時間:2023-03-13 11:15:03
序論:寫作是一種深度的自我表達。它要求我們深入探索自己的思想和情感,挖掘那些隱藏在內心深處的真相,好投稿為您帶來了七篇個人學習成長計劃范文,愿它們成為您寫作過程中的靈感催化劑,助力您的創作。
張國俊
古人煙花三月下揚州,而一群來自全國17個省的100名鄉村小學教師與2月15日晚就齊聚在美麗的揚州城,參加由21世紀教育研究院組織的"農村小規模學校教師成長計劃寒假培訓".從2月15日晚開班到2月20日晚結業,在這短短的5天培訓中,我開闊了視野,豐富了知識,結識了許多良師益友,感受到名師就在身邊,讓我受益匪淺!
這次培訓和我以前參與的培訓不同,全體接受培訓的老師分成四個班,17個小組,采用了多樣化的小組學習模式,有個人學習、伙伴學習、5-6人小組學習、二十人團隊學習、班級間互動學習。本次培訓精選了國內知名校長和教師作為培訓師,提供了十一個模塊的課程,包括自我探索、教學技能、案例介紹、溝通藝術、困境兒童、課程建構、課程探索、體驗式教學、論壇沙龍等方面的內容。課程類型豐富多樣具有有效性和感染力!培訓師的教育教學理念、人格魅力和治學精神深深地印在我的心中。他們所講內容深刻獨到、旁征博引、通俗易懂、生動有趣、發人深省。通過培訓我知道了如何建設團隊;通過作圖(畫樹)進行自我認知、自我探索;教師的人際關系中需要溝通藝術;留守兒童需要我們全體教師的理解與支持;聆聽了臺灣高雄市的林蓉儀,江蘇南京的魏潔,江蘇海門的曹亞男等人精彩的專題報告;實地參觀了江都區塘頭實驗小學,領略了該校濃厚的文化氣息;在校園文化論壇中聽取了三位校長對于校園文化建設的想法。對我來說,這些都是難得的讓我進步的良機。在學習過程中,我積極參與交流和討論,聆聽感言,交流自己的心得。
教育不只是課堂內的交流,而是重在利用多種教學模式來表現和傳遞不同文化。教育必須體現文化包容性和民主化,既傳承本土文化,又強調多元繁榮、平等尊重,培養學生多元文化素養。文化是一方水土的衍生物,體現一方人的氣質素養,起著陶冶情操和發展自身的重要作用。為了兒童的健康成長,為了優秀傳統文化得以延續并充滿活力,有必要依托基礎教育,通過教育形式的創新和豐富,利用地方文化資源,發展學生的綜合素養。充分利用并豐富本校的現有資源,繼承和發揚吳地特色文化,必將對學生的綜合素質產生一定的積極影響和效果。
1.依托地域優勢,追求學生的綜合素質發展
(1)以社團為基礎,提升學生素養。開發成立的東旭蘇式民俗社團,比如吳語社、蘇舞社、吳歌團、文修閣、蘭亭社、墨香齋等富有濃郁蘇州特色的社團,在學校“小蜜蜂俱樂部”的統一規劃下,有序開展,讓學生在散發地方特色的活動中,浸潤蘇式文化,形成獨特的氣質和素養。力求每個畢業生達成“三個一”的目標:能講一口吳儂軟語,會哼唱吳語小調,能掌握一種簡單的特色蘇式才藝。
(2)以“體驗之旅”為依托,豐富學生生活。“東旭博物館之旅”,讓學生走出學校,走進蘇州大大小小的各類博物館,在社會大課堂中學習和積累。孩子們走近博大精深的博物館天地,感知蘇州的時代特征,領悟蘇州精神,并潛移默化地內化為自己的品質。
(3)以評價促改革,探索“智慧課堂”。小學是一個人學生生涯的開始階段,這個階段是小學生人生觀和價值觀初步形成的時期,不能讓枯燥的學習破壞兒童好奇、趣味運動和思考的天性。此外,既然稱呼其小學生,則表明學生年齡偏小,所以繁重的學業與考試任務對他們來說無疑是一種巨大壓力,容易對小學生的身體和心靈造成破壞,不利于兒童健康快樂地成長,甚至等其成長后都會凸顯一些與之相關的心理壓力。
江蘇省蘇州市東中市實驗小學從2013年開始,開創性地推出了“小博士”成長計劃。改革成績評價體系,以選拔“小博士”為手段,注重“榜樣引領,先進激勵”,在學生中樹立典型,興起愛學、好學、學好之風。例如,語文學科可聽廣播復述內容,考查注意力。聽故事講情節,考查記憶力。聽讀報后講作者意圖,考查理解力。聽錄音而后習作,考想象力。要求學生朗讀一段文章,測試朗讀……他們在其樂融融的考試中,既復習鞏固了學科知識,又培養了辦事能力。在此基礎上,每次活動評選出“五名”小博士,以學科為單位,每學期開展一次,以單項競賽為主,注重形式多樣化,從“文、雅、美、趣”全面考查學生水平,給學生一個提問質疑的通道,一個展示自我的舞臺,一個競賽的平臺,甚至是一個游戲的空間,那么孩子們的學習興趣就會充分調動起來。
2.創設有內涵的校園環境,增強育人效果
蒙臺梭利指出:“必須注意為兒童期設置一個適當的世界和一個適當的環境,這是一個絕對迫切的需要。”環境能感染人、塑造人,學生的良好道德品質和行為習慣是在環境的潛移默化中形成的,學校必須重視創設適宜學生健康成長的良好育人環境。將吳地特色文化元素融入學校環境建設,讓學生每天浸潤在濃郁的吳文化氛圍中,有助于培養他們良好的品性。借助創設體現“蘇式教學”理念的吳地特色文化校園環境,著重于立足“蘇式教學”,開展吳文化特色教育教學活動的研究,以此促進學生綜合素養的提高,并基于特色文化教育、教學活動的學生綜合素質發展評價的研究,以檢驗和促進利用吳地特色文化、提高學生綜合素質的成效。
3.開挖吳地特色文化,塑造學生具有“蘇式”特色的個人素養
加強指導,規范運作,務求實效,良性發展
一、指導思想
本學期,學校研修工作將以“三個代表”重要思想為指導,切實做到“用心想事,用心謀事,用心做事”,以提升教育質量為中心,以深化課程改革為重點,以全市教師“千人賽課”為抓手,以抓教研組建設為契機,以課題研究為手段,以提升課堂教學效益為目標,以提高教師隊伍素質為根本,落實創建優秀學科組,貫徹“鞏固、深化、提高、發展”的教師教育,立足教育教學需要,教師專業化發展需要,緊密結合現代遠程教育,采取各種措施,努力開創我校校本研修工作的新局面。
二、工作基本思路和目標
認真貫徹落實研修工作“三大原則”,即堅持整體性發展原則,我校教師人數較多,教育教學能力、素質參差不齊,學科不配套,教師整體教育教學水平的提升與學校發展不夠協調,本期和今后更長一段時間,將由教科室牽頭,積極開展以提高教師教育教學能力為重點的研修活動,最終實現學科均衡發展,教師整體協同提高,學科教學獨具特色;堅持研修一體化原則,以教研組研修、集體備課為主要形式,以“四課”(引領課、示范課、匯報課、研究課)活動、課型建設為主要載體,以案例分析為手段,以小課題研究、問題反思和總結為主要內容,以轉變教學觀念和行為、提高質量為主要目的,實現校本研修的高效務實目的;堅持以教育科研為指導的原則,把握教師教育發展方向,引導教師改革教育工作模式,整合校內外教育科研資源,實現校內教育均衡發展,不斷提高研修活動的針對性和實效性。在教科研工作中,嚴格做到“三細”(細心、細致、細節)、 “三嚴”(嚴謹、嚴肅、嚴格)、“三實”(踏實、務實、落實)的教學管理策略。
本期研修工作立足于做好以下幾項工作:①師資隊伍建設工作;②課標研讀工作;③師德、師能提高工作;④強化網絡研修;⑤州市級課題實驗工作;⑥教師個體小
