序論：寫作是一種深度的自我表達(dá)。它要求我們深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隱藏在內(nèi)心深處的真相，好投稿為您帶來了七篇期中數(shù)學(xué)考試總結(jié)范文，愿它們成為您寫作過程中的靈感催化劑，助力您的創(chuàng)作。

篇(1)

【學(xué)生考試沒考好檢討書一】

在這次期中考試當(dāng)中，我的地理成績?nèi)嗟箶?shù)第一，距離全班倒數(shù)第二分?jǐn)?shù)相差15分，我這樣差勁的成績嚴(yán)重地拖累了班級(jí)后腿。為此，盡管您沒有強(qiáng)行要求我寫，我還是特地寫了這樣一份檢討，向您反省我的錯(cuò)誤。

總的來說，我地理考試不及格的情況發(fā)生，就充分說明我缺乏對(duì)于地理這門課程的重視，在地理學(xué)習(xí)方面沒有花足夠的精力、時(shí)間，才最終導(dǎo)致了地理成績不及格。然而，古往今來人類恰恰就是借助著地理知識(shí)才最終開拓了視野，造就了今天的輝煌時(shí)代。

地理是一門學(xué)習(xí)地球的學(xué)科，簡單來說，我家里住在哪里我總要清楚，家里附近都有哪些地方我總要清楚，家里附近是什么地形地貌，什么樣的氣候，什么樣的地理特點(diǎn)，是不是出于火山口上面我總要清楚。所以啊，地理涵蓋了這么多重要信息，是我應(yīng)該重視的。

這次錯(cuò)誤發(fā)生以后，現(xiàn)在，我經(jīng)過深刻反省已經(jīng)知道了自身錯(cuò)誤的嚴(yán)重性。今后我要花大力氣、足夠時(shí)間、精力在地理學(xué)習(xí)上，萬不可讓地理老師再為我的成績而困擾擔(dān)憂了。

【學(xué)生考試沒考好檢討書二】

我感覺我這次化學(xué)考試的分?jǐn)?shù)是很低的，這遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有達(dá)到我心目當(dāng)中的一份理想成績。然而，考試成績實(shí)實(shí)在在地公布出來了，我考得不好是板上釘釘，鐵一般的事實(shí)，不容我絲毫推脫。考試成績不好，只能夠說明我對(duì)這一科目的知識(shí)掌握得不夠深透與全面。

成績考差以后，我倍感苦惱，經(jīng)過這一段時(shí)間的深刻反省。我總結(jié)出了造成這次考試失利的原因：

1、平時(shí)不注意化學(xué)知識(shí)的專研，也可以說是我對(duì)于化學(xué)這門科目的學(xué)習(xí)不夠重視。

2、日常沒有抽出足夠的時(shí)間來完成化學(xué)作業(yè)，很多時(shí)候是沒有時(shí)間留給化學(xué)作業(yè)的。

3、有時(shí)候自己也上課開小差，對(duì)于一些知識(shí)點(diǎn)沒有細(xì)致、準(zhǔn)確地掌握。

現(xiàn)在我考試已然失利，我痛苦難當(dāng)，我也很懊悔。可是我也知道再多的言辭都顯得蒼白無力，我只有勇敢地面對(duì)目前形勢，集中精力、時(shí)間、條件用于提高自身學(xué)習(xí)成績，在下一次大考當(dāng)中取得優(yōu)秀的化學(xué)成績才是給老師最好的交待。

【學(xué)生考試沒考好檢討書三】

尊敬的歷史老師：

您的諄諄教導(dǎo)，您的慈眉善目，您的嘔心瀝血，再面對(duì)我的歷史考試不及格，常規(guī)選擇十六道選擇題目只對(duì)個(gè)(統(tǒng)一選擇了C)，解答題基本全軍覆沒的情況，我心中冉冉生出一股強(qiáng)烈愧疚情緒，導(dǎo)致我在接受您批評(píng)時(shí)候內(nèi)心陷入了痛苦糾結(jié)，眼淚冷不丁得就在眼眶里打滾。

