jù)具體情況開展每月一次的健康教育知識(shí)講座,由我校生物課教師主講,通過(guò)講座活動(dòng)的開展,使高中學(xué)生無(wú)論是在生理健康方面還是在心理健康方面都獲得了有益的知識(shí)補(bǔ)充。
2、我校選用陜西人民出版社出版的健康教育教材,所用教具、掛圖完全達(dá)到教學(xué)的要求。
3、各教室共裝8只以上日光燈管,每個(gè)燈管為40W,整個(gè)教室共計(jì)至少320W,符合教室安裝6-10只40W日光燈的標(biāo)準(zhǔn)。黑板采用特制鐵皮制成,1999年由市教育局直接招標(biāo)購(gòu)買,至今使用完好,無(wú)裂縫、無(wú)反光、無(wú)眩光、書寫清楚。
4、學(xué)校課桌椅是由市教育局統(tǒng)一指定的廠家供應(yīng)。符合國(guó)家頒布的衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)(GB7792-87)。
5、學(xué)校因?yàn)榛ǎ?000年后,無(wú)食堂。學(xué)生和教職工飲用水由西安市東安公司供給。水質(zhì)檢測(cè)合格。
6、學(xué)校教學(xué)樓內(nèi)男生廁所有57個(gè)蹲位,女生廁所有80個(gè)蹲位,在校學(xué)生1185名,612名男生,573名女生,學(xué)生與廁所蹲位數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)(男40:1,女20:1)。
7、各年級(jí)健康教育教師根據(jù)學(xué)校教學(xué)計(jì)劃中有關(guān)健康教育的要求,制定具體詳實(shí)的教學(xué)計(jì)劃,在具體教學(xué)的過(guò)程中進(jìn)度與計(jì)劃內(nèi)容相符,教學(xué)中概念明確,邏輯清楚,板書工整。運(yùn)用啟發(fā)式教學(xué)等多種教學(xué)手段。語(yǔ)言生動(dòng)感人,并善于理論聯(lián)系實(shí)際。在學(xué)期結(jié)束的時(shí)候根據(jù)情況寫出詳細(xì)的教學(xué)總結(jié)。
8、教案嚴(yán)格按照規(guī)定書寫(包括課時(shí)、課題、教學(xué)目的、教學(xué)重點(diǎn)、教學(xué)難點(diǎn)、教具、教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程、教學(xué)小結(jié)等八項(xiàng)內(nèi)容);此外,教案書寫無(wú)概念錯(cuò)誤、書面整潔、簡(jiǎn)練。按課時(shí)備課,按教學(xué)計(jì)劃進(jìn)行。學(xué)校在期中考試和期末考試前進(jìn)行兩次檢查。
9、學(xué)校積極開展教學(xué)研究。我校20055學(xué)年度出外接受培訓(xùn)達(dá)4人次,如"中小學(xué)心理咨詢與健康教育教師培訓(xùn)班"、"校園紅絲帶培訓(xùn)"、"心理咨詢培訓(xùn)"等。此外,健康教育教師還通過(guò)組內(nèi)集體備課、教研活動(dòng)以及上觀摩課的形式極大限度的提高了健康教育教師的個(gè)人基本功。健康教育教師人均學(xué)年度接受培訓(xùn)完全達(dá)到要求的120學(xué)時(shí)以上的標(biāo)準(zhǔn)。
10、學(xué)校每年多次利用宣傳欄、家長(zhǎng)會(huì)、班隊(duì)會(huì)、校園廣播、衛(wèi)生小報(bào)以及環(huán)保小報(bào)等多種形式向?qū)W生和家長(zhǎng)宣傳不同內(nèi)容的衛(wèi)生保健知識(shí)。
11、學(xué)校每月由校醫(yī)和政教處聯(lián)合,對(duì)學(xué)生的個(gè)人衛(wèi)生進(jìn)行檢查。按照頭發(fā)、指甲、面部和衣著四項(xiàng),組織班干部,由各班生活委員統(tǒng)計(jì),造表上交。所有原始資料保存完整齊全。
12、政教處制定有早操和課間操的檢查評(píng)比辦法,由政教處組織實(shí)施檢查,各班主任以及各任課教師督促、配合。檢查評(píng)比資料詳實(shí)完整。
13、2005學(xué)年度,學(xué)生除事假以外的原因造成的缺課共447節(jié),缺課率為3.9‰。
14、教師辦公室地面和墻壁干凈清潔,嚴(yán)格做到無(wú)煙頭、無(wú)紙屑、窗明、桌椅凈、物品擺放整齊。