課題研究;⑦探索五種課堂教學模式(早、晚自習課教學模式、新授課教學模式、復習課教學模式、試卷講評課教學模式),提升課堂教學質量;⑧研修校園文化建設,逐步形成自主、自覺研修氛圍;⑨教研組建設。
通過開展以上九項工作,使校本研修成為教師發展的助推器,成為學校進一步提升教育教學質量的有力保證。
三、具體工作
1、師資隊伍建設
①認真組織教師參加教學技能自培自修,組織教師參加新一輪繼教培訓,力爭人人達標。
②組織開展好“四課”活動。“四課”活動在我校長期堅持,形成慣例,對于提高教師的課堂教學水平具有不可替代的作用。本期將進一步加強聽評課管理,杜絕評課流于形式,只說優點,不說缺點的做法;聽課節次嚴格落實,記錄詳備,嚴禁集中在一個時段完成聽課學習任務,由教科室負責登記,并納入繼續教育靈活學時審登,凡聽課節次不足或集中聽課者將予以經濟處理并在期終研修考核中予以扣分。新調入教師的匯報課在9月底完成。
③加強學校教學骨干隊伍培養力度。為確保教師素質的整體提高,將繼續采取“分類培養、典型示范、骨干先行、整體帶動”的思路,促進教師整體素質、教學質量的進一步提高,對不同層次的骨干教師確立不同的目標,采取不同的措施,實行分層研修,以提高教師綜合素質為目標,期終將評出優秀骨干教師。骨干教師的管理將初步出臺管理辦法,中、高級職稱的教師也將納入相應管理。
④加強班主任培訓工作,創新班主任工作機制。協調、配合政教處做好全校班主任培訓工作。強化班主任教育理念更新,抓好案例分析,做好班級德育小課題研究,探索優秀班集體建設模式。
⑤教師專業化成長三年規劃(20xx.9-20xx.8)啟動,對教師的成長規劃進行分類,切實落實各層教師的學期成長計劃。
2、繼續加強課改實驗工作
按照課改的總體精神和思路,突出對學生創新精神和實踐能力的培養,實現學習方式的根本性變革,建立既具有學校自身特點,又與國家課程相適應的校本課程體系,取得最大化的課堂效益。進一步深化課改,更新觀念,在觀念上要進一步強化新的教學質量觀、師生觀、評價觀,在行動上要實現“三變五讓”(三變:課堂教學中要實現三個臭皮匠賽過諸葛亮轉變,即變注入式教學為啟發式教學、變學生被動聽課為主動參與、變單純的知識傳授為知能并重。五讓:教師在課堂教學中,能讓學生觀察的要讓學生觀察,能讓學生思考的讓學生思考,能讓學生表述的要讓學生表述,能讓學生動手的要讓學生動手,能讓學生總結的要讓學生總結)。
①繼續加強課改工作。各年級組、教研組要緊緊圍繞新課改這一核心,結合學科研修活動,開展好新課程研修工作,強化教師新教育理念的建立,強化新課程課堂教學設計。在教
學實踐中學習,在探索中總結,在創新中發展,在反思中成長,并把教學反思形成制度,納入教學常規檢查,成為課改實驗工作的基本方針。
②利用“四課”活動,深化新課程課堂教學研究活動。以課堂研討形式為主,把課改理論轉化為課改實踐,有針對性地組織教師帶著問題去學習、探討,同時為教師提供一些示范性強,操作性強的教學案例,努力提高課堂教學效率。采用教學圓桌(圓圈)會議的形式把評課引向深入。
③研讀新課標。各學科教師,尤其是初三教師,要認真研讀課標,準確把握課標,在教學中貫徹落實課標,力爭做到“不走樣,常創新”。重視課堂教學設計:要弄清學生基礎,明白教學要點,提升優質課堂教學比例。落實未認真準備的課不上、未細致思考的問題不提、未認真研究的題不做,盡一切可能減少課堂廢語言、廢環節。未備課卻上課的視為教學事故,并與個人年度、學期考核掛鉤。
④引導教師自覺反思教學,記錄好教師自己在課改過程中的成長經歷。納入學期個人研修考核。
⑤盤活骨干教師、中、高級教師資源,用管理制度切實引導他們發揮教學示范作用。骨干教師要心系教育,胸懷學生,帶出一個學科,帶好一批教師,并初步實施各級骨干教師工作學期考核制。
⑥課型研究工作要由教研組長落實,分步實施,集中力量研討出五種課型的基本程式,并在教師的實踐中加以完善。可能的話在期終 評出先進個人和優秀教研組。
3、配合教務處抓好畢業班教學工作。要確保我校的畢業班質量明年再上新臺階,完成學校制定的升學目標和質量目標。重點是備課、上課、課后反思。備課做到課前有思考、有思路,利用集體智慧,做到“胸中有課標,胸中有教材,目中有學生,心中有數(學生學習現狀、差異有數),手中有法”。上課要激發學生思考、主動學習,形成良好的思維品質。課堂要體現學生主體,實現能力目標,達到思維訓練。年級組長、教研組長實行“走課”,推門聽課、學科考點教學指導。
4、強化教育科研工作
①我校教科研工作的任務:抓好州市級課題的實施和管理,及時總結,形成課題成果,確保課題工作化,工作課題化;集體備課有針對性,力爭取得實質性突破,為課堂教學提質服務;小課題研究講求實效;非課題化工作要積極與教育教學實際相結合,大力開展行動研究,把工作課題化落到實處。
②認真開展好立項課題研究,由教科室牽頭,認真審閱教師上報的小課題,并篩選出有代表性、有價值的課題立項。以教研組為陣地,學科教師為主研人員,以行動研究和敘事性研究為手段,把研究成果盡快梳理出來,力爭今年有課題結題。
③全校教師要積極行動起來,參與教育敘事研究(積極參加校本研究網科研平臺)和讀書活動,參加讀書活動的征文交流活動。
④加強特長教育的研究,尤其是在教師競教競技(千人賽課決賽)活動中予以有力指導,力爭在今年取得好成績。
5、強化現代遠程教育培訓工作
在春季培訓的基礎上,本期將把培訓工作范圍擴大,做到培訓的指向性更明確。嚴格落實參加遠程教育的教師的網上培訓,實行定期與不定期檢查學時與學分。不僅僅人人要會利用網絡教室、多媒體教室上課,而且要會制作課件,會熟練運用電子備課系統。要求每位教師要高質量的完成一份電子教學設計(課件、單元檢測、模擬訓練等)。凡未在e21教育網(省校本研究網)注冊的年輕教師要以實名注冊,全體教師要積極參加網絡研修,每期完成10學時的網絡研修形式的學習。全員達到市儀供站對此項工作的具體要求,并把培訓過程和結果納入教師個人學期考核獎懲。
6、凡參加08年秋季涉外研修活動的教師必須服從學校統一組織和安排,每次活動必須保證時間、保證質量,繼教中心安排的所有研修活動都將納入教師繼續教育規范學時登記。
7、不斷創新以校為本的教研形式,組織開展網上教研和教育觀念網上辯論賽等活動。抓好“四優”評比活動,積極組織參加上級教科 研部門組織的評優活動,力爭上檔次,出成果、展風采。
8、本期校本研修工作的幾點要求:
①完善校本研修管理體制,尤其是評價激勵機制的構建。
②教師專業化成長三年規劃要以負責的態度和積極進取的精神完成個人規劃表的填寫。 ④集體備課必須做到以下三點:一是明確集體備課到底備什么:備教學理念、教學重難點、學習方式、作業設計;二是規范集體備課的運作程序:中心設計人提供教學設計討論稿——集體研究,提出修改意見——中心設計人根據交流討論的結果,修改設計書——將修改后的設計書分發給組員作為教學執行書——填寫課后小結。三是加強集體備課的考評。備課組要組織成員在開學初集中學習課標,規劃好本期本年級學科集體備課的重點,依據年級學生學科學情,找到學科質量提升的切入點。