面對(duì)43分這樣的悲慘分?jǐn)?shù)。。。我對(duì)天吶喊“我錯(cuò)了!我對(duì)不起您，我辜負(fù)了您”面對(duì)這一結(jié)果，我真的不知道該怎么說好。我想起了您第一天上課時(shí)候跟我們說過的話：“歷史是很重要的，不學(xué)歷史必當(dāng)自吃敗果”。是啊，現(xiàn)如今我已經(jīng)遲到了敗果。

您的挑燈夜讀，您的嘔心瀝血，您在深夜還鑿壁偷光得為我們批改歷史作文，布置整理教案，您那偉大的身影都給我留下深刻印象，叫我在一個(gè)又一個(gè)暴風(fēng)雨的夜晚對(duì)天吶喊：“我錯(cuò)了，我對(duì)不起您。”

我知道現(xiàn)在已經(jīng)考差了，我再說什么都是無濟(jì)于事的，我的“三寸不爛之舌”在如今也顯得“毫無施展之地”。可是我知道只有通過下學(xué)期的勤奮努力，實(shí)實(shí)在在地提供我的歷史成績，才是最好的一份檢討。

【學(xué)生考試沒考好檢討書四】

尊敬的老師：

關(guān)于此次數(shù)學(xué)考試不及格的問題，我在此遞交數(shù)學(xué)考試不及格的檢討書，由此來深刻反省我的錯(cuò)誤，向您做出如實(shí)保證，并且提出誠懇改正措施，最大程度地彌補(bǔ)錯(cuò)誤。

回顧錯(cuò)誤經(jīng)過，我在上一階段數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)過程當(dāng)中出現(xiàn)了嚴(yán)重的厭學(xué)問題，一度數(shù)學(xué)課幾乎沒有認(rèn)真地聽，導(dǎo)致多門課程的知識(shí)點(diǎn)沒有掌握。最終導(dǎo)致了此次單元數(shù)學(xué)考試不及格，得到了全班最低分。

面對(duì)錯(cuò)誤，我感到羞愧萬分，此次錯(cuò)誤充分地暴露出我思想上存在著放松、懈怠自己的諸多問題。林林總總的問題，歸根結(jié)底還是我不夠成熟，沒有充分意識(shí)到學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的重要性。

特此，我向您保證：

1，我今后一定提高自己對(duì)于數(shù)學(xué)這門學(xué)科的充分認(rèn)識(shí)，努力提高自身學(xué)習(xí)素質(zhì)，做到不偏學(xué)不偏科，不懈怠學(xué)習(xí)。

2，我一定努力進(jìn)去，認(rèn)真學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，提高數(shù)學(xué)成績，爭取在下階段數(shù)學(xué)考試當(dāng)中取得好成績。

3，我必須充分地以此次錯(cuò)誤為戒，反省自己，重新定位自身，爭取早日成為一名德智體美勞全面發(fā)展的好學(xué)生。

總結(jié)，我愿意接受大家的監(jiān)督!

【學(xué)生考試沒考好檢討書五】

尊敬的數(shù)學(xué)老師：

伴隨一曲《每當(dāng)我走過老師的窗前》歌聲的結(jié)束，我流下了動(dòng)情的淚水，我身為一名北京XX中的學(xué)生，數(shù)學(xué)考試竟然得到了XX的低分，簡直是給學(xué)校丟臉，給老師丟臉，也是讓我愧疚不已。

我的父母千辛萬苦地盼著我讀書好，學(xué)習(xí)好，讓我進(jìn)入了這所中學(xué)讀書，可是我卻沒有能夠好好學(xué)習(xí)，導(dǎo)致了成績一直上不去，其中數(shù)學(xué)成績更是非常的不好。

這一次我數(shù)學(xué)考試沒考好是嚴(yán)重地拖累了全班的分?jǐn)?shù)，我真的有愧于大家。經(jīng)過一番思考與分析，我思考了為什么我分?jǐn)?shù)這么低的原因。一來是我平時(shí)不太注意給數(shù)學(xué)安排足夠