15、經(jīng)過(guò)一年的努力,我們做到了學(xué)校校園無(wú)雜草、無(wú)亂丟廢棄物、無(wú)痰跡、無(wú)污水洼地、無(wú)亂寫亂劃,學(xué)校廁所無(wú)臭、無(wú)蚊蠅蛆滋生、無(wú)亂拉亂尿、無(wú)亂寫亂劃。
四、制定規(guī)章制度,保證創(chuàng)衛(wèi)順利進(jìn)行
為確保創(chuàng)衛(wèi)工作有序、有效的進(jìn)行,規(guī)范廣大師生的行為舉止,我校創(chuàng)衛(wèi)辦領(lǐng)導(dǎo)小組充分考慮了本校的具體情況,在廣泛征求群眾意見的基礎(chǔ)上,制定、完善了多項(xiàng)規(guī)章制度,如《衛(wèi)生管理制度》、《學(xué)校衛(wèi)生保健制度》、《****控?zé)熤贫取返龋魈幨摇⒛昙?jí)組、教研組、各辦公室制定了詳細(xì)的創(chuàng)衛(wèi)計(jì)劃。這些制度、計(jì)劃把對(duì)廣大師生行為的要求規(guī)范化。學(xué)校把這些制度納入于日常管理工作中,與評(píng)先評(píng)優(yōu)工作結(jié)合起來(lái),取得了顯著的成效。
五、采取有力措施,保證工作開展
1、由政教處牽頭開展"文明班級(jí)"評(píng)比活動(dòng),內(nèi)容涉及環(huán)境保潔、學(xué)生儀容儀表檢查及教室及衛(wèi)生區(qū)的檢查,做到日日有檢查,事事有人管。要求學(xué)生穿戴整潔,儀容儀表合乎要求,不亂丟垃圾,不隨地吐痰,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣;教室布置規(guī)范整齊,教室、走廊衛(wèi)生整潔,天花板無(wú)蛛絲、地面無(wú)紙屑、痰跡;衛(wèi)生無(wú)死角,廁所天天沖洗,無(wú)垃圾,水溝無(wú)積泥,無(wú)積水。政教處每周評(píng)比頒發(fā)"衛(wèi)生流動(dòng)紅旗",樹立典型,以促進(jìn)學(xué)校的德育工作,使其躍上新臺(tái)階。
2、總務(wù)處負(fù)責(zé)校園環(huán)境衛(wèi)生及操場(chǎng)、樓內(nèi)走廊等的衛(wèi)生清潔工作。定期到各處室及教師辦公室檢查衛(wèi)生工作,并及時(shí)公布檢查結(jié)果,督促存在問題的部門或個(gè)人整改。針對(duì)今年"愛衛(wèi)、除四害"工作的部署和安排,按照上級(jí)的統(tǒng)一要求,由總務(wù)處牽頭,衛(wèi)生室人員具體落實(shí),在全校范圍內(nèi)積極開展滅蚊、滅鼠、滅蟑、滅蠅的行動(dòng),每次行動(dòng)都做到有計(jì)劃、有布置、有匯報(bào)、有總結(jié),落實(shí)責(zé)任到人,確保行動(dòng)的順利進(jìn)行。
3、學(xué)校針對(duì)師生飲水問題,專門組織討論,審核飲水資質(zhì)、檢測(cè)報(bào)告等文件后,決定使用"東安"公司的供水,以保證師生的飲水衛(wèi)生和安全。
4、校團(tuán)委會(huì)、學(xué)生會(huì)積極組織全校學(xué)生參加市創(chuàng)衛(wèi)大行動(dòng)和"地球日"、"環(huán)境日"環(huán)保活動(dòng),提高學(xué)生的衛(wèi)生、環(huán)保意識(shí)。
關(guān)鍵詞:地方性普通高校 藝術(shù)生 習(xí)得性無(wú)助 干預(yù)研究 自我效能感
中圖分類號(hào):G645 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A 文章編號(hào):1674-098X(2013)03(c)-0-01
我院是一所地方性普通高校,選擇藝術(shù)專業(yè)的學(xué)生往往因?yàn)槲幕煽?jī)不好選擇藝術(shù)專業(yè),還有一些是填報(bào)志愿失誤而“誤入”。這些學(xué)生入學(xué)后,如果不能及時(shí)調(diào)整心態(tài),會(huì)遭遇到諸多“問題”,如:由于覺得自己沒有上重點(diǎn)大學(xué)或者選擇到心儀專業(yè),有一種挫敗感,對(duì)前途感到?jīng)]信心,學(xué)習(xí)動(dòng)力不足,又沒有辦法找到釋放途徑和解決途徑,這樣就會(huì)出現(xiàn)焦慮無(wú)助等心理,行為上放任自流。