⑤小課題研究的申報與管理將實行教科室與教研組共同負責制,結果納入教研組考核。
總之,08年秋教科室工作將以務實、高效為工作指針,全力以赴做好以上各項工作,為小渡船民中品牌鑄造作出應有的貢獻。
教育科研工作行事歷
九月:01.校本研修工作會(教研組長)。
02.課標學習研讀。
03.審批并確定立項小課題研究日程。
04.落實開展本期集體備課工作。
05.制定“四課”計劃。
06.繼續開展讀書活動。
07.安排落實研修活動。
08.年青教師推評后備骨干教師的遴選啟動工作。
09.教師專業化成長三年規劃。
10.新調入教師見面課(匯報課)。
11.千人賽課組隊準備參加市決賽。
>12.推普周系列活動。
13.市教育工作會議。
十月:01.開展課改交流課和研究課活動。
02.立項課題實施研究。
03.舉辦“我與課堂”主題讀書征文活動。
04.集體備課月檢查考評。
05.安排落實參加市千人賽課活動。
06.讀書活動檢查。
07.10月上旬參加全市初中化學實驗匯賽活動。
十一月:01.教研組建設經驗交流。
02.安排落實市研修活動。
03.課題研究交流。
04.初三復習課型、講評課型研討活動。
05.集體備課月考評。
06.學期教師專業成長計劃實施階段性檢查。
十二月:01.課堂研討交流活動。
02.初一、初二課型模研討交流活動。
03.立項課題的結題籌備工作。
04.教師優秀教學設計、敘事論文 驗收。
05.集體備課月考評。
一月:01.“四課”活動總結評獎。
02.立項課題結題、評獎工作。
03.校本研修、自主研修考核。
04.總結學期研修工作。
她們,希望被理解,希望被關注,卻缺乏心靈的保障和社會的保障。
她們,就是主動或被迫從職業規劃中抽離、退回家庭的全職媽媽。
關于全職媽媽,你了解多少?(隨機采訪)
?全職媽媽?是我期待的生活,只是目前的家庭經濟不允許啊,很愿意嘗試。……因為有很多時間,而且沒有壓力!(路人甲,女,3歲女寶寶的媽媽)
?一個女人如果事業上很成功的話,怎么可能甘心情愿回家做全職媽媽?!(路人乙,男,未婚)
?我不太愿意太太將來回家做全職媽媽!供房,供車,日常開銷,都是很實際的現實壓力!(路人丙,男,已婚未育)
?我全職過一段時間,后來又“逃回”職場。相比全職在家,要對孩子和老公的生活以及身心健康所負的責任,我寧愿面對工作的壓力!(路人丁,女,5歲女寶寶的媽媽)
(于天和兒子照片)
媽媽姓名:于天
全職之前(職業):
全職時間:7年
孩子姓名:張恩銘
孩子年齡:7歲
(吳莉珊和女兒照片)
媽媽姓名:吳莉珊
全職之前:
全職時間:7年10個月
孩子姓名:劉丹琳
孩子年齡:7歲6個月
(馬勤和兒子照片)
媽媽姓名:馬勤
全職之前:
全職時間:10年
孩子姓名:孫奧
孩子年齡:10歲
(梁潔和兒子照片)
媽媽姓名:梁潔
全職之前:
全職時間:11年
孩子姓名:謝嘉倫
孩子年齡:8歲
(高娟和孩子照片)
媽媽姓名:高娟
全職之前:
全職時間:
孩子姓名:
孩子年齡:
1初衷
于天:從客觀上來說,是因為沒有合適的人可以托付;從主觀上來說,是希望能全身心地陪伴孩子成長。
吳莉珊:我是典型的高齡媽媽。之前一直為事業奮斗,經濟狀況可以了,對孩子的到來很重視,所以,懷孕幾個月,便決定放棄工作。高齡媽媽的狀況差不多都這樣。
馬勤:我們是由于雙方老人都不能幫忙照看孩子,所以休完產假后我就辭職開始了漫長的全職媽媽生涯。
梁潔:我最初選擇全職在家有幾方面原因,主要是為了能更好地照顧我的先生,他工作很忙很辛苦,我全職兩年后才有孩子,因此,很自然地我就從全職主婦升級為全職媽媽。
高娟: 在我的心目中,“家人”是我生命的核心,做全職媽媽有利于家人,還能夠讓我接觸到更加豐富多彩的人生。
2煩惱
于天:大概每一個全職媽媽,都會遇到一些困擾,這些困擾因人而異,比如社會甚至家庭內部的誤解造成的委屈,因為沒有直接經濟來源而產生的不安全感,失去所屬“組織”之后的孤單,沒有評價標準和保障體系的惶恐等等。這些煩惱,我都曾經或多或少、或長或短地體驗過。戰勝這些煩惱,是堅持下去的前提。
吳莉珊:以家庭和孩子為中心而忽略自身的需要!更多的可能是生活細節的考驗,比如說先生出差時孩子生病,本來孩子生病,媽媽就最容易焦慮不安,如果爸爸又正好不在身邊,連個商量的人都沒有,無疑是雪上加霜。
馬勤:當孩子出現這樣那樣的問題時,我會很自責!相比上班的媽媽,自己應該做得更好!到底哪方面沒做好做到位?這是我最有壓力和最煩惱的。
高娟: 與家人和孩子長期過密的接觸,容易產生厭倦,也容易迷失自我,如果不注意自我調整,會陷入不良情緒的漩渦。
3壓力
于天:對我個人來說,壓力是來自對自身的不斷修正和完善的要求。育兒的過程,某種程度上是自我修煉的過程。我參加了“智慧媽媽樂園”這樣一個全職媽媽的組織,在那里,大家互相理解、互相支持,也一起學習、一起成長,我的不良情緒得以調整,能更平和地看待家庭、孩子和自己的全職生活。
吳莉珊:最大的壓力來源由于社會!
不被社會理解
人們普遍認為,全職媽媽就是在家無所事事,或者是只動口不動手的高高在上的“高級主管”。其實,全職媽媽是把職場挪到了家里,事無巨細,全心全意,廢寢忘食,任勞任怨,不計代價,不惜犧牲,是一個完全奉獻自己的職業,是一份對家庭和社會都極有意義的工作!是一份只有貢獻而不計報酬的工作!
不被長輩理解
中國人的概念中,夫妻齊心合力建設家庭才是正道。老一輩的父母希望自己的孩子也能為家里的經濟建設出一份力,而在家里當全職媽媽,沒有經濟收入,也就沒有地位,何況受了這么多年教育卻不能發揮自身的才華。他們會認為,選擇全職媽媽,是選擇被淘汰,是選擇逃避。
脫離社會
在這個信息年代,對于形容跟不上形勢的“out”這個詞,全職媽媽最有體會。由于空間、時間、身心所限,全職媽媽們睜眼閉眼都是孩子家庭的事,脫離了信息,也就脫離了社會。
話題單一
全職媽媽平時接觸的大部分都還是全職媽媽。生活的層面大致相同,話題相同,關注點相同,久而久之,話題難免單一,還可能會造成與外界打交道不夠自如、通暢!
馬勤:我很擔心孩子成長得不夠好,所以一直在努力地學習中。
高娟: 我最大的壓力來源是擔心自己思想會不夠活躍。因此我很關注身邊一切信息,階段性幫助自己制定好成長計劃,構建與自己趣味相投的朋友圈子,抓住一切能釋放自己能量、能為身邊人服務、能為社會貢獻的機會。
4優勢
于天:全職媽媽有更多的時間和精力,了解自己孩子的個性特點和成長軌跡,學習和探尋為人父母的原則和方法,有條件在日常小事中隨時隨地、不著痕跡、有條不紊地給予孩子成長所必需的關愛、支持和指導,使孩子擁有更強大的內心力量和行為能力。
吳莉珊:全職媽媽有足夠的時間和空間!有足夠的精力和體力!