的時(shí)間，這是時(shí)間資源上的分配不足。二來，我對(duì)于基礎(chǔ)題目的訓(xùn)練不夠重視，片面地強(qiáng)調(diào)了攻難攻堅(jiān)，自身對(duì)于數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)存在戰(zhàn)略上的誤判。三來，我數(shù)學(xué)基礎(chǔ)薄弱，一定程度上也有點(diǎn)跟不上數(shù)學(xué)老師的講課速度，這是一點(diǎn)客觀原因。

今后我一定要加強(qiáng)重視數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)，對(duì)于這次考試出現(xiàn)的錯(cuò)題與相關(guān)題目加強(qiáng)訓(xùn)練，努力在今后考試當(dāng)中一定要做對(duì)。并且在平時(shí)生活當(dāng)中加大數(shù)學(xué)方面的學(xué)習(xí)時(shí)間、精力的投入，爭取能夠在下半學(xué)期將數(shù)學(xué)成績提升到一定水平，不再拖同學(xué)后腿了。

【學(xué)生考試沒考好檢討書六】

尊敬的數(shù)學(xué)老師：

您好，非常抱歉我在這次期中考試的數(shù)學(xué)考試當(dāng)中發(fā)揮嚴(yán)重失常，僅僅考了73分，距離我們班級(jí)平均分相差甚遠(yuǎn)，嚴(yán)重地拉了班級(jí)后腿，很大程度上制約了您評(píng)選為省級(jí)優(yōu)秀教師的步伐。

回顧錯(cuò)誤，我在前一階段學(xué)習(xí)當(dāng)中存在學(xué)習(xí)態(tài)度松懈的問題，并且上課有時(shí)候沒有認(rèn)真聽講，課后沒有去復(fù)習(xí)課文，有些知識(shí)點(diǎn)沒有很好掌握，特別是一些基礎(chǔ)題型沒有去深入分析與研究，導(dǎo)致我期中考試當(dāng)中大量基礎(chǔ)題目淪陷，釀成了如此慘痛的后果啊!

這個(gè)錯(cuò)誤充分暴露出我對(duì)于數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的松懈放任態(tài)度，沒有很好地將足夠精力放置在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)上來，也在一定程度上說明我求知欲、上進(jìn)心不足。

現(xiàn)如今，錯(cuò)誤已然出現(xiàn)，我也不再為自己爭辯。我只會(huì)坦然面對(duì)，特此向您做出嚴(yán)肅地保證：從今往后，我一定特別重視數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)，努力糾正自身態(tài)度、行為錯(cuò)誤，牢固樹立“數(shù)學(xué)重要、數(shù)學(xué)得學(xué)好”的觀念，并且爭取在本學(xué)期期末考試獲得一個(gè)高于班級(jí)平均分10分的好成績。

最后，我懇請(qǐng)您的暫且原諒，讓我在下半學(xué)期好好表現(xiàn)一番。

【學(xué)生考試沒考好檢討書七】

親愛的老師、父母：

你們好，很遺憾地向你們遞交這份考試沒考好的檢討書。關(guān)于我此次的期中考試我未能取得預(yù)期的成績，我感到深深地自責(zé)。我絕對(duì)有些對(duì)不起父母的關(guān)心和老師的教導(dǎo)，特此遞交這份檢討書，表達(dá)我的歉意。

關(guān)于我此次期中考試的成績不理想，我總結(jié)了如下幾點(diǎn)原因：

第一，我的學(xué)習(xí)態(tài)度不好。在上半學(xué)期的學(xué)習(xí)當(dāng)中，因?yàn)橛袝r(shí)候上課不聽講，思想開小差常常錯(cuò)過老師講到的知識(shí)點(diǎn)，也耽誤了學(xué)習(xí)。

第二，我在課后沒有及時(shí)復(fù)習(xí)，在上半學(xué)期的學(xué)習(xí)當(dāng)中要說我上課不聽講還可以在課后通過寫練習(xí)題彌補(bǔ)過來，但因?yàn)榭偪傇蛭疫€是沒有去補(bǔ)習(xí)回來，因此對(duì)于不懂的知識(shí)點(diǎn)沒有深入分析和理解。