1 “習(xí)得性無(wú)助”行為的表現(xiàn)特征
藝術(shù)專業(yè)的大學(xué)生思情感豐富,個(gè)性鮮明。熱衷于“自我設(shè)計(jì)”、“自我發(fā)展”。普遍有“重專業(yè)輕文化”的傾向,組織紀(jì)律性不強(qiáng),考慮問題時(shí)容易偏激,所以他們常常患上學(xué)業(yè)“習(xí)得性無(wú)助”現(xiàn)象。
“習(xí)得性無(wú)助”指?jìng)€(gè)體遭遇了挫折與失敗后,產(chǎn)生的無(wú)能為力、自暴自棄的行為,這種行為在情感、認(rèn)知和行為上表現(xiàn)出消極的特殊的心理狀態(tài)。我院學(xué)生表現(xiàn)為:(1)懷疑自己的學(xué)習(xí)能力,學(xué)習(xí)時(shí)害怕困難;(2)情感上高焦慮或消極,害怕掛科;(3)行為上逃避學(xué)習(xí),如抄襲,偷看。
作為大學(xué)藝術(shù)專業(yè)班主任,筆者在長(zhǎng)時(shí)間的觀察和與學(xué)生溝通中發(fā)現(xiàn)不少同學(xué)在學(xué)習(xí)過(guò)程有以上的現(xiàn)象,對(duì)這些現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查和干預(yù),可以幫助學(xué)生解決現(xiàn)實(shí)的困惑,制定切合實(shí)際的職業(yè)生涯規(guī)劃,也可以使老師針對(duì)性的調(diào)整自身的教育策略。
2 對(duì)患有“習(xí)得性無(wú)助”行為藝術(shù)生的應(yīng)對(duì)措施
2.1 在保護(hù)學(xué)生自尊的前提下引導(dǎo)他們正確認(rèn)識(shí)行為成因
老師的期望,家長(zhǎng)的抱怨使得患上“習(xí)得性無(wú)助”癥狀的學(xué)生生感到沮喪和無(wú)助。引導(dǎo)他們正確認(rèn)識(shí)到“問題”根源成為首要任務(wù)。學(xué)生們基本不從自身尋找原因,這時(shí),教師要及時(shí)引導(dǎo)這種現(xiàn)象的成因是由于他們沒有樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度和養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)方法。
藝術(shù)生心理已經(jīng)趨向成熟,教師在引導(dǎo)的時(shí)候要保護(hù)他們的自尊心,順勢(shì)利導(dǎo),才能得到他們的情感認(rèn)同。一方面可以使學(xué)生繼續(xù)努力,另一方面又會(huì)使他們考慮如何加強(qiáng)學(xué)習(xí),掌握正確的學(xué)習(xí)方法,從而變得主動(dòng)積極學(xué)習(xí)。學(xué)生進(jìn)步時(shí),要充分表?yè)P(yáng)和肯定他們的努力和能力。
采用以下步驟進(jìn)行訓(xùn)練:
(1)讓學(xué)生對(duì)平時(shí)自己學(xué)業(yè)及生活情況做描述;
(2)組織學(xué)生參加設(shè)計(jì)競(jìng)賽,并就取得成敗進(jìn)行歸因分析;
(3)讓學(xué)生對(duì)自己作品的優(yōu)劣進(jìn)行歸因分析;
(4)引導(dǎo)學(xué)生對(duì)獲獎(jiǎng)作品進(jìn)行積極的探討,進(jìn)行歸因分析。
要使學(xué)生感到自己努力不夠,對(duì)他們的努力給予反饋。一些確實(shí)沒有藝術(shù)天賦和設(shè)計(jì)能力低的學(xué)生,不要指責(zé),應(yīng)該引導(dǎo)他們是努力不夠的原因,保持其學(xué)習(xí)的熱情。
2.2 引導(dǎo)他們正確自我評(píng)價(jià),提升“自我效能感”
藝術(shù)學(xué)生對(duì)自己評(píng)價(jià)欠缺理性。過(guò)低的評(píng)價(jià)容易形成挫敗感。效能感高的學(xué)生學(xué)習(xí)積極主動(dòng),喜歡挑戰(zhàn),直視困難;相反者則應(yīng)付學(xué)習(xí),在困難面前瞻前顧后。