1.心態放松。孩子小的時候媽媽要不分晝夜地照顧,自己的睡眠經常日夜顛倒。全職媽媽在這方面很有優勢,不用擔心第二天要趕路上班,白天可以補覺,不會因睡眠不足而情緒失控,心態也自然很放松。
2.爸爸沒有后顧之憂。媽媽全職在家,爸爸在外打拼時,可以放下對家庭、孩子的牽掛,全心投入工作,能給家庭帶來穩定的經濟來源。
3.孩子不孤獨。自己帶孩子最大的優勢是有時間和精力為孩子就近發展“同齡友誼”,自己也交了很多媽媽朋友。媽媽之間良好關系的建立,互相幫助,互相促進,帶孩子的樂趣也就油然而生。
4.給孩子安全感。從安全的角度來說,媽媽帶孩子更仔細一些。有了媽媽的陪伴,孩子會很有安全感。母親和孩子心心相印,任何人都代替不了。孩子和母親的心靈感應有利于準確、到位、及時地解決孩子成長過程的種種問題。
5.母乳喂養時間長。全職媽媽的母乳喂養時間可以長一些。母乳喂養是孩子身心健康成長的保證,也是媽媽的幸福時光。
馬勤:全職媽媽最大的優勢是可以陪伴孩子一起成長,不會錯過孩子成長的點點滴滴,并能很好地照顧家庭。
梁潔:如果是稱職的全職媽媽,從心理的角度來說,會給孩子帶來足夠的安全感。從更小的方面看,比如說從健康的角度來說,媽媽有足夠的時間安排合理的膳食,可以保證孩子營養均衡。
高娟: 全職媽媽最大的優勢是有充分的時間與家人在一起,能充分地了解、見證孩子成長的每一個環節,能自由安排自己的生活,能做自己喜歡做的事情,能發掘多層面的自我,能成為多彩人生的真正舵手。
5收獲
于天:我曾很焦慮,因為看不出我的全職讓孩子有什么不同。現在的我很坦然,第一,我明白育兒并不是一項可以用某種標準去評估的工作;第二,我的兒子7歲了,性情初顯,他溫和有禮、勇敢執著、重情的同時又很獨立,比如,每年圣誕節,兒子會跟圣誕老人許愿,去年,他的愿望是不要禮物了,而是請圣誕老爺爺給辛苦工作的爸爸1000塊錢;又比如,他會在爸爸媽媽很疲倦的時候,早上悄悄起床,根據每個人的喜好準備好早餐;再比如,他會在買水果的時候,選擇去家里有個小孩子,看起來比較窮的那家店;還比如,他總是愿意選擇乘公共交通或者走路出行,但是每次,他一定會先問:“媽媽,那樣你會不會累?”我覺得他的人生有了這么好的開端,是我這些年最大的收獲,而在陪他成長的過程里,我也完善了自己,享受了生命的真快樂,這是意外的收獲。
吳莉珊: 全職生活給我的收獲很多,當全職媽媽最好的事情就是有時間學習,學習可以是多方面的,可以從自己原有的愛好開始,學一點外語,聽一點音樂,或者看一下藝術、文學、地理等方面的書,開闊自己的知識面。
馬勤:能參與孩子的整個成長過程,就是我最大的收獲。
梁潔:作為媽媽不論全職還是在職,媽媽們的收獲是一樣的,那種陪孩子成長的快樂、幸福感,點點滴滴,銘感于心。
6思考
于天:無論曾在自己的工作領域里多么卓越,準備好從頭學起――多讀書,但不要搬過來就用。多向別人學習,但要切合自己孩子的個性特點;
無論曾在老公面前多么驕傲任性,請學會溫柔賢良――他的理解和支持是你全職的前提和養育身心健康兒童的保障;
既然全職,就有責任讓家庭所有成員更幸福,包括自己――全職媽媽和其他種類工作的最大差別在于,要講情不要講理;
既然全職,就不要僅僅局限于職場媽媽們做到的那些事――如果時間都花在日復一日的喂養和急功近利的知識灌輸上,那么全職就失去了意義。可以做更多的事,讓孩子成為最好的他自己,而你,也成為最好的你自己;
全職不是自我犧牲――即使家庭或孩子再需要你,做這個決定的也一定是你自己。選擇的時候,要慎重,選擇之后,要無怨無悔;
全職不意味著“有什么問題都要自己扛”――要學會尋求家庭內外的支持和幫助,但你必須讓自己成為家庭建設、孩子教育的主導者,制定計劃、獲得支持、整合資源、監管執行、改進提高,這些都是你義不容辭的責任;
全職媽媽可以活得很無奈,也可以活得精彩,這完全取決于自己。
吳莉珊:丈夫穩定的收入是選擇做全職媽媽的基本條件。如今養一個孩子費用之高,是難以想象的。丈夫的穩定收入使得全職媽媽能安心在家操持家務,照顧孩子。這是很現實的;
不要攀比。大家在一起,自然而然就會攀比,家庭的環境,孩子的能力,這是人之常情。心態平和才能無憂無慮;
提高自我修養。學習是一輩子的事。當了全職媽媽有了時間,注意持續有效地學習才能適應孩子的發展。減肥、修身、美容等固然必要,但內外兼修才能應對未來;
鍛煉身體。身體是一切的本錢。鍛煉,不僅讓我們精力旺盛,更會增添信心;
注意外表的整潔。大部分時間呆在家里,讓很多媽媽不修邊幅。外表衣著不全是給他人看的,也是給自己欣賞的。更重要的是,收拾得利索點、整潔點,孩子丈夫都賞心悅目。也是對孩子審美的培養。
馬勤:如果家庭的經濟條件允許,如果你不想錯過孩子成長的每一個細微的變化,如果你希望孩子每天放學后第一眼看到的是你,那么歡迎加入全職媽媽的隊伍!
梁潔:全職工作比起在職工作更難于打理,它是24小時工作制,合理安排、健康安排、開心安排每天的生活。其實身邊的多數全職主婦曾經在職場上都有過輝煌的戰績,能夠全職是為了追求更高的生活品質。
高娟:當全職媽媽的苦與樂只有當了才知道。當全職媽媽收獲的幸福很細膩、很豐厚、很多層,只有愿意靜心品味才知道.當全職媽媽不會失去自我,而是會收獲更加全面的立體的色彩斑斕的自我。
關鍵詞: 新課程改革; 集體備課; 彰顯; 工作效率; 教學水平
中圖分類號: G632.4 文獻標識碼: A 文章編號: 1009-8631(2012)09-0128-01
充分的備課,要求教師必須深入學習教學大綱,吃透教材。既要考慮總的目的要求,也要考慮每課時內容的適當;既要突出每節課的重點,也要注意知識的內在聯系。每一堂課,都要緊扣當堂的目的要求,周密安排教學環節,選擇合適的教學方法,編寫切合學生實際水平的學案,設計恰當的解惑問題,最終使學生達到從不知到知,從知到會處理相關的物理問題。所以,備課是一項既重要而且又細微及繁重的任務。要完成這一任務,一個人的精力和時間卻是有限的,必須在個人努力的基礎上發揮團隊力量和互助作用,方可達到事半公倍之效果。為此,作為物理教研組長,我從2010年開始,在物理教研活動中,對集體備課進行了一些探究,深深感到:集體備課的確是提高教學質量和教學水平的主要途徑之一。其作用主要有以下幾點:
一、團隊備課能發揮集體的智慧,有利于更好地科學安排時間,提高工作效率
例如:高一物理必修1第一章內容計劃有6個學案,每人分別承擔一或兩個學案。俗話說“三人同行,必有我師”。在每周的集體教研活動中對每一個學案討論時各抒己見,取長補短,有利于形成一個較為完善的學案。然后再資源共享。這種方法,能給我們教師節約幾倍的時間和精力,從而可以在備課的“高效”兩字上下功夫。例如我們組的一位老師在集體備課討論的啟發下,在講“恒定電流”這節課內容時根據學生預習時上報的疑惑巧妙設計了10個問題,上課時先讓小組相互交流,在學生情緒調動起來時,然后各小組選代表展示,屆時在配合教師適宜的點評,使課堂氣氛達到了。這節課的設計在課堂上取得了高效的教學效果。特別是在靈活運用所學知識解決相關的物理實際問題方面得到了較大的鍛煉。整個課堂氣氛活躍,學生興趣濃厚,人人爭先發言。課后,在我與學生的交談中,學生反映強烈。一致認為這節課趣味性強,留下了深刻的印象。
二、集體備課有利于整個教學水平的提高,特別有利于青年教師的成長,使之少走彎路
在集體備課中新老教師互相學習,老教師起了傳、幫、帶的作用,年輕教師能較快地學會怎樣分析、處理教材,怎樣圍繞重點進行講、練、用等活動,怎樣運用恰當的方法引起學生的興趣,怎樣控制課堂等等。在集體備課的幫助下,年輕教師能較快地走上教學正規,摸索出一些有益的實踐經驗,較早地熟練教學。例如,我們組的一位年輕教師,由于教學時間短,教學效果不太理想,為此苦惱。通過這兩年的集體備課活動,他進步很大,在學校連續兩年被評為校級優秀教師。2012年在市教科所組織的優質課堂教學比賽中榮獲一等獎。2012年在省教科所組織的新課程課堂竟賽活動說課比賽中榮獲一等獎。他說:“集體備課確實對青年教師有很大好處,我參加集體備課活動的收獲比自己亂闖幾年的成效要大的多。”同時,我們老教師從青年教師熱情高、肯鉆研、反應快、多媒體應用等特點中,也學到了不少東西,促使我們更加努力地學習和鉆研教學業務。
三、集體備課有利于更好地開展教學研究
在討論教學時,可結合學習一些理論知識,對不同流派的教學觀點和方法加以討論和比較。分析一些教師的特點,探討怎樣做課堂效果會更好?集他人之所長為我所用。在討論中認識逐步達到統一,教學中也就能做到同心協力,步調一致。