第三，是我的壓力過大，其實(shí)這份壓力不僅僅是父母施加的，父母對(duì)我的要求是對(duì)我的關(guān)心，是希望我有好的成績，將來能夠有出息。但我卻辜負(fù)了父母，以至于考試時(shí)候心情緊張，握筆的手都會(huì)因?yàn)樽霾怀鲈囶}而瑟瑟發(fā)抖。

篇(2)

關(guān)鍵詞 文科生 數(shù)學(xué)學(xué)習(xí) 現(xiàn)狀 對(duì)策

中圖分類號(hào)：G424 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

Analysis of Present Situation about the School Of Arts Living

Mathematics Study and Countermeasures

DING Qiyan

（Jinchuan Group Co.， LTD. The Second Senior Middle School， Jinchang， Gansu 737100）

Abstract For the students of arts， the importance of mathematics learning is self-evident. And for most of the students of arts， it is because of the lack of science of logic thinking ability， they choose liberal arts， and this is the key factor to learn mathematics well. This paper analyzes the status quo of art students' mathematics learning， put forward related countermeasures； try to promote the math grades of students of arts.

Key words the school of arts living； mathematics study； present situation； countermeasures

1 文科生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的現(xiàn)狀及成因分析

1.1 文科學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的學(xué)情分析

文科學(xué)生多以女生為主，大部分學(xué)生的性格比較安靜，學(xué)習(xí)踏實(shí)，做事按部就班，作業(yè)書寫比較工整，上課不愛發(fā)言、不愛討論問題，對(duì)語言類的科目比較感興趣，像數(shù)學(xué)這樣需要嚴(yán)密推理論證、需要反復(fù)思考論證的科目沒有優(yōu)勢。尤其在立體幾何的學(xué)習(xí)中存在很大困難。雖然學(xué)生能夠明白數(shù)學(xué)在高考中的地位，有學(xué)好數(shù)學(xué)的主觀愿望。但是對(duì)大部分文科生來說，數(shù)學(xué)不是他們的拿手科目，這與理科生有明顯不同。就拿我現(xiàn)在的學(xué)生來說，班級(jí)有50人，其中34人數(shù)學(xué)功底很差。這34人中有14人對(duì)待數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)比較認(rèn)真刻苦，但是數(shù)學(xué)成績不理想。從此也能對(duì)文科學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的學(xué)情窺豹一斑。

1.2 文科生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)困難的主要原因分析

（1）教材難度加大，沒有走好高中第一步。高中數(shù)學(xué)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力及習(xí)慣都有更高的要求。尤其第一章“集合與函數(shù)概念”教材內(nèi)容抽象，對(duì)學(xué)生理性認(rèn)識(shí)的能力要求比較高，再加上學(xué)生還沉浸在新學(xué)校、新同學(xué)的喜悅中，有些學(xué)生升入高中后放松學(xué)習(xí)。一段時(shí)間后，突然發(fā)現(xiàn)自己跟不上老師的節(jié)奏，教輔資料上的題不會(huì)做，期中考試結(jié)束后的成績一塌糊涂，沒能走好高中第一步。學(xué)生不能正確看待高中數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)，認(rèn)為自己不適合學(xué)數(shù)學(xué)、腦子笨等等。從知識(shí)的連貫性來說也沒有給后期的學(xué)習(xí)奠定好基礎(chǔ)。