(1)創(chuàng)造條件,使學(xué)生獲得成功的體驗(yàn)。該類學(xué)生常常過(guò)分夸大學(xué)習(xí)中的困難,過(guò)低估計(jì)自己的能力,這就需要教師為這些學(xué)生創(chuàng)設(shè)更多的成功機(jī)會(huì),激發(fā)爭(zhēng)強(qiáng)好勝的種子,認(rèn)識(shí)自己的能力,讓他們面對(duì)學(xué)習(xí)中的困難并解決困難。
(2)樹立榜樣,使學(xué)生獲得自我認(rèn)同。為已形成無(wú)助感的學(xué)生樹立榜樣,看到和自己的水平差不多的同學(xué)取得成績(jī)時(shí),認(rèn)為自己也能完成同樣的任務(wù)。
(3)運(yùn)用“教師、家長(zhǎng)期望效應(yīng)”,關(guān)懷和信任這些學(xué)生,并讓他們能感受,誘發(fā)出全新的奮斗激情。相反學(xué)生會(huì)以消極的態(tài)度對(duì)待,不配合或拒絕教師和家長(zhǎng)的正常要求,導(dǎo)致更大落后。
(4)引導(dǎo)學(xué)生坦然面對(duì)失敗,受挫折時(shí)不要否定他們的能力,而是要耐心地教給他們一些學(xué)習(xí)的方法和技巧,幫助改變不好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,培養(yǎng)起應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)困難的能力。
2.3 引導(dǎo)藝術(shù)類大學(xué)生進(jìn)行正確的行為訓(xùn)練
放松訓(xùn)練法,以讓大學(xué)生在遇到心理挫折時(shí)經(jīng)常進(jìn)行心里放松練習(xí),抑制其挫敗感,輔助緩解焦慮情緒。目標(biāo)激勵(lì)法可以幫助他們?cè)黾映晒Φ臋C(jī)會(huì)和經(jīng)驗(yàn)。一個(gè)成功經(jīng)驗(yàn)越多的大學(xué)生,其制定的目標(biāo)就越高,自信心也越強(qiáng)。反之,他就可能會(huì)對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑,自信心下降。
幫助學(xué)生保持積極的情緒情感狀態(tài),在實(shí)施過(guò)程中發(fā)現(xiàn)問題,應(yīng)及時(shí)做出調(diào)整或及時(shí)更換目標(biāo)。實(shí)現(xiàn)目標(biāo)后,應(yīng)進(jìn)行總結(jié)和反省。
3 案例及分析
案例背景:平面班學(xué)生A性格健康開朗,最近辭去了班干部職務(wù),經(jīng)常缺勤病假次數(shù)多。我感到她一定有難言之隱,決定嘗試焦點(diǎn)解決短期咨詢方式。
(1)設(shè)定目標(biāo)。該學(xué)生在談話時(shí)情緒消極淚水不止,談到壓力過(guò)大而出現(xiàn)大把掉頭發(fā)的現(xiàn)象。我問“那么你希望的狀態(tài)是怎么樣的?”A回答 “我希望自己充滿熱情,每天都能按計(jì)劃完成學(xué)業(yè)和兼職任務(wù)。A是個(gè)很有靈氣的女孩,不需要更多引導(dǎo),已經(jīng)將設(shè)定了自己目標(biāo)。
(2)尋找例外。她說(shuō)“我在剛開學(xué)時(shí)狀態(tài)特別好,目標(biāo)很明確,也抱著一定要拿獎(jiǎng)學(xué)金的心態(tài),每天按計(jì)劃復(fù)習(xí),每天都感到自己進(jìn)步了。”我對(duì)她作出了肯定,并促進(jìn)小改變的持續(xù)發(fā)生,希望她嘗試使這種情況再發(fā)生。
(3)假設(shè)問題解決。A讓我看她頭頂?shù)拿摪l(fā)痕跡,表情非常痛苦和煩躁。我說(shuō)“請(qǐng)你想象一下,當(dāng)你一覺醒來(lái)發(fā)現(xiàn)你一身輕松,脫發(fā)現(xiàn)象也沒有了,你會(huì)怎么做?”她很憧憬,表示首先會(huì)長(zhǎng)發(fā)披肩,異常美麗,關(guān)注今天要上的課,然后適量完成課外的
兼職。
A完全清楚自己該怎么樣做。我告訴她完全有理由讓自己美麗健康優(yōu)秀。談了一下長(zhǎng)發(fā)的小常識(shí),看了她得一些設(shè)計(jì)作品并提出建議。焦點(diǎn)解決方法改變學(xué)生的認(rèn)知,強(qiáng)調(diào)學(xué)生自身的成功經(jīng)驗(yàn),與在行動(dòng)中如何解決問題。
參考文獻(xiàn)