綜上所述,集體備課的作用是顯而易見的。為了搞好集體備課,我在探究中發現,應把握以下兩點。
(一)必須團結一致
因為團結一致是開展集體備課的必要前提。由于備課組老師的年齡不同,業務水平不一,個性各異,不可能處處一致。要達到思想上,行動上的基本統一,團隊間的真誠團結、互相配合是十分重要的。如果同行們在備課中相處和諧,配合默契,雖然工作緊張,但大家也會覺得心情愉快。而愉快的氣氛能促使集體備課取得更佳的工作效果。然而,團結一致并不等于互相遷就,一團和氣。我認為一致,首先必須是思想觀點和認識上的一致。如果我們對當前中學物理教學的現狀有一致的看法,有在教學中摸索探討的共同愿望,那么在具體措施上就容易取得一致,不謀而和,制定的學案互相都能感到得心應手。其次必須擺正個人和集體的關系,一切從有利于教學出發。教學中出現不太一致的地方,各擺認識,互相之間沒有爭輸贏的看法,也不因自己的提法被否定或學案上的錯誤被指出而感到面子上過不去。大家都能做到胸懷坦白,以誠相見,在一起就能暢所欲言,在分配任務時爭挑重擔,不計較個人得失。
(二)必須加強領導
備課組必須在教研組的統一領導下,有計劃、有目的地進行。應根據教研組總的計劃,制定出備課組的長計劃和短安排。集體備課活動既要固定視角進行活動,也可以不拘形式日常進行,隨時交流。
四、集體備課有利于管理
集體備課,在教學管理中已不是什么新話題。然而,要真正搞好集體備課,使集體備課上水平、上臺階,也不是件容易的事。實踐中,我認識到,集體備課實際上是一種教學管理活動,也是一種開放式的教學研究活動,既需要管理層的合理引導,更需要教師們的積極配合。如果備課組老師各自為戰、互不聯絡、互不交流,甚至還互相封鎖,生怕別人學去自己的“高招”。其結果,年級整體教學水平得不到提高,而少數老師那護若至寶的“高招”也成了“井底之蛙”。可以說,出現這種現象,是教學管理工作的失敗,是教研活動的悲哀。所以說,集體備課的首要工作,是抓好對備課組的管理工作。
備課活動的管理工作千頭萬緒,涉及時間、地點、信息、物、人等因素。在這些因素的管理過程中起關鍵作用的是人。備課的現代科學管理應該以人為中心,充分運用管理職能調動老師的積極性。因此,我們首先,在年級內以民主形式推選出一位眾望所歸的學科帶頭人,讓他擔任備課級長。其次,要制訂學期備課計劃,做到“三定”,即:定話題、定重點、定策略。在計劃中,要明確提出備課要求和宗旨,讓老師有“法”可依。再次,我們科學搭配好各備課組組員,盡量做到以老帶新、新舊搭配。另外,為了保證備課組活動的正常進行,備課組長定好備課的時間和地點,每周至少要探討二次備課活動。
五、集體備課有利于培養教師創新改革精神
教學改革的形勢發展迅速,新的教學理論、教學方法層出不窮。備課組作為進行教學科研活動的基層小組,最有能力、最有條件吸取新的教學思想,嘗試新的教學方法。無論管理層抑或備課小組,都應具備創新意識,博取眾長,努力把集體備課活動變成學習新思想、嘗試新教法的科研活動。這樣做了,我們的集體備課活動就能不斷地上水平、上臺階,我們在集體備課活動中,就能一斷地提高自己,更新自己。同時還可形成良好的教研氣氛,培養優秀的教學人才。
六、總結
[關鍵詞]健康與幸福;本土化;評估
一、問題提出
目前,不論在國內還是在世界范圍內,健康與幸福教育問題變得越來越重要。聯合國教科文組織(2001)呼吁人們注意:“學校不僅是學生學習的中心,也是提供基本健康教育和服務的地方。” 我國著名教育先驅者黃炎培早在100多年前就為當時的上海閔行區浦江一小提出了“學做人”的三字中小學教育方針。
過去幾十年里,中國人民的物質和文化生活的各個方面已經獲得極大改善,但同時,在生理健康、心理健康以及環境健康方面又出現了新的挑戰。幼兒園到高中學生的身體健康、心理健康、個體道德和性格教育已經成為政府教育政策、家長和社會關注的首要重點。
特別是在2011年,教育部頒發了“體育與健康課程標準”、“品德與生活課程標準”和“品德與社會課程標準”。另外,教育部于2012年12月頒發了《中小學心理健康教育指導綱要(修訂版)》, 2013年6月18日頒發了《中小學教育質量綜合評價指標框架》。學校已經開始在德育課以及體育課中實施心理健康教育課程。
在國內和國際越來越關注健康與幸福的背景下,上海市閔行區教育管理者把健康與幸福放在了閔行教育愿景的中心位置(見圖1)。閔行區健康與幸福試點是一項具有深遠意義的實驗,因為此項目包括課程、指導和評估,是一個系統的教育項目。
為了實現讓閔行的孩子健康與幸福的目標,閔行教育局在2012-2013學年開始在部分學校試用《健康與幸福》教材(中譯本由浙江教育出版社和麥格勞-希爾教育聯合出版)。健康與幸福課程為從幼兒園到高中12年級的學生提供了綜合性的健康與幸福的知識和生活技能。健康與幸福課程教給學生關于生理、心理、情緒和社會實踐方面的知識與技能,包括十項基本生活技能的實踐活動,不同年級有不同的知識深度。閔行區試用健康與幸福課程的目的,是為了探索如何把美國教材本土化,以及如何把健康與幸福課程的內容與學校已有的體育、品德與心理健康教育內容有機地結合起來。
二、閔行區健康與幸福試點項目的實踐過程
閔行區健康與幸福試點項目是一個多方協調性項目,包括健康與幸福課程、體育教育、德育、心理健康教育和服務、學校幸福教育活動、家長及社區的參與,見圖2。在這一學年中,閔行區健康與幸福項目組重點把握了以下三方面內容。
一是從教育轉型的教育價值取向角度,思考為什么要引進《健康與幸福》,從而確定區、校兩級課程實施方案,理清目標、內容、實施主體、實施途徑方法、管理及效能評估。
二是從理解國際教育趨勢和把握現實可能的角度,思考如何“立基點于本土,求視野于世界”,始終保持事業的“開放性”,與國內外有關出版社、有關教育研究機構進行了互動,加強了國外資料的翻譯,中美教學的比較和引入國際教育機構進行效能評估等。
三是從學校發展和學生成長的目標出發,思考如何“引方向于區域,生智慧在學校”,始終保持實踐的“校本化”,進行了如下工作:一是圍繞校本問題的研討培訓;二是基于校情的課程整合;三是立足于經驗分享的校際伙伴合作;四是基于學校案例的成效表達。
健康與幸福課程從十個有關健康的方面進行組織,即心理和情緒健康,家庭和社交健康,生長和發育,營養,個人健康和運動健身,個人安全,酒精、煙草和其他藥品,慢性病和傳染病,消費者和社區健康,環境健康。從小學三年級到高中三年級(中文版),每冊書內容均涉及這十個主題。在每個模塊中,都要教授活動和批判性思維技能,并實踐健康學習的十項基本生活技能,即實踐健康行為,設定健康目標,管理壓力,運用溝通技能,做負責任的決定,分析影響健康的因素,解決沖突,運用拒絕技能,獲取健康的信息、產品和服務,做一名健康倡導者。
在為學年2012-2013的《健康與幸福》課程進行本土化試點過程中,閔行區采取了7項校本化、本土化措施。即:(1)課程實施標準的研制及課程核心內容的梳理;(2)本土化內容適切點的遴選及相關人員的培訓;(3)閔行區教研聯合體的校際互動研討31次;(4)原版教材三年級、六年級兩冊《教學指導用書》的翻譯工作;(5)80多節教學案例的征集評比和25個課堂實錄的網上交流;(6)學科滲透、課題研究及家庭社區結合等多形態實施途徑的探索;(7)12份課程實施前測調研報告及自評與他評相結合的效能評估。
三、 健康與幸福課程項目評估方案設計與過程
為了探索中小學心理健康和德育教育創新,上海閔行教育學院與美國麥格希教育測評中心合作對試點學校的國際課程教育進行了健康與幸福知識的測評, 并對學生的行為和態度的變化和學校教師的變化進行了系統的評價。測評健康與幸福能夠幫助教育決策人更好地理解在哪些方面能引起學生、家長和教師的共鳴,并為教育者、父母和政策制定者提供新的優先順序,以便在孩子最寶貴時光中支持他們身心健康的全面成長。
測評分為兩部分,一方面是對學生健康與幸福課程知識和技能的評估,另一方面是對學生行為、態度、價值觀的調查。
1.健康與幸福課程知識和技能評估設計
此次測評是為了提供以下健康教育實驗證據:即學生獲得知識和技能有助于其健康的行為;教學方式和學習策略有助于學生根據健康教育標準不斷進步。
健康與幸福課程知識測評與傳統考試有三點不同。第一,評估題目是根據國際健康教育標準而制定的,這樣,測試結果就能很容易根據課程標準進行解釋。評估報告可以證明,學生有能力掌握健康知識和技能,促進個人健康和幸福。第二,評估結果表明了學生學習國際健康教育標準以及課本中十項生活技能的情況。這為教師、學生、家長提供了必要的信息,激勵學生不斷進步。第三,評估的目的不是為了排名并將學生分類,而是了解教學方式和學生學習策略方面有哪些需要改進的地方。