（2）缺乏學(xué)習(xí)興趣或不喜歡數(shù)學(xué)老師。數(shù)學(xué)學(xué)科相對(duì)其他學(xué)科來說趣味性低，學(xué)習(xí)比較枯燥，再加上還沒有適應(yīng)高中學(xué)習(xí)，每節(jié)課的學(xué)習(xí)還在努力追趕老師的進(jìn)度，苦不堪言，學(xué)習(xí)興趣不斷降低。若老師是一位比較嚴(yán)肅，不善于搞幽默，一味地專注于教與學(xué)的老師，在平時(shí)的師生關(guān)系又中沒有打下好的基礎(chǔ)，上課時(shí)不關(guān)注學(xué)生的不良情緒與反應(yīng)，那么學(xué)生的思緒很快會(huì)從課堂飄到其他地方，在枯燥的堅(jiān)持中打盹，課堂上的學(xué)習(xí)根本做不到積極思考，主動(dòng)探索，學(xué)生缺乏課堂上最基本的學(xué)習(xí)要求，長此以往，數(shù)學(xué)課堂就會(huì)變成聽天書。

（3）文科生的思維方式存在缺陷。高中數(shù)學(xué)的理論性、抽象性強(qiáng)，要多思考、多研究，上課多配合老師的提問。在小組討論時(shí)多參與、多發(fā)言、多思考、多問幾個(gè)為什么。而文科生由于自身的思維習(xí)慣與課程設(shè)置的關(guān)系，抽象思維水平不高，空間想象力不強(qiáng)等。如學(xué)習(xí)函數(shù)時(shí)不能理解函數(shù)的概念；學(xué)習(xí)立體幾何時(shí)，不能想象空間立體圖形，總是將空間圖形局限在平面上，空間中線面位置關(guān)系的判斷缺乏想象力等。

2 學(xué)生在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中的應(yīng)對(duì)策略

2.1 消除學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的心理障礙

選擇學(xué)習(xí)文科的學(xué)生，大部分在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)上嚴(yán)重不自信或排斥或放棄。首先，營造和諧、融洽的師生關(guān)系，一旦感受到教師的愛，就會(huì)產(chǎn)生“親其師、信其道”的良好效應(yīng)；其次，與教師主動(dòng)溝通，讓老師了解你思想上、學(xué)習(xí)上存在的問題，幫助你分析原因，制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，消除緊張心理；最后，建立自信，不要對(duì)自己的要求過高，每天做會(huì)三道題就是收獲，不羨慕別人，保持好心態(tài)，慢慢體會(huì)解出一道數(shù)學(xué)題的喜悅，提升自信。

2.2 定位合理、注重基礎(chǔ)知識(shí)

數(shù)學(xué)考試中有75%的中等及中等以下難度的題，特別難的題是為一些特別好的重點(diǎn)院校的學(xué)生準(zhǔn)備的，大部分學(xué)生還是會(huì)進(jìn)入普通院校，所以做好基礎(chǔ)題數(shù)學(xué)成績也在112分左右，對(duì)一些文科生來說這個(gè)成績還是可以接受的。難題也不過是在簡單題的基礎(chǔ)上加以綜合，若發(fā)揮得好，基礎(chǔ)知識(shí)掌握得扎實(shí)，成績還會(huì)更高。因此，數(shù)學(xué)必須要狠抓基（下轉(zhuǎn)第110頁）（上接第97頁）礎(chǔ)，解決最基本的填空題和中檔題。

2.3 強(qiáng)化課堂學(xué)習(xí)

課堂教學(xué)是傳授知識(shí)和技能的主要渠道，教師和學(xué)生在整個(gè)教學(xué)活動(dòng)中要緊密配合，相互促進(jìn)，相互影響，才能達(dá)到課堂教學(xué)的最佳效果。那么學(xué)生在課堂中應(yīng)注意哪些方面呢？首先是聽講，聽講時(shí)盡可能與老師的講解同步思考，必要時(shí)做好筆記，若聽講與做筆記有沖突時(shí)，先保證聽講，跟上老師的思路，課下再做整理，做到一課一得。其次是多種器官的運(yùn)用，做到耳到、眼到、心到、口到、手到。上課要看老師的板書，提高自己解題的規(guī)范性。用心思考，跟上老師的解題思路，認(rèn)真體會(huì)老師是如何分析已知條件，如何抓住問題的本質(zhì)和解題的方向的。隨時(shí)準(zhǔn)備回答老師的問題。在聽、看、想、說的基礎(chǔ)上，劃出知識(shí)的重點(diǎn)、難點(diǎn)，并且要將老師講課的重點(diǎn)、要點(diǎn)記錄下來，記憶老師分析問題的方法和技巧，并重視課堂上的練習(xí)與討論。