在設計評估方案時我們參照了三個相關文件,一是美國州際學校督學會(CCSSO)學生健康教育評估計劃概念文件,二是美國疾病控制中心(CDC)健康教育課程分析工具, 三是美國國家健康教育項目評估標準。
美國《國家健康教育標準》(NHES)共有8條,每一條標準都對應一系列性能指標(包括幼兒園到12年級,每一個年級都對應若干指標)。在為閔行健康與幸福課程試點項目設計知識測評題目時,我們把健康與幸福課程內容與美國《國家健康教育標準》、聯合國教科文健康與幸福教育框架、中國三個課程標準進行了匹配研究。根據匹配研究的結果,我們提出了一個評估框架,包括健康與幸福教育的3個綜合性標準(標準A,B,C),即身體和情緒健康知識、實踐健康行為和減少患病和自然風險的能力、社交及溝通技能以及提高健康與幸福的能力。這三個標準在評估報告中的簡化名稱為“健康知識” 、“個人健康技能”和“生活/社會實踐能力”。針對每一條標準,我們都從健康與幸福課本中找出相對應的內容。
2.行為、態度、價值觀調查以及健康與幸福測評模型
閔行區健康與幸福課程試點項目的總目標是為本區學生提供全面的健康與幸福教育,讓他們對生活擁有正確的知識、技能、價值觀、態度和行為,做一個有健康幸福能力的公民。因而,閔行區健康與幸福試點項目評估另一個目的是,測評健康與幸福課程對學生態度、行為的影響。為了保證測評的有效性,我們參考了2013國際經合組織幸福感測量指南,以及來自健康測量文獻中的跨理論模型。這兩個文獻為如何測量行為和態度的變化和測評工具的開發以及如何解讀數據提出了理論依據。
我們為閔行區健康與幸福課程實施制作了針對學生的4個方面的測評:知識、態度、行為和價值觀以及兩種評價工具:考試卷和調查問卷。學生知識和技能測評主要是運用國際健康教育標準和指標,開發試題。為了測評學生在2012-2013學年健康與幸福課程試點期間的行為變化,我們為每個年級設計了學生調查問卷、教師調查問卷以及家長調查問卷。這些調查問題反映了和健康與幸福課程內容及十項生活技能相關的學生行為、態度、價值觀方面的變化。問卷題目必須注重緊密結合健康與幸福課程實施內容以及學生的日常生活內容。此次測評除學生試卷及調查問卷外,我們設置了相應的教師和家長問卷,從多方面采集數據來了解學生在課程實施過程中掌握的健康知識和行為、態度、價值觀上的變化。
普羅查斯卡(Prochaska)的跨理論模型(Trans Theoretical Model ,TTM)已經廣泛應用于行為研究以及生活方式改變的研究中。近幾年來,這個模型還應用于身體鍛煉行為變化的研究以及行為態度變化過程的研究。普羅查斯卡提出了行為改變的5個階段,適用于多種身體健康和心理健康行為態度變化的研究,見圖3。他認為,通常一種行為的改變開始于無意圖階段(沒有準備)、意圖階段(正在做準備)、準備階段(做好了準備)、行動階段(行為改變)、維持階段(能保持持續行為改變和具有自我效能感)。
從跨理論模型中,我們可以看到,行為的改變是一個過程,而且在行為改變過程中還會發生“回流”現象。這個理論模型不但能幫助我們設計行為及態度變化的調查問卷,而且它也為我們利用教師、家長問卷的回答來分析、確認學生的回答提供了依據。應該注意的是,跨理論模型同樣適用于分析教育管理者、教師、家長對健康與幸福的理解變化和支持。課程評估可以了解學生、教師、教育管理者在實施健康與幸福課程的哪一階段:有實施的愿望,準備實施,開始實施,持續性習慣性的健康與幸福實踐(見圖4)。總之,跨理論模型為教師和學校課程管理的評估提供了相關的理論依據。
3.評估方法
此次評估的實驗組來自9所小學1597名三年級學生和3所中學332名六年級學生,對照組來自9所小學1510名三年級學生和3所中學311名六年級學生。
“健康與幸福”項目實施效能評估的目的是了解每所試點學校項目實施的具體效果,主要采用了以下四種評估方法:
方法一:學年末用學生試卷來檢測學生對“健康與幸福”課程所教授的知識和十大生活技能的掌握情況;
方法二:通過學生問卷調查來評估學生在健康行為和態度方面的轉變;
方法三:通過老師和家長問卷調查來核實和評估學生在行為和態度方面的轉變,及其家長和老師對課程的滿意度,教師教學情況和可改進的地方。
方法四:通過校長訪談來評估學校的管理和“健康與幸福”課程本土化的實施情況。
四、 結論
第一,三年級實驗組健康知識成績顯著高于對照組成績。學生問卷調查結果顯示,實驗組比對照組學生回答更積極,實驗組學生在健康行為變化和態度變化方面比對照組同學有顯著的積極選擇和答復。六年級實驗組和對照組只有一對學校在健康知識成績方面有統計顯著性差異。 96%?的三年級實驗組學生和87%的六年級實驗組同學認為健康與幸福課程對他們的心理健康幫助很大。
第二, 家長調查問卷結果表明,三、六年級家長對孩子們的行為、態度和價值觀方面的變化給予以肯定。 三年級和六年級家長對學校實施健康與幸福課程給予高度評價。95%以上的家長對學校教授健康與幸福課程很滿意。
第三, 教師調查問卷結果發現,96%的教師們認為,健康與幸福課程的實施使得他們更多關注學生的心理健康;85%的教師認為,他們會更多地鼓勵學生積極與人溝通。70%以上的教師認為,對學生個人學習、生活能力與家長的關系更加關注。
第四,通過校長訪談發現,健康與幸福課程的實施能夠滿足建立健康幸福校園的長期戰略目標的需求。實驗學校校長計劃通過學科整合、加大教師培訓力度等措施對健康與幸福課程進行完善。所有實驗學校都計劃在2014學年繼續進行健康與幸福課程的校本化實施并逐年在更多年級和課程中滲透推廣。
第五,整體來說,健康與幸福課程對學生健康知識的掌握、健康行為和態度的變化方面有積極影響。評估報告的結果對《健康與幸福》課程試點項目實施的必要性和有效性提供了重要科學依據。
參考文獻
[1]UNESCO, 2010. Module 8: Health Education in Teaching and Learning for a Sustainable Future.
[2]The American Cancer Society, 2007. National Health Education Standards, Second Edition, Achieving Excellence.
學習方法演講稿
敬愛的老師、親愛的同學們:
大家好!
每個人,做每件事,都不可避免地要面對一個細節的問題。細節處理得好,往往可能事半功倍;反之,不但事情難圓滿,而且還可能前功盡棄,甚至導致嚴重的后果。
生活中注意小小的細節,你會發現一些平常難以發現的奇妙。學習上,注意細節對你會有很大的幫助,能讓你更深切地理解知識點。細節,需要一雙善于發現的眼睛。大家都有過這樣的感受:試卷發下來發現有幾道題自己能做出來,卻因為沒有仔細注意題目,結果錯了,后悔不已。也許,那只是一次小小的測驗,但如果是中考、高考,小小的細節就決定終身。那時,心里便只剩下悔恨。
知識隨著人類的進步不斷完善,但是沒有人能保證高高在上的權威有百分百的正確率。所以,學習貴在質疑。敢于挑戰權威,敢于質疑是一種堅持真理的精神,是一種實事求是的科學態度。在真理面前,堅持真理,敢于挑戰權威的精神,令人敬畏。我們身為祖國的花朵,正值人生青春時節,可是我們常常會出現這樣或那樣的兩難選擇,我們應該敢于質疑,更應該有這種挑戰感,不盲從的精神。詩人說:“雪花是通往人間和天堂的信使,連接著天堂和人間”。我認為,質疑是通向愚蠢與豁達的階梯,連接著進步與發展。因此,我們每個人都要學會質疑,抱著堅持真理的態度。
自卑、自負、自強是三種截然不同的心態。自卑者輕視自身,往往自慚形穢;自負者孤芳自賞,自以為聰明絕頂,不可一世;自強不息的人時刻不忘努力發奮,積極向上。顯然,對待學習所持的正確心態應該是——拋開自卑,放下自負,滿懷自強精神。自強不息的人,能正確的對待成功與失敗。真正的自信,既要把成功作甘霖,也應視失敗為財富。既能從成功中受到鼓舞,也能從失敗中汲取教訓。東山再起,百折不撓,奮斗不息。城固欣然,敗亦不擾。
面對日新月異的世界,面對世界巨大的沖擊波,面對這種種挑戰,我們必須拋開自卑,鄙棄自負,我們的希望在于自強!
注意細節,敢于質疑,自強不息是學習的要點。學習,更貴在堅持!
梯子的階梯從來不是用來擱腳的,它只是讓人們的腳放上一段時間,以便讓另一只腳能夠再往上登。沒有一顆珍珠的閃光,是靠別人涂抹上去的,成功的人一定是通過自己的努力,而旁觀者的姓名永遠爬不到比賽的計分板上。自然界沒有風風雨雨,大地就不會春華秋實!
瀑布,為了奔向江河湖海,即使面臨萬丈深淵,仍然呼嘯前行,絕不退縮。
無論學習多苦,我們都要堅持!既然選擇了遠方,便只顧風雨兼程!
學習方法演講稿
1、給自己定一些時間限制,連續長時間的學習 很容易使自己產生厭煩情緒,這時可以把功課分成若干個部分,把每一部分限定時間,例如一小時內完成這份練習、八點以前做完那份測試等等,這樣不僅有助于提高效率,還不會產生疲勞感。如果可能的話,逐步縮短所用的時間,不久你就會發現,以前一小時都完不成的作業,現在四十分鐘就完成了。
2、不要在學習的同時干其他事或想其他事。一心不能二用的道理 誰都明白,可還是有許多同學在邊學習邊聽音樂。或許你會說聽音樂是放松神經的好辦法,那么你盡可以專心的學習一小時后全身放松地聽一刻鐘音樂,這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。
3、不要整個晚上都復習同一門功課。我以前也曾經常用一個晚上來看數學 或物理,實踐 證明,這樣做非但容易疲勞,而且效果也很差。后來我在每晚安排復習兩三門功課,情況 要好多了。
除了十分重要的內容以外,課堂上不必記很詳細的筆記 。如果課堂上忙于記筆記,聽課的效率一定不高,況且你也不能保證課后一定會去看筆記。課堂上所做的主要工作應當是把老師 的講課消化吸收,適當做一些簡要的筆記即可。
但很多學生看上去很用功,可成績總是不理想 。原因之一是,學習效率太低。同樣的時間內,只能掌握別人學到知識的一半,這樣怎么能學好?學習要講究效率,提高效率,途徑大致有以下幾點:
一、每天保證8小時睡眠。
晚上不要熬夜,定時就寢。中午堅持 午睡。充足的睡眠、飽滿的精神 是提高效率的基本要求。
二、學習時要全神貫注。
玩的時候痛快玩,學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀,不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之余,一定要注意休息。但學習時,一定要全身心地投入,手腦并用。我學習的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市,而無車馬喧囂"的境界,只有我的手和腦與課本交流 。
三、堅持體育鍛煉 。
身體是"學習"的本錢。沒有一個好的身體,再大的能耐也無法發揮。因而,再繁忙的學習,也不可忽視放松鍛煉。有的同學為了學習而忽視鍛煉,身體越來越弱,學習越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學習效率呢?
四、學習要主動。
只有積極主動地學習,才能感受到其中的樂趣 ,才能對學習越發有興趣。有了興趣,效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好,學習過程中老是有不懂的問題,又羞于向人請教,結果是郁郁寡歡,心不在焉,從何談起提高學習效率。這時,唯一的方法 是,向人請教,不懂的地方一定要弄懂,一點一滴地積累,才能進步。如此,才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情,和同學融洽相處。
每天有個好心情,做事干凈利落,學習積極投入,效率自然 高。另一方面,把個人和集體結合起來,和同學保持互助關系,團結 進取,也能提高學習效率。
六、注意整理。
學習過程中,把各科課本、作業和資料 有規律地放在一起。待用時,一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時,東找西翻,不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找 中逝去。我認為,沒有條理的學生不會學得很好。學習效率的提高,很大程度上決定于學習之外的其他因素,這是因為人的體質、心境、狀態等諸多因素與學習效率密切相關。影響學習效率的因素,有學習之內的,但更多的因素在學習之外。首先要養成良好的學習習慣 ,合理利用時間,另外還要注意"專心、用心、恒心"等基本素質的培養,對于自身的優勢、缺陷等更要有深刻的認識 。總之,"世上無難事,只怕有心人。"
學習方法演講稿
同學們,老師們,大家好。
我是XXX,很榮幸在這次期中考試中取得了年級總分第一名的成績。
但是我認為,我之所以能夠取得這個成績,并不是因為我比各位聰明多少,而在于以下這幾個原因:
首先,相信很多同學們也注意到了:這一次的試題相當簡單。所以實際上即使成績上有一定差距,我們的知識多寡也不見得相差多少。若是難度提上去了,結局怎樣還是個未知數。
其次,我認為原因在于這一次的考試與我們的初中時代不同,是八科連考。這就涉及到一個問題:我們從前所謂的“副科”。但就像我的老師所說的那樣:高中沒有主副科之分。除去語數外三科之外,史地政和物理化學同樣都是一百分。占了很大的比重。許多同學發現語數外物化的成績與我相差無幾,甚至高于我,但一算總分成績卻在我之下,疏漏之處就在這里。
最后,大概就是個人之間的不同了。所謂想要得到什么東西就要付出與之同等的代價,有的同學開學以來三天打魚兩天曬網,成績自然不會太理想。而也有的同學,我們可以看到他們每天跑上跑下地向老師請教問題,每天獨自鉆研到很晚,每次作業的表揚名單里總有他們這樣,他們的成績自然不會差到哪兒去。
當然,這個結論只適用于絕大多數同學,若是有的同學脫出了這個因果循環,那只能由我們或是他本人默默在心中埋怨上天不公了。
但是無論如何,期中考試都已經結束了。不論我們現在做什么都無法改變過去。
我堅信人是應該向前看、然后才能向前走的。并不是說這次的期中考試沒有意義——我們可以通過這次考試發現自己的漏洞,反省自己的學習方式,重鎮旗鼓,再次踏上征程。然而一味的沉浸在失意并中沒有意義,這樣只會令我們陷入一個惡性循環,一路走下坡路,最壞的情況便是永遠也抬不起頭。還不如拋去這份郁悶,轉而將精力投入到反省與改進當中去呢。
而取得了理想成績的同學也不能就此放松,因為這樣很危險——就像一樣,自信與自傲往往只有一墻之隔,當我們不知不覺越過了了那那條界限的時候,我們往往無法自知;而當我們反應過來時,往往為時已晚。
在這里,我要向同學們推薦一些學習方法,傳授一些我的學習經驗。
首先我想談的,是學習的態度。
只有有一種積極的態度,我們才能學好知識。然而空話總是最為容易說的,但我們要怎樣才能擁有一種積極的態度呢?我的答案是:我們要熱愛學習——或者說:我們要讓自己熱愛學習。也許我們絕大多數的同學們并談不上十分熱愛學習,但我相信我們的絕大多數都需要一個好的學習成績。左右是學,我認為,我們還不如抱著一種快樂的心情去學。這樣的話,不久之后,你就會發現自己似乎真的愛上了學習——這真的是一件不可思議的事。然后自然而然的,我們的成績也會有很大的提高——既然如此,我們又何樂而不為呢?