2.4 做好課前準(zhǔn)備工作與課后復(fù)習(xí)探究工作

對(duì)課本上的內(nèi)容，上課之前最好預(yù)習(xí)一下，否則上課時(shí)有一個(gè)知識(shí)點(diǎn)沒有跟上老師的步驟，下面的就不知所措了，如此惡性循環(huán)，就會(huì)開始厭煩數(shù)學(xué)。課后復(fù)習(xí)也很重要，課后針對(duì)性的練習(xí)題一定要認(rèn)真做，不能偷懶，也可以在課后復(fù)習(xí)時(shí)把課堂例題反復(fù)演算幾遍，也許你認(rèn)為自己在課堂上聽懂了，但實(shí)際上對(duì)解題方法的理解還沒有達(dá)到一個(gè)比較深入的程度，并且非常容易忽視一些真正的解題過程中必定遇到的難點(diǎn)。“好腦子不如爛筆頭”，一定要經(jīng)過周密的筆頭計(jì)算才能夠發(fā)現(xiàn)其中的難點(diǎn)并且掌握化解方法，最終得到正確的計(jì)算結(jié)果。

2.5 養(yǎng)成整理錯(cuò)題習(xí)慣

每個(gè)學(xué)生都應(yīng)有整理錯(cuò)題集的習(xí)慣。學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中肯定有很多錯(cuò)題，若不對(duì)錯(cuò)題加以糾正，那么不會(huì)的永遠(yuǎn)不會(huì)，練習(xí)的目的沒有完全達(dá)到，若每天糾錯(cuò)，把自己的漏洞補(bǔ)上，這樣就會(huì)不斷進(jìn)步。當(dāng)然，做好這些需要有整理錯(cuò)題的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不光當(dāng)下解決了學(xué)習(xí)中的漏洞，對(duì)于后來的復(fù)習(xí)也會(huì)有很大幫助，一目了然，而且能從中總結(jié)自己犯錯(cuò)的原因。對(duì)錯(cuò)題舉一反三，事半功倍，減輕負(fù)擔(dān)，提高效果。

2.6 教輔資料的選擇

除了作業(yè)之外，找一本好的參考書。大家都知道，高中的學(xué)習(xí)任務(wù)比初中重。若使用過多的教輔資料，數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)時(shí)間就會(huì)嚴(yán)重超標(biāo)！最好只留下學(xué)校訂購的那本。自己就有了較多的時(shí)間去把書上的題目做得很仔細(xì)，一道一道題過關(guān)，并且可以把那些例題看幾遍，理解題目的思路和方法。若有時(shí)沒事可干，還可以再去翻一翻。只做一本教輔書可以有更多的時(shí)間去研究出題人的意思，解題思路。很多輔導(dǎo)書題與題之間都是相通的，覆蓋同樣的知識(shí)點(diǎn)，所以把知識(shí)掌握牢固了、把解題方法思路掌握了，就可以以不變應(yīng)萬變。

參考文獻(xiàn)

[1] 黃煥新.培養(yǎng)文科生數(shù)學(xué)興趣五招[J].廣西教育，2007（32）：42-42.

篇(3)

一、民族要強(qiáng)盛需要抗挫教育

少年兒童是祖國的未來，民族的希望。他們今日嫩弱的身體，明天將成為民族的脊梁。試想，不能正視挫折，承受挫折，克服挫折的少年兒童，怎能擔(dān)負(fù)起時(shí)代賦予的歷史使命？

中國目前表現(xiàn)出學(xué)生受到的抗挫教育明顯不足。因此，教育工作者應(yīng)該努力把學(xué)生培養(yǎng)成“強(qiáng)者”。而中國目前由于家庭物質(zhì)環(huán)境日趨優(yōu)裕，小孩在家中優(yōu)越地位也日漸提高，于是出現(xiàn)了幾乎所有勞動(dòng)由父母等代替的“小貴族”、“小皇帝”。民族要強(qiáng)盛，抗挫能力的教育是不可忽視的重要一環(huán)。