其次,我想要強調的是“上課認真聽講”。這其實是我們已經聽了無數次的老生常談了,但是恐怕至今還是有許多同學做不到這點。課堂聽講是學習的一個十分重要的組成部分,我們不僅僅需要用耳朵去聽,還要聽進心里,記在腦子里,并真正地理解了。如果做到了,我們就會發現我們少有不會的問題;而如果我們沒有做到,我們就會驚恐地發現:我們什么都不會。
上過了課,自然就會有作業。其實作業這個東西存在的意義就是為了鞏固我們在課堂上學到的知識,因為我們不可能在課上練習足夠多的題。我們做題,做熟了,這才是會了。而不是僅僅在筆記本上抄下幾個公式,就是會了。所以,我認為作業是學習知識的另外一個重要的組成部分。如果我們發現我們的基本功不扎實,提起筆就忘記了公式,那多半就是沒有認真完成作業的緣故了。
最后,我想要指出的是:預習與復習同樣重要。
預習這項工作的重要性是尤其發揮在我們感到上課聽講有些困難、跟不上的科目上的。有的時候,其實我們只需要在課前認真的看一遍教科書,上課時便能夠心如明鏡。然而有的時候我們明知自己在某個科目上有困難,去不愿意去付出哪怕這樣微小的努力,這就是沒有像我在之前所提到過的那樣“熱愛學習”了。
復習,分為兩種:平日的復習和考前的復習。平日里,我們可能只是在學校聽聽課,回家寫寫作業,便再無其他學習安排了。但是實際上,平日里的復習也是十分重要的,我們也許也只需要翻看一遍筆記,便能夠起到鞏固知識,增強自信的奇效。而考試前的復習就更是必要的了,它的重要性相信各位即使不用我說也十分清楚。不論多自信,我們都需要在考試前進行復習。靜下心來復習之前所學過的知識,這也是穩定考前情緒,增強考試時自信心的一個好辦法。
以上我所說的這些,都是個人總結的經驗。也許有許多不足之處,但若是能夠對你們有所幫助,那么,本人就不勝榮幸了。
學習方法演講稿
孔老師說過:“知之者不如好之者,好之者不如樂之者。”首先,我要明確一點,比起學習精神而言,學習方法本身就是下位或者說是次要的東西。學習精神就是指良好的學習態度和飽滿的自信心。今天是學習方法的討論會,那我就主要說一下我的一些學習方法。
我認為在課上我們應該怎么做就沒必要說了,這個老師們每天不是講一遍兩遍,如果連課上自己應該干什么都不知道,那我后面講的內容也就沒必要去考慮了。
什么是好的學習方法? 嚴格的說就是適合自己的、有效率的學習方法。它是符合學習者自身特點,并與學習內容緊密相連,可以高效率地完成學習任務、達成學習目標的措施、手段和辦法。注意,一定要符合學習者自身特點。任何想要照搬他人的學習方法,以期迅速提高學習效率的想法和做法都是不切實際的,極其錯誤的。一個總的原則是,不盲從、不迷信,絕不可以走別人的路,那樣會讓自己無路可走的。
雖說每一個人的學習有他自己獨特的風格,但肯定有一些具有普遍意義的方法。首先,學習需要有一個相對安靜的、良好的外部環境;其次,在學習內容的安排上,必須先易后難、先慢后快;在復習的時間安排上,我們要按照艾賓浩斯“遺忘曲線”所揭示的規律,遵循先多后少、先密后疏的原則;在學習時我們還需要同學、伙伴間相互的支持和鼓勵,始終保持積極向上的、樂觀自信的心態,等等。這些只是確定了我們學習的一個方向,怎么走就要看自己的了。
我首先要強調的是“學習效率”,這可能其他幾位也會講到。我們知道效率和時間是成反比的,沒有較高的學習效率,我們就要比別人多付出一倍甚至兩倍的時間,這是學習中最忌諱的事。怎樣才能提高學習效率呢?關鍵就是要靜下心來,一定要做到專心致志,不要在學習的同時干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白,可還是有許多同學在邊學習邊聽音樂。或許你會說聽音樂是放松神經的好辦法,那么你盡可以專心的學習一小時后全身放松地聽一刻鐘音樂,這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。
然后再說一下時間安排。我覺得應該充分利用好早上的時間,不是指到學校以后的那幾分鐘,而是早上在家的那段時間。早上的學習時間以半小時為宜,重點應放在背誦上。這段黃金時間學習效率應該是最高的,可用在睡覺上做出的夢也是最美的,一分鐘也可以是一個好夢,我都可以理解。能不能用好這段時間就要看大家有多少毅力了。中午的時間應該用來休息,最好是睡上一覺。晚上學習時間不可太長,這只是對極少數同學說。對于大多數同學來說,現在的問題是學習時間太少。效率再高,沒有時間也是不實際的。雖然我不贊同晚上到十一二點,但我覺得到十點鐘也是應該的,也就是說晚上所學的時間至少應該和在學校上課的時間差不多,大約四個小時,而且一定要有很高的效率。不管對誰來說,學習都是枯燥的,這種耐力只能在平時的學習過程中積累。
對于時間的利用,我有以下幾點建議:1.突出重點,不要平均用力。這就首先要對自己和所學課程有一個全面的認識。所謂重點,一是指學習中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點;二是指知識體系中的重點內容。2.長計劃,短安排。要在時間上確定學習的遠期目標、中期目標和近期目標。在內容上確定各門功課的具體目標。3.對自己要有時間限制。可以把所定目標分成若干個部分,對每一部分限定時間,這樣還不會產生疲勞感。4.計劃要留有余地。
“好腦瓜不如爛筆頭”,養成良好的筆記習慣,能夠準確、清晰、簡練地筆記本身就是一種良好的學習方法。即使沒有老師,抄讀法本身也是一種不錯的方法,在我學習的經歷中,有許多學習中的難點都是在一邊抄寫一邊思考的過程中解決掉的。自己編格言警句、人生妙語,經常拿出來讀一讀、想一想,對于提高語言能力大有好處。如果你能夠為教材編寫一本經典例、習題,或者為自己編一本錯題集,這對于學習的幫助實在不遜于請了一個好老師。有一點,就是我們在課上除了十分重要的內容以外,不必記很詳細的筆記。如果課堂上忙于記筆記,聽課的效率一定不高,況且你也不能保證課后一定會去看筆記。課堂上所做的主要工作應當是把老師的講課消化吸收,適當做一些簡要的筆記即可。課下對筆記做詳細的總結和歸納也有利于對所學內容的進一步理解。
影響一個人智力水平的因素有觀察力、想象力、記憶力、思維力、創造力等,因此,學習的方法自然也就包括觀察方法、想象方法、記憶方法、思維方法和創造方法,我們應該根據自己不同的思維特點、不同的知識水平和個性特征,不同的學習內容和學習目的采用不同的學習方法。往往是那些最具個性的方法才是最棒、最好的學習方法。
學習方法演講稿
回顧大學這一年多的學習生活,收獲多多,感謝過去的每一次挫折,亦感謝過去給予過我的每一次機會,讓我在鍛煉中成長,增長了我的見識,也能使我在學習生活中果斷的做出取舍。下面針對我的學習方法作一些總結。
一、勤奮
韓愈曾經說過:“業精于勤荒于嬉,行成于思毀于隨。”做一個勤奮的人,這是我們學習生活中的首要前提。不怕苦、不怕累,堅持學習,活到老、學到老,不斷地充實著自己。大學里自主支配的時間很多,沒事的時候翻翻書,養成一個好習慣。例如:平時沒課的時候,自己去教室學習,或者去圖書館看看書。
二、打破思維定勢,尋找適合自己的學習方法
在大部分同學的眼中,每時每刻都在刻苦學習,那才是我們學習的榜樣,其實不然。如果一個人在一天24個小時中,把16個小時都用在學習上,我認為這個人的學習效率肯定不會太高。一個人如果處在機械的學習中,大腦所能接受的知識少之又少,是不是有同學會有這樣的疑問呢:“我”背單詞的時候,背了好幾遍為什么老是背不過呢?我想原因不過有二:一是背誦的時候不夠入心;二是機械的學習所導致的。所以我們要打破思維定勢,不要總是認為學習的時間越長越好,要探尋適合自己的學習方法,講究學習效率,學會勞逸結合,做到在最短的時間里達到最高的效率。
三、我的日常學習、生活的安排
1.在學習方面
首先,做好課前預習,把預習后不明白的地方用紅顏色的筆劃出來,這樣在聽課時,我會著重聽這些疑難問題,這樣接受知識也會比較快。
其次,在課堂上,跟著老師的思路走,做好課堂筆記,以便于課下的復習;積極回答老師提問的問題,那樣會加深對該題的印象;遇到不懂的問題,及時向老師、同學請教,做到日事日畢、日清日高。
再次,做好課下的復習工作,對課堂的知識進行溫故知新、查缺補漏,多看看與專業課相關的書籍。例如英語的學習:英語對于我們來說已經是生活中不可或缺的一部分,大學期間我們要盡自己的所能,拿到英語四、六級證。在平時的英語學習中,要盡可能多的背單詞,詞匯量對學習英語來說至關重要,沒事的時候多翻翻英語詞典,背背單詞,記記短語;把老師講過的語法掌握好,學會舉一反三;多看看別人寫的范文,多讀讀關于英語的書籍;在平時的生活中,多用英語與他人交流,提高自己的口語水平;閑下來的時候,聽聽英語歌曲、看看英語電影、放放英語聽力,模仿一下別人的發音,長期堅持下來,會有意想不到的收獲。
最后,去圖書館。圖書館是我每天必去之地,那里有良好的學習氛圍,有各種各樣的書籍。我是國商專業的,所以平時會更多的關注物流、英語方面的書籍,以此來提高自己的文化水平,增加閱歷,養成博覽群書的好習慣。
2.在生活方面
生活上,我養成了早睡早起的好習慣。俗話說:一年之計在于春,一天之計在于晨。早晨是記憶力最佳的時間,所以我利用早晨的時間來背單詞,背短語,背英語作文,增加自己的詞匯量;同時也會背一些優美的句子,來提高自己的文采。
四、參加學校組織的實踐活動
記得大一時,英語老師曾經說過:“大學期間,同學們該提高的不只是一天背了幾個單詞,看了幾篇作文,而是你該如何去學習,如何提高自己各方面的能力。大學畢業后走向自己的工作崗位,證書只是一塊敲門磚,能否站得住腳全靠個人能力。”因此,我們應該珍惜大學里的每一次鍛煉自我的機會,利用課余時間多參加一些實踐活動,如:聯大知識手冊競賽、辯論賽、圣誕晚會、志愿者服務等等。有目標的提高自己的組織能力、協調能力和創新能力。
五、加強溝通與交流