二、個(gè)人要成才需要抗挫教育

不僅民族的強(qiáng)盛需要我們對(duì)青少年進(jìn)行抗挫教育，就以每個(gè)人的成長而論，抗挫加培養(yǎng)也同樣是非常重要的。可以說，抗挫能力是通向成功之路的重要因素。

人生的道路不可能是完全平坦，總會(huì)遇到這樣或那樣的困擾和挫折。有些人遇到挫折就意志消沉，一蹶不振，這樣的人往往被認(rèn)為是抗挫能力差的弱者；有些人面對(duì)挫折，雖然在短時(shí)間內(nèi)也會(huì)有失望、懊喪等消極情緒，但是能夠較快地進(jìn)行心理上的自我調(diào)節(jié)，正確對(duì)待挫折并努力去克服挫折，這種對(duì)挫折的承受力和抵抗力較強(qiáng)的人大都是生活中的強(qiáng)者。

人的抗挫能力不是天生的，而是后天教育培養(yǎng)和實(shí)踐磨煉的結(jié)果。當(dāng)年劉邦和項(xiàng)羽爭奪天下，劉邦勢弱，所以每次交鋒都以失敗告終。但是他沒有氣餒，每次失敗都能總結(jié)教訓(xùn)，重整旗鼓，以圖大事，可謂“屢敗屢戰(zhàn)”。終于，下一戰(zhàn)大獲全勝。試想，劉邦若沒有這樣不怕“跌跤”的精神，失敗后而灰心喪氣，就只能成為項(xiàng)羽的階下囚，決不全成為叱咤風(fēng)云的一代帝王。

三、如何進(jìn)行抗挫教育

上面我們從民族強(qiáng)盛和個(gè)人的成才這兩個(gè)方面文化論述了抗挫教育的重要性，那么如何進(jìn)行抗挫教育呢？

1.正視挫折，勇于競爭。培養(yǎng)抗挫能力，首先對(duì)挫折要有正確的認(rèn)識(shí)。只有正視挫折才能抵抗挫折、克服挫折。我班白羽翔同學(xué)有次在日記中寫道：一個(gè)星期六的下午，數(shù)學(xué)老師報(bào)測試分?jǐn)?shù)，我滿以為我這次考試準(zhǔn)拿100分。可是當(dāng)我聽到“白羽翔同學(xué)86分”時(shí)，我頓時(shí)不知所措。老師，您能幫幫我嗎？原諒我嗎？

見到他的日記后，我同他一起分析了失敗的原因，教育他振作精神，樹立目標(biāo)。接著，他在日記上寫道：一個(gè)人的一生不是一帆風(fēng)順的，在生活中不斷前進(jìn)，最終一定會(huì)嘗到成功的喜悅。時(shí)隔兩星期，他在期中數(shù)學(xué)考試中獲全班第一名。

在一年一度的作文競賽中，王子涵同學(xué)又參賽了。前幾次她以較好的成績奪魁，這次比賽滿以為可以毫不費(fèi)力地拿到名次，老師指導(dǎo)只聽不思，回家練習(xí)只看不練，結(jié)果我班的丁瀟同學(xué)獲第一名，第二名是另外一名同學(xué)，而她什么名次也沒有，頓時(shí)，眼淚噙在眼眶，默默不語。散會(huì)時(shí)，我親切地同她打招呼，安慰她的情緒，并給她找一個(gè)失敗的臺(tái)階：你是因?yàn)橥扰擞绊懥藢懽髑榫w。她流淚了。放學(xué)后我和她談心，一次失敗就萎靡不振，喪失信心？我們應(yīng)該哪里“跌倒”，就在哪里“爬起”，知難而上，學(xué)習(xí)才會(huì)進(jìn)步。正如蜘蛛結(jié)網(wǎng)一樣，蜘蛛剛把網(wǎng)結(jié)成，一陣風(fēng)吹過，把網(wǎng)吹破了，蜘蛛從不灰心，繼續(xù)結(jié)網(wǎng)，經(jīng)過無數(shù)次失敗，終于成功了。人總在失敗后的失落中反思，難道當(dāng)你春風(fēng)得意之時(shí)，就不應(yīng)該反思嗎？前幾次的勝利你沒有很好地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，只是忙于高興，沒想到競爭者就在你的身旁，沒想到勝利者面前也有挫折嗎？后來王子涵同學(xué)奮起直追，作文在比賽中名列前茅。

2.面對(duì)失敗，知難而進(jìn)。正視挫折，并不等于具有抗挫能力，只有在失敗中崛起奮進(jìn)，才能使這種能力得到進(jìn)一步培養(yǎng)。

在課余制作拼裝玩具飛機(jī)比賽時(shí)，我班郭麒同學(xué)對(duì)照?qǐng)D紙一塊塊地剪貼，飛機(jī)零件快拼完了，卻怎么也不像圖紙上的飛機(jī)，他趴在桌上泄氣了。我走到他身邊，撫摸他的頭，用期待的目光看著他，他一鼓作氣，將原來粘好的收音機(jī)部件，一件件有序地同圖紙校對(duì)，仔仔細(xì)細(xì)地琢磨，經(jīng)過努力他終于獲得了課余制作比賽第二名。

利用這個(gè)實(shí)例，我對(duì)全班學(xué)生及時(shí)進(jìn)行抗挫教育。于是，我講了一個(gè)小故事：有個(gè)小姑娘逛玫瑰園被刺扎了，就說這玫瑰園不是個(gè)好地方。媽媽問她為什么不喜歡那里，她說：“花下面有刺。”聽了這句話，我不禁為小姑娘的天真莞爾一笑，忽然一個(gè)念頭閃進(jìn)我的腦海：玫瑰花好看而有刺，生活不也是這樣嗎？今天制作小飛機(jī)時(shí)，同學(xué)們不也遇上了“刺”嗎？又有誰氣餒了？郭麒同學(xué)就是勇于碰刺，不畏困難的人。不要為一時(shí)的困難和挫折所嚇倒。這使同學(xué)們從中領(lǐng)悟到：在成功的路上布滿著荊棘只有那些不畏艱難險(xiǎn)阻，一路披荊斬棘的勇敢的人們，才能取得最后的成功。

3.面對(duì)現(xiàn)實(shí)，自強(qiáng)不息。抗挫能力教育并不在于向?qū)W生灌輸多少理論，關(guān)鍵還是要在實(shí)踐中得到進(jìn)一步的鞏固和完善。

我班張豪同學(xué)因先天營養(yǎng)不良，11歲才一米二左右，體質(zhì)較弱。作文《給老師的一封信》，說出了他內(nèi)心的痛苦。他講：“只要?jiǎng)e人一講到‘矮’字，我都感到是一種刺激。”更可恨的是放學(xué)后竟有人因他矮而羞辱他，他感到苦惱，嚴(yán)重地刺傷了他的自尊心，他并悲哀地想到將來怎么生活、學(xué)習(xí)。我一旦發(fā)現(xiàn)這個(gè)苗頭，更是加倍地關(guān)心他。首先樹立他生活的信心，講述《揚(yáng)子晚報(bào)》上曾經(jīng)登載的一位農(nóng)村中學(xué)生20歲身高才一米四的女學(xué)生通過幾年的逆境中拼搏成才的事例。講乒乓名將鄧亞萍，在自己的事業(yè)上有執(zhí)著的追求，終于成了世界體壇上的一顆明珠。有誰把她的矮當(dāng)做一個(gè)笑柄呢？又有誰可以同i～-fA身矮志高的青年媲美呢？一系列的例子說得他笑了。打那以后，他努力學(xué)習(xí)，經(jīng)常默默地為班級(jí)做好事，不久他在“六一”授獎(jiǎng)大會(huì)上獲得了“優(yōu)秀少先隊(duì)員”的光榮稱號(hào)。